みやび

水曜サ活！！
19:00くらいに入店。
今日は、泥パックイベントの日だったので泥パックしました。
効果は良く分かりませんが何となく綺麗になったと思い込むのです。

のんびり気ままにサウナに入りソフトクリームを食べてサウナ入って不感風呂でボケーッとプカプカする。

気づいたらお休み処で1時間くらい爆睡していて23:30くらいに慌てて退店。

あと2日お仕事がんばろー！！

ソフトクリーム

コーヒーソフトのミックスうまし！期間限定ですよー！

鳩の湯からのハシゴ銭湯。
ハシゴと言っても移動で1時間くらいかかったけど…

16:00くらいに入店。
下駄箱の様子では大変賑わっていそうである。

フロントでサウナにも入ることを伝えサウナに入るフックみたいのとフェイスタオルとバスタオルを受け取る。
サウナのフックの使い方が謎で聞いたらキチンと教えて貰えた。

脱衣所で裸になり、いざ浴室へ！！
しかし、地元のおばちゃん達で混みまくり。
空いている場所で軽く頭と身体を洗ってサウナ室へ！

サウナ室が思いのほか狭かった…
定員6名だと思うけど実際に6人座るのきつそうだなぁ。

（続きは後程）

おばあちゃんの家に泊まりに行った時に行ってきました。

女湯にもサウナはあったけど稼働はしていませんでした。

浴槽は水風呂合わせて3つ。

日替わりの薬湯は、ラベンダーとカミツレで良き香りでした。
ジェットバスも心地良良き。
温度は42度でスッキリした熱さでした。
水風呂は、22度くらいでずっと入っていられるくらいの感じ。


交互に何度か入り満喫しました。

また、ばあちゃん家へ来たら行きたいです。

LINEのクジで当選したので無料で20:00頃に入館！

腹ぺっこだったので真っ先にモグモグタイム。
久々に唐揚げ御膳にしました。
サクサク唐揚げにタルタルうまーし！！
お腹いっぱいになったら、のんびりサウナへ。

4セットして終了。

プライベートで色々あってバタバタしている上に仕事も忙しくて。

でも、サウナはじっくり汗が出てストレス解消出来るなぁ…

また来週お願いしまーす！

唐揚げ御膳

タルタル美味しいなぁ。

先日、注文したコンテックスさんのタオル類が早々と手元に到着！
ウズウズしてしまい今日はサ活する予定なかったのに、しちゃいました。

20:15頃に入館。

今日は子供連れが多くて浴室は騒がしかったです。
サウナ室は殆ど貸し切り状態。
ゆっくり集中出来て良かったです。
ただ、テレビのチャンネルがいつもと違ったのでつまらなかった。

5セット＋スチーム1セットで今夜もスッキリ。
コンテックスさんのワイドロングのMOKUタオルは首にかけると胸まで隠せるので外気浴にもってこいでした！


今日気付いたのだけど前回回数券を重ねて2枚出してしまったっぽくて、1枚足りない。
あと残2枚だけや…
やっぱり、10回分買わないと足りないなぁ…
今月の安売りのときは2冊買おう！

今週もお疲れ様でした。
来週からも頑張ろう！！！

今日から6月だー！！
気を引き締めて頑張ろう(◍•ᴗ•◍)

てな訳で水曜サ活！！

18:30くらいに入館。
今日は来店ポイント2倍デーで80ポイントゲット☆
貯まったポイントでドリンクチケット2枚交換。


さて、体を清めてまずは2セット。
サウナマット交換直後だったのでフワフワマット！
2セット終わったら休憩しつつデカビタをゴクゴク。
気持ち良き炭酸！


休憩しつつコンテックスさんのMOKUタオルのワイドサイズとハンカチと薔薇柄のタオルを注文した。
届くの楽しみだなぁ。

休憩後は3セットしてスチームサウナに入って塩を揉み込み今日も全身ツルスベで完了！

22:00頃に退館しました。

今日は結構空いていて快適でした。
でも、サウナ室に入る前に体の水滴を拭いてから入る人達は少ないなぁ…

サウナ室前で丁寧に体を拭いてからサウナ室に入る人が居たら私ですw

デカビタ

シュワシュワ炭酸良き！

今週もお疲れ様でした。
物凄く疲れたので（精神的に）今日もサ活する事に…
帰宅したのが遅かったけど、仕度して家を出ようとしたら激しい豪雨！
でも、このモヤモヤを抱えたまま過ごしたくはないので、びしょ濡れになり王様へ。

