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対象：男女

スポーツクラブルネサンス五月台24

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

イキタイ

18

投稿

2025.02.16

77回目の訪問

有酸素70min 8km
サウナ２セット。

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0

13

2025.02.16

367回目の訪問

チェックイン

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2025.02.13

366回目の訪問

チェックイン

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2025.02.11

37回目の訪問

チェックイン

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2025.02.11

76回目の訪問

今日は90分有酸素。10km
サウナは３セット。

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0

13

2025.02.11

365回目の訪問

チェックイン

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2025.02.08

75回目の訪問

50分　6km有酸素
サウナは短く２セット
疲労感が心地よい。

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15

2025.02.07

1回目の訪問

過去分の投稿です

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0

2025.02.06

27回目の訪問

チェックイン

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男

92℃
18℃

2025.02.06

74回目の訪問

仕事終わりにサウナだけ。
２セット。

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0

20

2025.02.05

36回目の訪問

チェックイン

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0

113

2025.02.05

364回目の訪問

チェックイン

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2025.02.01

73回目の訪問

60分　7km有酸素
サウナ２セット

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0

11

2025.01.31

35回目の訪問

チェックイン

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2025.01.29

34回目の訪問

チェックイン

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1

105

2025.01.28

363回目の訪問

チェックイン

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2025.01.26

33回目の訪問

チェックイン

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え→さん。

2025.01.25

153回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ジムからの3セット🙌

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3

2025.01.25

118回目の訪問

チェックイン

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2025.01.25

362回目の訪問

チェックイン

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登録者： snb9

更新履歴

2021.01.07 20:26 snb9
2021.02.23 21:37 snb9
2021.04.12 15:00 スポーツクラブルネサンス【公式】
2021.05.22 04:50 にしがはち
2021.05.22 04:53 にしがはち
2021.06.03 11:22 スポーツクラブルネサンス【公式】
2021.06.09 16:26 スポーツクラブルネサンス【公式】
2021.10.12 10:31 ゆう
2022.10.17 14:35 たぐち
2023.11.10 16:54 癖毛のアライグマ
2025.01.05 11:06 K
2025.01.05 11:09 K

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