たかひる

2024.09.04

57回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝風呂
健康診断前に身体をトトノエに・・

ケロ、カル、フィン、フィン、ケロ5セット

水曜日につき男子側にハンマム解放日✨
1、2セットは水風呂入らずハンマムでまったり🤤
塩分気にしてカルダリウムで塩ヌリヌリするのガマン・・
3セット目の灼熱フィンランドサウナからの水風呂ドボン💦がアホみたいに気持ちええ♥
朝の5時〜6時台、外気が冷たくなりましたな
サウナの秋到来か✌

〆は、ハンマムで時を忘れる♨️
たぶん、血圧と体重下げまくって退散💨
健康診断の結果が楽しみだぜ😅

・・・健康診断終わってから奥さまとランチめぐりデート♥

飛車角

かすうどん定食(親子丼)

かすうどん定食、ぐるっと千葉のアニバーサリークーポンで、かす増量+ヤマグチクレープ+月見マック

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃,82℃
  • 水風呂温度 18.1℃
10
110

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トントゥとは?

2024.09.04 09:11
3
えっ。健康診断前に塩ヌリヌリしちゃダメなんですか?
2024.09.04 09:58
3
せいちゃんさんのコメントに返信

え?いっつも病院行くたびに塩分塩分言われるからダメなのかと思って・・😓
2024.09.04 10:27
2
たかひるさんのコメントに返信

皮膚からも塩分って吸収されるのかな?わからないので、念のため避けた方がいいかもですね😅
2024.09.04 11:17
1
せいちゃん せいちゃんさんに37ギフトントゥ

健康診断終わりました✌ 血圧、いつもどおりの高血圧域😢こんなことなら塩ヌリヌリしとけばよかった🐤
2024.09.04 11:30
2
たかひるさんのコメントに返信

健診お疲れ様でした。いつも通りでよかったということで!健康大事。健康じゃないとサウナも入れない。今度は思いっきり塗りまくりましょう笑
2024.09.04 14:23
2
せいちゃんさんのコメントに返信

塩分の経皮摂取はほとんど影響ないので、口から入らなければ気にせず塗っちゃってダイジョブですよ😇
2024.09.04 14:34
2
便〜BEN〜さんのコメントに返信

なるほど。ありがとうございます😊
2024.09.04 14:38
2
便〜BEN〜 便〜BEN〜さんに37ギフトントゥ

あら、そうなんですね😅次回は気にしないでヌリヌリしてやるか😁 その後いろいろ食いすぎて・・明日もう一回健診したらやばいっす💦
返信6件をすべて見る
2024.09.04 11:30
2
たかひる たかひるさんに37ギフトントゥ

2024.09.04 22:17
2
たかひる たかひるさんに37ギフトントゥ

奥様を大切にしてるのでトントゥ
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