サウナ大将軍

友人と3人で訪問。
サウナ×12分
水風呂×2分
プール×5分
休憩×5分
上記をだいたい4セットくらい。

プールではちびっこたちが泳いでいた。
泳ぎ方に夏休みの終わりを感じた。

ととのった。

サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×5分

これを4セットくらい！
気持ち良かった！

はじめて友人と行ってきました。水風呂のレベルが違いすぎて苦戦しました！
ただ、気持ち良かった！