サリオス

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カツカレー

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徳島ラーメン

久しぶりにお風呂の国へ。
やっぱりここはいいですね。
外気浴が最高に整う。

1週間ぶりの満天。
二日酔いが激しく、朝ウナは無理だと判断して午後から。土曜日だけど意外と人が多くなくてよかった。
疲労が激しかったので今日は和漢炭酸湯に長めに入ってサウナ5セット。
疲労が和らいだ〜

神戸サウナのフィンランドサウナが来月まで工事なので、今月の神戸出張は気になってたセンチュリオンホテルへ。
サウナもなかなか広いし、温度は100℃越え、水風呂はシングル、アウフグースもほぼ1時間毎にあるし、クールダウンまでしてくれる。
サウナハット掛けもあるし、マイボトルクーラー、口に含む様の氷まで設置されてる充実さ。
ホテルサウナとは思えない程素晴らしい。

今日は私用で名古屋へ。
夕方から後輩誘って気になっていた湯の城へ初入湯。
サウナは広くて温度も90℃くらいで水風呂も15℃となかなかのサウナ。
サウナハットをかけるところがないのが残念だったけど、なかなか良いスパ銭。

刺身3点盛り

鮪推し

朝サウナ。
6時15分入りだったけど結構お客さん多い。
でもガチサウナーが多く、マナーが良くてよいですね。
そういえばアシュラマンかぶってた人がいた。
顔を回してて笑ってしまった。

激務のため体調壊してしばらくサ活を控えていたが再開。
が、今日はめちゃめちゃ混んでたし、サウナ室内で喋るなどマナーの悪い方が多かったので早々に切り上げ。
非常に不快。

今日は名古屋出張。
ウェルビーではなく気になっていたアペゼへ。
水風呂は14℃と低めで気持ち良い。
ロウリュウは全然混むことなく快適に。
4セットしてサ飯に鉄板ミートソース。
鉄板ナポリタンとはまた違い、これかはこれで良き。

日曜だけど意外と空いている。
これくらいだと落ち着いて長居できる。
今日は車ではないのでサウナ上がりにビール。
最高。

蒙古タンメン中本 横浜

何かは忘れたが辛かった

宿泊ホテルで朝サウナ。
ここはサウナも良いがお風呂がすごい充実。
瞑想の湯とかあるのはすごい。
是非瞑想サウナも作ってほしい。
部屋意外にもよき