ゆのしさん

023_ #松の湯　マッサージの帰りに「今夜は温かいお湯に浸かってくださいね」と言われて選んだ松の湯。最近お湯が熱いなと思っていたら、この日は特に熱かった。おばあちゃんたちは「44度はあるわよ〜」と何故か嬉しそうだし、我慢大会もはじまる。のどかだ◎この日のサウナも暴走スチームで、血流が流れに流れました。

022_ #江戸遊　ニューウィングの感想戦に江戸遊へ。ニューウィングで体が覚醒したのか、これまでもう少し熱いといいなと思い続けた江戸遊のサウナが、なぜか昨日は「ここはここでいいじゃないか」と体が言っていて、どんなサウナも今なら愛でられる気がします。
昨夜の女子サウナにニューウィングで見かけたお姉さんたちがいて、みんなあそこで覚醒しちゃったんだなと思っています◎

あらためて、昨日の江戸遊のセッティングはよかったな。ホームサウナなので、うれしい。

021_ #ニューウィング　皆が実家と言い続けている聖地についに。決して派手ではないけれど、こだわりつくされたビル一棟はどこをとっても癒しの極み。
ボナサームサウナの温度と湿度、新しいサウナのカラッとさ、じっとりと暑いテレマーレ、この趣異なるサウナに、ずっとあまみがでっぱなしでした。こんなの久しぶりだなぁ。サウナ→冷たい水風呂→普通の水→休憩のルーチンはアマミ製造機です。
二俣温泉の熱湯もよかった…

近所なのにめったに行けない寂しさはありますが、これはみんな好きになるはずだ。願わくば、月に一度は行きたいです。お願いします…

019_ #松の湯　疲れ切った週末の23時過ぎ。仕事終わりに、この時間から駆け込める近所のオアシス。閉店までのあと30分に詰め込んで、サウナ1セット（死ぬほどのスチーム。今夜は長らく人が入らなかったのか皮膚が痛いほどで快感）、全身を電気風呂でくまなくほぐして、最後は水風呂でしめる。爽快！これがあるから頑張れるんだよなぁ。いつも丁寧に時間をかけて体を洗うお姉さんがいて、あの人を拝めたのもうれしい。順番や洗い方が本当に丁寧で美しい。

020_ #大黒湯　オープンと同時に入店。サウナは開店後はカラッとしていて気持ちいので、この時間を狙いうち。今日のハイライトは、初めて会ったおばあちゃんたちから「鎖骨がきれいね。アスリート？裸で歩けるわ！」と太鼓判をおされたこと。ありがとう、おばあちゃん◎

018_ #江戸遊　なんだかんだ最後にたどり着くのは江戸遊。近くて、のんびりできて、サウナが高杉も低すぎもせずマイルドで。のんびり癒されに行くには1番なんだよなぁ。

#017_ #スパメッツァおおたか竜泉寺の湯 にサウナ部で◎サウナ界の富士急ハイランドを見つけた気分（TDLではない）。とにかく色んなものが強い。足を入れて飛び上がる人多数の電気風呂（好みです）、5台のサウナストーブからのロウリュウは体を焼いてくるので女性は数名しかいない（とても良い）、水風呂は125センチの水深、ミストサウナはこれでもかと濃くて極楽、炭酸泉も5種類！！子供もも多いので好き嫌いは分かれる施設ですが、サウナ界のテーマパークがおおたかの森にできたことがめでたいです◎