20:30入館。

体を清めて、まったり4セット＋スチーム1セット。
仕事の事を考えながら悶々としていたけれど、回数重ねるごとに頭からっぽーに。

しかし、さっきの豪雨はどこへやら。
夜空は星も出ていて、ボヘーッと出来ました。


また、来週も頑張ろう…

水曜サ活！！

サウニャTシャツ着て行ってきました。

まったり4セットとスチーム1セット。

今日は、何故だか結構混んでいました。
若い人が多かった印象。

夕ご飯は、ラーメン。


嗚呼、眠い！

鶏白湯ラーメンとミニネギトロ丼

鶏白湯ラーメンりぴ☆ ネギトロ丼美味！

まさか、まさかの！！　
四日連続おふろの王様！！

いや、今日は何やら全店舗でCHILL OUTのイベントやるってラインで連絡来ていたし。
気になるじゃないか！？

開店前に並んで入館しました。
貯まったポイントで、まずは、岩盤浴へ。
先着150名にCHILL OUTプレゼントと言うことで1本頂きました。

以前の岩盤浴体験は微妙だったけど今回は一人で貸し切りでチルアロマで良き香りで沢山汗かいて気持ち良かったです。
30分くらい入っていたけど滝汗だったわ。
あんなに汗かけるのだねぇ。
また、ポイント貯まったらはいろう。


さて、岩盤浴後は浴室へ。
体を清めて、はっさく湯で温まり、まず1セット。
水風呂入って不感風呂がチル風呂だったので入ってみる。
こちらも良き香りと色味が綺麗で良かったです。

それから、ゆったり3セットして、最後にスチームサウナで塩を揉み込みツルスベ。

雨が結構降っていたから、雨が弱まるのを待ちつつロイヤルオロポ。
またCHILL OUTを1本貰いました。


うーん。雨が弱まらないけど帰らなければ…
今日は、これからヨガに行って夜はシン ウルトラマンをみにいきます！

朝から充実している日になりました。

次は、金曜日だなぁ…

ロイヤルオロポ

CHILL OUT頂きました！

嗚呼、まさかの3日連続で来てしまいました！
＋5℃効果おそるべし！！中毒になっていそうw

今日は17:40入店したのだけど、予定があったので滞在時間1時間。

しかも、手持ちの回数券なくなったのと会員カード忘れたから入館料800円でした。

慌ただしく3セットにスチーム1セット。

明るいうちの外気浴も気持ち良かったです。

今週も1週間お疲れ様でした。

追伸：20年振りくらいにシーブリーズ購入しました。あんまりスースーしなかったかな？暫くサ活はスースーサ活です！

サウナ＋5℃が忘れられず2日連続で行ってしまった！
19:30頃に入店。

到着して体を清め4セット。
今日は平均で12分くらい入っていられた。

今日は昨日よりあまみは出ず。

最後に恒例のスチームサウナで塩もみして水風呂入ってスッキリ！！

明日頑張れば休みだから頑張ろう！

水曜サ活！！

今週は、女子サウナが＋5℃ですって！！これは、行くしかあるまい！　
今日は水風呂もアロエ＆ブルーベリーのメントール配合の水風呂。

19時前に入店して腹ぺっこ過ぎて爆食。
鶏白湯ラーメンが濃厚で美味しかった。
またリピするぞー！！

食後に少し休憩してから体を清めて湯船につかって、サウナへ。

実は、今日からサウナマットはサウニャさんのサウナマット。
タオルもコンテックスさんの、すもうサウナタオルと今治タオルマスク。
これらをおろしたので楽しみだったんだ！

いざ！サウナ室へ！
やはり、体感はいつもより熱いと感じた。
そして、いつもなら15分位いれるのに10分くらいしか無理だった…

4セットして、腕にあまみが凄い出た！
しかも左腕だけ凄かったです。

最後にスチームサウナで塩もみしてツルスベ！！

そう言えばサウナ室の人数制限が解除されていて、サウナマットが全面にひかれていた。
汗臭いのが気になったなぁ…


さて、明日明後日とお仕事頑張ろう…

鶏白湯ラーメンとチャーハンと唐揚げ

爆食！鶏白湯ラーメンうまし！リピあり！

サウナ：10分 × 4 スチーム：5分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット+1セット

一言：今日は朝から疲れたから水曜サ活！
水風呂がヒンヤリなイベントでした。
お食事は、まだまだアジフライ。

アジフライとデカビタ

何回食べるのだろうか…

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今週は3回もサ活してしまった！
今日は、お食事処の利用はしませんでした。
テンプレート初めて使ってみた！

『次回はGWに一人で来て満喫するぞ！！』と楽しみにしていた王様！！


今回は自転車で来てみました。
1時間程度、自転車こいで開店5分前くらいに到着。自転車置き場も近くにあって良かった。すでに数人開店待ちで並んでいたので私も並び開店を待つ。

開店したので入店し、かまくラウンジ利用の特典でアロマスプレー貰いました。
あまり好みの香りではなくて残念…
館内着、今回は上下ともブラックをチョイス。


3階へ行きアカスリの予約をしアカスリの時間までお風呂を堪能する。
スチームサウナのお塩がアロマ塩だったけど好みの香りではなくてこれまた残念。
でも、汗がたっぷり出て気持ちが良き。


