サウナ大将軍

行ってきましたよ、みうら湯

サウナ×12分
水風呂×3分
外気浴×10分
※上記を5セット、あとは適当に温泉

なんと念願の「ととのいチェア」が2台新設されてました！！

最高！！

行ってきましたよ、みうら湯

サウナ×8分くらい
水風呂×3分
外気浴×15分くらい
※上記を5セットくらい、あとは適当に温泉

今日は暑かった！
その分、水風呂が超気持ち良かった！

その一言に尽きます。

行ってきましたよ、満天の湯

サウナ×10分
水風呂×3分
外気浴×15分
※上記を4セット、その後炭酸湯とか色々

にしてもオートロウリュのストロングよ。
本当に死者が出るんじゃないかと
思うくらい熱いです。

サ室最上段にいたおっさんが
「あちぃよ、もうやめてくれよ」と
心の声が漏れてたのはここだけの話です。

そして何回もここに通ってるのですが、
はじめて炭酸湯のエキス投入タイミングに
遭遇。

薬草の香りが聖地しきじの薬草サウナを
彷彿とさせ、アゲアゲな気分に。

そして今日はソフトクリームが150円。

全て込み込みで超ととのいました。

ここの回数券を使い切りましたので
いったんは離れますが
秋頃にまた来たいと思います。

来月は回数券の期限の兼ね合いから、
みうら湯ラウンドがはじまります。

先に言っておきます。

8月のみうら湯は至高。

こちらからは以上です。

行ってきましたよ、マイホームサウナ、みうら湯

サウナ×12分くらい
水風呂×3分くらい
外気浴×15分くらい
※上記3セット、そのあと適当に色んな風呂

久しぶりに行きましたが、なんか良いんですよね〜具体的に何か突出してるわけではないんですが笑

外気浴スペースは、寝湯も寝床スペースも座るところも、ほぼ埋まってました

途中から雨が降り、露天風呂に雨水が入りましたが風情があって良し

そう言えばいつの間にかにサウナマットも用意されてました、清潔感あって良し

締めの水風呂からの水シャワーで身体を拭いて帰る。帰り道、軽〜くととのいつづけるのでほんとオススメです

いまかいまかと関東の梅雨明けを待ち侘びて、ととのいながら帰路につきました

行ってきました、満天の湯。

サウナ×10分くらい
水風呂×3分
外気浴×10分
※上記を5セット、間に各お風呂

梅雨の晴れ間ということで久しぶりのサ活。

17時のハッスル熱波を楽しみにしてましたが、実施されず。。なんでだろう？

それはさておき、めちゃくちゃととのいました。

この時期の水風呂は最高！！

行ってきましたよ、満天の湯

サウナ×11分
水風呂×4分
外気浴×15分
※上記を4セット、後は寝湯やシルク風呂など

今日までタオル貰えるとの事で、またまた行ってしまいました。

平日なのに結構混んでましたね。
間隔あけてのサ室なのでストロングロウリュ開始くらいはサウ難民出てました。

17時からのハッスル熱波も受けれて大満足です。その後、めちゃくちゃととのいました。

あと、従業員さんがとても感じが良いのですが、ととのいチェアを使うお客さんもマナーが良い人が多くて気分が良いです。

皆、ととのいチェア使った後にイスにきちんとかけ湯する人ばかり。

ただ、かけ湯する桶が少なくて、
桶を湯船に取りに行ってイスに戻ろうとする時にもう次の人が座ろうとしていて、

「あ、あ、あぁどうも」
♪ジャガジャガジャガジャガジャガジャガジャガジャガ、ジャガジャガジャガジャーン

と、なりがちのはここだけの話です。

行ってきましたよ、満天の湯。

サウナ×9分
水風呂×3分
外気浴×15分
※上記を4セットくらい、あとは適当に温泉

今日もタオル欲しさに嫁と2人で行ってきました。

色々なサウナ行ってますけどここのオートロウリュ、瞬間的にめちゃくちゃ熱くなるタイミングありますね

各地のロウリュ&アウフグースとかの比じゃないです、耳ちぎれるかと思いました笑
