オールドルーキーサウナ六本木通り店

仕事が一区切りして、ゆっくりサウナ🙌六本木店でちゃんと3セットできたのいつ以来だろ🤔？

いつも変わらず迎えてくれるアツアツのサウナ室。最近は1段目で長めに入るのが好きで、各セット8-10分ずつ楽しんだ！じんわりかき始めた汗が、あっという間に滝のように流れてくる。

いつのまにか、このコンパクトなアツアツサウナ室に入ると心が落ち着くようになってきた！ホームの一つなんだなぁと、ふと思った☺️

キンキンの水風呂は今の時期丁度良くて、毎回2分弱！基本に戻って呼吸が冷たくなるまで入っていると、休憩時のととのいがいい感じ！

静寂の休憩室で目を閉じて横になると、ぐわんぐわんにととのっていく感覚が幸せ✨今回は心拍数が滅多にない51まで下がってて、ビックリ🫢

安定、安心の環境がいつもあることに、心から感謝！店長、スタッフさん、そして会員の皆さんのお陰っすね！

本日もありがとうございました！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はジム定休日だったので仕事後サウナ直行。完全リセットできました。
やはり六本木店は水風呂の深さが最高ですね。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
オートロウリュの照明とロウリュのタイミングのズレ、早速直ってました

6×1、近く寄ったので先週のリベンジ、ポンギのロウリュは様式美あふれてる。手前の茶ベッドが思いの外ヤバかった。遂にポリ袋置いてくれてありがてぇてぇ。