アカスリ予約の時間が来たのでアカスリへ。
今回はBコース50分のコース。
アカスリ自体は年末に志木の王様でしたっきり4ヶ月振り。
施術して頂いたお姉さんが良き人で気分良く受けれました。
全身ツルスベ！足のスネなんてツルピカ過ぎて光り輝いているw
またお盆休みにアカスリしに来よう！！


アカスリ後はサウナへ。
今日はキューゲルサウナとやらで11:30から開催があるらしく待機。（2時間おきにあるみたい！）
サウナストーブの前にサウナストーンが山盛りのバケツが3個。
そこに、丸い氷を2つずつ置いてアロマ水をかけてました。
蒸気は目に見えてはあがっていなかったけど香りは良き香りがした。


充分満喫し腹ペッコなので、ランチへ。
鯖の塩焼き定食のご飯大盛り！
脂が乗った鯖で凄い美味しかった。
ご飯大盛りでも足りないぐらいだったw


食後は、コワーキングスペースにて仕事を少々。20分で終わらせるつもりが1時間近くかかってしまった…
でも、あと半分残っているのだがまた後程やるとして、ダラダラ。
女性限定のホットエリアがお気に入りなのです。


…とここまで書いたのが14時過ぎで。
その後は、サウナ何セットかしたりして夕飯は牛モツスタミナラーメンとミニ鉄火丼と手羽先唐揚げを食べまして。

ホットエリアで休憩してたら地震が来たけどたいしたことなくて良かった…

その後3セットして、21:30頃に退店。


実に、12時間以上滞在して満喫出来ました。
次は、お盆休みにきまーす！

鯖の塩焼き定食

脂が乗った鯖はうまし！リピあり！

皆のサ活を読んでいたらウズウズしてしまったので急遽行ってしまいました！

12:00前に入店。
いつもは夜だから雰囲気全然違うなぁ…

GWだから激混みかと思いきやそうでもなかった。
確かに地元のおば様達で賑わっていてサウナも混んでる感じだけど待ち発生までとはいかなかったです。

今日はスマートウォッチを駆使して心拍数でサウナの時間とかやってみたけどイマイチよう分からん…
通常の心拍数の2倍くらいになったら出ると良いらしいけど全然2倍になんてならないわ…

まぁ、普段出ないあまみが出ていたので良いのかなぁ？
外気浴中に、足先が冷えて仕方なかった。

途中でデカビタのんで休憩挟んで6セットとスチーム1セットして、頭と体を再度洗って温まり退店！

明日は朝から和光の王様行くので楽しみだぁ(◍•ᴗ•◍)
一人で誰にも自由気ままにダラダラするぞ！

デカビタ

炭酸うましっ！

今日は、浜松町へ劇団四季のアナと雪の女王を観劇しに行ってきました。

アナが神田沙也加ちゃんに見えて涙が出そうになってしまった。

都内にせっかく来たので何処か新規に行かねば！！と言うわけでロスコさんへ。

15:30くらいに女性限定4時間1500円コースで入店。
PayPayが利用出来ました。

ひとっ風呂浴びて軽く2セットして食事処へ。
辛辛ニララーメン食べました。
2辛にしたら結構辛かった。
もう少し具沢山だと良かったなぁ…
タコの唐揚げ、ポテトサラダ、レモンスカッシュを追加注文。


食後はのんびり4セットくらい。
やはり94℃くらいだと15分は無理で10分前後。
水風呂は22℃となっていたけど、体感的にはもう少し冷たかった気がする。


のんびりしていたら、4時間なんてあっという間！
来店記念にMOKUバスタオル購入。
また来る機会あるかなー？

辛辛ニララーメン

辛くてうまい！

GW前の最後のお仕事終了！！
てな訳で足早に王様へ。

18:45くらいに入店し、ひとっ風呂浴びてから軽く1セットして、食事処へ。
今日も飽きずにアジフライ御膳とデカビタ。
今回で5回目のアジフライ御膳でしたw
でも、流石に飽きたかな？次回は違うもの頼もう！！


食事後は、3セットしてスチームで塩を揉み込みツルスベ。
でも、何だか今日はあまりスッキリ出来なかったなぁ…

明日から連休なので初めての場所へも行ってくる予定。　
和光店へも行きます。
朝から行って超のんびりするぞ！

アジフライとデカビタ

リピは5回目！

先週は、水曜サ活だったので1週間以上振りでした。
何やら今週は4日間メンテナンスだったようで少し綺麗になっていました。

19時頃に入店。
ひとっ風呂浴びて、1セット。
すっかり暖かくなり浴場の窓も全開！
外気浴も寒くもなく心地良き。

さて、今日もアジフライとデカビタを頂きます！
王様来るたびにアジフライ食べて4回目w
春メニューなくなるまで食べ続けそう。


美味しくアジフライを食べたあと2セットしてスチームサウナで塩を塗ってツルスベ。

あと1週間頑張ればGWだ。
来週は、29日はイベントがあるみたいで混みそうだから木曜日に来ようかなぁ？

女性もサウナイベントして欲しいなぁ…

アジフライとデカビタ

何回目w