その分、その後の水風呂はサイコーですが

あと、嫁から聞いて初めて知ったのですが女性は泥パックしてくれるらしいです

「男性もしてくれないかなぁ、女性だけズルイ〜」と何故か自分の中にオカマ部分がある事に気付かせてくれました

それくらい、ととのいながら帰ったのはここだけの話です

行ってきました、満天の湯。

サウナ×12分
水風呂×２分
外気浴×15分
※上記を4セット、3セット目はハッスル熱波

7月10日まで15周年記念イベントとして、来場者全員にタオルをプレゼントしてるとのこと、これは行くしか無かったです。

いやぁ、スタッフさんの対応に代表されるようにおもてなしの精神が本当に行き届いてますね。心も気持ちよくなれる素晴らしい施設です。

サ室のテレビはまだ自粛中でしたが、露天風呂のテレビは再開され、そこに飛び込んできた東京コロナ100人超えのニュース。。

どうしても「サウナがまた営業停止になってしまうのではないか？」の不安が頭によぎってしまいました。

と、そんな暗い気持ちでしたが、ハッスル熱波を受けたら汗として全部出ました。

嫌なものは汗として出す。
そんで水風呂でクールダウンする。
外気浴しながら自分に向き合う。

まさに、サウナイズライフ。
ありがとうサウナ。

そんな事を考えてたら
帰りの相鉄線でもととのったのは
ここだけの話です。

ついに行ってきました、上野の北欧。

サウナ×8分くらい
水風呂×80秒くらい
外気浴×15分
※上記を4セット、その後トゴールの湯など

いやぁ、ついに念願が叶いました。

サ道フリークの自分にとって
それは夢のような空間。

あぁ、ナカちゃんさんや偶然さん、
蒸しお君はここに居たんだぁと
感慨深いものでした。

サウナ、水風呂も素晴らしいですが
なんと言っても外気浴がたまらないですね。

「外気浴ってこんなに気持ち良かったっけ？」と自問自答を繰り返しました。

あと、個人的に良いサウナの指標としているのですが、サウナ→水風呂→外気浴の動線に無駄が無いです。お見事。

名物の北欧カレーをいただき、帰りにフロントでプロ野球選手名鑑を無料でもらってととのいながら帰路につきました。

久しぶりに行ってきましたよ、スカイスパ

サウナ×10分くらい
水風呂×2分
休憩×15分くらい
※上記を4時間くらい繰り返し

アウフグース最高でした。
窓際の新しいチェアも3台になってて、
最高でした。
水風呂の冷たさも最高でした。

トータル最高でした。

行ってきましたよ、満天の湯。

サウナ×11分
水風呂×2分
外気浴×15分
※上記を3セット、そこから色んな温泉

いやぁもうこの時期から汗が止まらない程でますね。2つのオートロウリュによって、湿度が絶妙に保たれてます。

コロナ対策を凄く意識してくれている満天の湯。サ室や露天風呂のTVも今は無しとなっており、サ室正面中央には「私語を控えて欲しい」看板。

自分と向き合う時間を作ってくれます。

奥さんを色んなサウナに連れ回してるんですが、今までで「最高のサウナ」だったとの嬉しいお言葉。

その余韻にニヤニヤし、ととのいながら帰路についたのは、ここだけの話です。

久しぶりに行ってきました、スパリブール

サウナ×12分
水風呂×4分
外気浴×10分
※上記を4セットくらい、あとは温泉

長い自粛期間を終えて、待ちに待ったサ活は最高でした

あとやはり近辺のサウナがまだ営業してないせいか、いつもより混んでましたね〜

コロナがこの世から消滅する事を心から願い、ととのいながら帰路につきました

今日まで「お好きなお食事1品無料」という事で、行ってきましたスパリブール。

サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×15分
※上記を4セット、温泉を適当に入る