017_ #草加健康センター 疲れたら、まずはラッコで一休み🦦

016_朝風呂で #草加サウナセンター。贅沢な時間。朝からの外気浴と温泉が体に染みます。元気になってる〜って感じがする。

015_ #ヒナタの杜　福岡出張が終わり飛行機までの空き時間2時間半でヒナタの杜へ。サウナラボは前日まで空いていたものの、タッチの差で取れず。そんな日もある。

姪浜駅から徒歩20分、潮風混じる春の風に吹かれて海の方へ。コーナンの後ろにあった！

サウナは二重扉で、入るとクラッシックが静かに流れています。席は2段で10人ぐらいがちょうど。そこからは外の庭園が見えて、だいぶ落ち着いた雰囲気です。そんな静かななかで、85度で毎時30分にイズネスからオートロウリュウが！
湿度が高めなので、10分もいればしっかり汗をかけますが、オートロウリュウとなると話は別。これはよい◎

温まった体で水深90センチの水風呂へ。18度ぐらいなのか、いつまでも入っていられる。浴場の端のリクライニングでもクラッシックを聴きながら、しっかり休憩。これを2セット。
飛行機の時間もあり、最後はきめ細かな炭酸泉のツボ風呂を心ゆくまで楽しみ、福岡を後にしたのでした。この炭酸泉ツボ風呂が個人的には1番グッときたかもしれない。

この施設はコンパクトながらクオリティが高くて、本当はオンドルもご飯も楽しみたかった…。また次のお楽しみです◎福岡で仕事を作らないと。

014_ #tabi-shiro に行ってきました@松本！プライベートサウナは5人ぐらいがMAXサイズ。相手の表情がみえないほど抑えられた照明のなか、クロモジのキューゲルが溶け出す音だけが静かに聞こえる。
コンパクトなサウナ室は天井も低めで、跳ね返るような熱と香り、湿度がたまりません。温度はロウリュウすれば90度ぐらいまで上がります。
水風呂は掛け流しで8度ぐらい。目の前の整い椅子に座ったら、北アルプスからの吹きおろしの風にさらされて、心地よいことこのうえない。

ヴィヒタも使えるのが、さらに◎

お風呂の後は黒胡麻のジェラートを食べて、松本の街へ。松本にこんないいサウナがあっただなんて。また行こう◎

013_ #江戸遊 @両国 仕事がかなり積んでいて、もうダメだとMacBookを担いで駆け込み江戸遊。サウナの力を借りないと、ここから先には進めない。仕事をしても許されるスカイスパか江戸遊か悩んで、三連休初日は空きがちな江戸遊へ。

まずはお風呂で身を清めて2時間4セット。疲れが汗になって出ていくのがわかる。最近江戸遊は、場所取りマダムやサウナでマットを乾かすマダムが頻出していますが、さすがに10時にはいない。
15分、45分のロウリュウを楽しみ、25度の水風呂へ。外気浴スペースも誰もいないので、リクライニングでぐっすり。外も暖かかったので、そこまであまみはです。（仕事しに来たんだよね…？）

結局、2時間半サウナを楽しみ、その後、湯ワークへ。机もWi-Fiもあるし、静かだしと気づけば4時間。仕事を終えて、またサウナ。サウナに戻れるのが本当に至福。そしてまだ、江戸遊を出れずにいる…

012_ #大黒湯 @錦糸町　体が今日も朝風呂を求めて、朝6時ピタリに起床。露天風呂のほうも行きたいなと大黒湯へ（毎日、男女入れ替え制なのがよい◎）。
日曜日の朝は、土曜日に飲んでそのまま友達の家に泊まって、流れでやってきた若い子の溜まり場。色とりどりのヘアカラー、初めての銭湯とみんな楽しそう。
そんな私は馴染みのおばあちゃんと、昨日と同じように湯船につかり、ミストサウナのオリーブは「エキストラか、普通のか」という話題で、ひとしきり盛り上がる。おばあちゃんはエキストラと言うけど、実にエキストラなんてあるのだろうか？

サウナは朝から出入りが多かったのか少し温めでしたが、きっかり10分で汗だくに。外の水風呂は22度と外気と同じぐらいで、ずっと入っていられる。2階の外気浴スペースでベッドにごろりと寝転んで、スカイツリーを眺めたら、春の陽気で少し睡眠。
2度目はミストサウナを楽しみ、また外気浴へ。2階へ登る階段のヒヤリとした感覚も気持ちよくて、もう春ですね◎（冬はあんなに苦行だったのに）

