スポーツクラブ ルネサンス 天王町

テニス後のサウナ

湿度高くて、なかなかの暑熱さ
運動後もあって、6分が限度

その後の水風呂気持ちええな
もっと冷たいと嬉しい

ほんまありがとうな

どーも、熱波師サウンディまさです。

腰の治療の為？逆流プールで45分ランニングからの、サウナ3セット。

忖度無しなら、マナー悪いす、酷いす。

「警告！ベンチに水かけないてください。」

かける奴居るし、サ室でタオル絞るし、、、

すげ〜コンディション悪くないのに、勿体ない。

トトノイ椅子の近くに扇風機が欲しいです。

法人契約で1,000円なら安いけど。

明日KONAMI行ってみるかな。

イオン天王町ショッピングセンター

サーモン、アボカド、チーズ

白ワインにぴったり。

どーも、熱波師サウンディまさです。

昨日のサ活通り、夜に濱のアメ横、松原商店街のナイトバザール。

その前に超お久しぶりな天王町ルネサンスでプールからのサウナ。

なんと！15分に1度のオートロウリュ導入されてました。

体感温度は確実に上がって中々良いコンディション、でも前は100°超えてた記憶だけどオートロウリュのせいか92〜98度位。

水風呂は変わらずで20°、キャパ的に2人なのでタイミング見計らうのが必須。

こんな事はあんまり言いたか無いけど、サウナマナーは割と酷い。

ま、法人契約させてもらって、1,000円ポッキリで、プールもジムも使えて、

そんでサウナと水風呂があってくれてありがたい。

そんな感じ。

サ飯に10年以上宿題店だった鰯料理専門店。

サウナ後に鰯料理、ありだわ。

身体が求めてる。

ココは、マナーが良くないからサ室利用は数ヶ月間してなかったが、オートロウリュウが設置されたというとこで久々にイン。

でも、やっぱりマナーが良くないな。残念。