外気浴が気持ち良すぎましたね。

ここは本当に良い施設で、もっと賑わっても良いと思うんですけどね。
鶴見激戦区だからなのかな？

平塚　太古の湯グリーンサウナの閉館もあって、少し心配です。

時間が許す限り、足繁く通いたく思います。

もうすぐ閉館…という事で、行ってきました太古の湯　グリーンサウナ。

サウナ×10分
水風呂×2分
休憩×10分
※上記を5セットくらい、あと温泉を適当に

いやぁ、めちゃくちゃ気持ち良かったですね。本当に閉館となるのが勿体ない。

外気浴スペースにも、室内にも、寝そべりベッドがたくさんあるのが、たまらないです。

帰りは東海道線に乗って、ととのいながら帰ります。

行ってきましたよ、スパリブール。

サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×10分くらい
※4セットくらい、終わりで色んな湯船

今週末は不要不急の外出は自粛しなければ。。

そんな境、前日にスパリブールのLINEより「この土日は食べたい料理、お一人様一品無料」との一報。

この覚悟を受けて、自分や他人の身を守る事も大切だが、普段お世話になってる商業施設に貢献する事も大事だという思い、そしてなんといっても、空いてそうなサウナに入りたいという心からの欲求にかられ批判は覚悟の上、行ってきました。

正直に言います。

最高でした！

サウナに罪なし。

行ってきました、満天の湯。

サウナ×10分くらい
水風呂×2.5分
外気浴×10分くらい
※4セット、その後湯船を一通り

いやぁめちゃくちゃ良かったですね。
総合力が高いです。

価格も750円とお手頃、サウナ広し、水風呂も16.5度くらい、そして外気浴もととのいチェア、ととのいデッキあり。

露天風呂に大画面のテレビがあるのが個人的に好きです。

弘明寺のみうら湯とダブルでホームサウナにしようと思ってます。

新コロに負けず、みうら湯へ。

サウナ×12分
水風呂×3分
外気浴×5分
※3セットして、あとは温泉でまったり

はじめて京急お得きっぷ使いましたが、
回数券よりも安い模様。

いやぁ、気持ち良かったですね！

寝湯でおっさんが気持ち良すぎて寝てしまったのか、隣で寝返りをうたれ、おっさんの手が自分の腹に当たったのはここだけの話です。

久しぶりに東京へ行き、行ってきましたアクア東中野。

サウナ×10分くらい
水風呂（プール）×5分
外気浴×5分
※5セットくらい

古くからの友人と久しぶりに会うということで、相も変わらずサウナにて合流。

プールでは小雨が降ってましたが、ちょうどいい感じで火照りを覚ましてくれます。

1人のサウナも良いですが、いやぁ友達と入るサウナも良いですね。時間が過ぎるのがあっという間。

帰りは夜道は雨も止み
少し暖かく
春の訪れを感じ、
ととのいながら帰路についたのは
ここだけの話です。

サウナの日、という事で行ってきましたよ、ワイズキャビン。

サウナ×12分
水風呂×3分
休憩×3分
※上記を3セット

いやぁ、シンプルですね。
まさにスモールサウナ。

外気浴が出来ないのは残念ですが、ショートサウナにはこれ以上ない環境なんじゃないでしょうか。

タオルなし800円、それにコワーキングスペースでくつろぐことと出来るという事からサクッと入りたいときに良いですね

関内の夜風を浴び、
ととのいながら帰路につきます。

行ってきました、スカイスパ横浜

サウナ×10分くらい
水風呂×3分くらい
休憩×10分くらい
※サウナはほとんどアウフグース

上記を5セットくらい

いやぁめちゃくちゃ気持ちよかったですね、今日のアウフグース担当の方は2人とも本当に紳士。

あと、17時アウフグース回のお客さんの中に濡れ頭巾ちゃんさんがいらして、ファンの自分としては嬉しかったのはここだけの話です。