011_ #大黒湯 @錦糸町　朝6時に目が覚めて、春の陽気を感じたので外気浴ができる大黒湯へ。
朝の大黒湯は、夜の仕事を終えたお姉さんたちでひと賑わい。四カ国語ぐらいが飛び交って、よく浴室で会うおばあちゃんと炭酸泉に浸かりながら、それを眺める。言葉はわからないけど、笑顔のお姉さんたちを見て、「今日は儲かったんかなぁ」と想像するのも楽しい。
サ室は誰もいなくて貸切でしたが、いつもと違って酸っぱい匂いがしたのが少し残念。25度の水風呂は不感で、ずっと入っていられて、今の時期にはぴったり◎
2階にある外気浴スペースで、陽の光を浴びながら、外の暖かさを体で感じたり、ゆっくりあまみが出てくるのを見ると、春が来たんだなぁと実感。熱めのお湯（43度前後の温泉）とシャワーで体を整えたら、今日も、がんばれそうな気がしてきた。

（大黒湯はドライヤーが、3つ無料であるのがすごいと思っています。）

そろそろ、出社前サウナを再開しようかな。

010_ #ドーミーインpremium神田　「レモン風呂の嗜み方って！？」というぐらいの珍事発生。でもその前にサウナから。

サウナ部で今週の疲れを癒しに◎４人は入れば満室のサ室は、10分も入れば皮膚がチリチリするほど温かく、檜の香りがふわり。この前まではなかったサウナマットも導入され、快適度がアップ！夜は気づかなかったけれど、外気浴スペースには扇風機も新設され、しかも風力調整が可能（恐るべし…ドーミーの進化！）。

この日はレモン風呂だったのですが、なぜか、ダミーなのかレモンに紛れてテニスボールが！おばちゃんたちがぐりぐりマッサージを楽しんでいました（2度目のお風呂では見なかったから、忘れ物なのかな？）ちなみに肝心のレモンは、つま先で挟んだり、頭と肩で挟んだり、女性風呂はそんな感じですが、男性はどうなんだろう。たまに曲芸師みたいなお姉さんもいます。

滞在14時間のうち7時間お風呂という至福の金曜日を過ごしました◎

008_ #江戸遊　せっかくの連休の予定が体調を崩し、なんとも言えない不調を癒しに。現代の湯治場。久々の4セットですっかり体は整って、芯からの温もりが足りなかったなと気付く。友人と休暇スペースでストレッチをして、岩盤浴にいけば、すっかり元気に。もっと早くサウナに行けばよかった。行き着くところはサウナだな。

07_ #スカイスパ 初シアター&初箸休めさんのアウフグース！エンタメ要素強めなんだろうと思っていたら、最上段でブロワー→何度あるかわからないロウリュですっかり身体はホカホカに。

クールダウンルームもいいんですが、受付で館内着を追加して、そのまま水風呂へ行くのが、本当に気持ちがいい◎岩盤浴に行くなら、ずっとシアターにいたいかも。
今日はサウナ部の部長の誕生日も兼ねていましたが、男女で楽しめるしこんな施設を作ってしまって、また一つスカイスパが高みにのぼったのを感じた1日でした。

05_ #松の湯 あまりの疲労感を焼き切るために、松の湯へ。暴走サウナと外気連動水風呂（12度）、おまけに薬湯の脇から香るほのかな薪の匂いとやわらかな風で、全身あまみだらけに。
疲れからなのか、サウナの気持ち良さからなのか、お風呂から立てず、ついに薬湯の浅瀬で頭にタオルを巻いて、浴槽に頭がつかないポーズで横になり、寝湯までやってしまった…常連さんから教えてもらった秘技◎