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Tack'nRoll

2022.12.31

4回目の訪問

歩いてサウナ

#テレビでは高校サッカー
#ちょうど福島代表の試合
#で混み混み
#PKで残念でしたけど
#今回も良いサウナ頂き
#〆の3セット

歩いた距離 0.9km

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Tack'nRoll

2022.12.30

136回目の訪問

#年の瀬 特定日
#ちょいupの
#会員¥880 paypayイン
#まあまあ混み
#今日は外に出ず
#インドア3セット

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Tack'nRoll

2022.12.27

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#今月だけで4回目の
#旅行支援、実質¥0泊
#もう手続き慣れた
#サウナ時計直ったけど
#シャワー1機壊れてた
#インが遅かったので
#無駄を省いた長め2セット
#shizukuで頂く
#北欧カレーの背徳感
#何時もの如く
#明日は¥3000クーポンで
#スーパー買出し

歩いた距離 1km

セブン-イレブン 大田区西蒲田8丁目店

サウナ北欧監修 特製カレーライス

ちゃんと北欧カレー

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Tack'nRoll

2022.12.23

28回目の訪問

歩いてサウナ

富士見湯

[ 東京都 ]

#リニューアル夜の部イン
#告知の通り
#照明落とし
#白樺枝、ヴィヒタ、焚火映像
#の瞑想仕様
#で温度計は…
#110℃オーバー!??
#そしてあれだな
#許可したから
#色とりどりスゴいぜ
#新たなる3セット

歩いた距離 0.6km

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Tack'nRoll

2022.12.22

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#今回も旅行支援で
#実質¥0泊
#冷たい雨にあたったので
#一発目ロング
#混雑なくいい感じ
#サ室定員6人
#暗黙で上段5人下段1人
#冷えた躰に沁む3セット
#そしての持ち込み飲み

歩いた距離 1km

西友大井町店

お惣菜(チーズ焼、きんぴら)

持ち込み飲み

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
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Tack'nRoll

2022.12.18

135回目の訪問

#今日もペイペイン
#抽選会の参加賞(コーラ100ml)を頂く
#なぜかサ室90℃切っており
#みな長居で
#終始ほぼ満
#外気浴はガラガラ
#サンデー3セット

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Tack'nRoll

2022.12.15

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#今回も旅行支援の
#ただいま東京プラス
#平日なのでクーポン3000円
#で実質0円
#来週も予約済
#浴場は狭めだけど
#スペックは◎
#お得な3セット
#ビールはウチから
#グロウラーで持参
#ツマミはスーパーおつとめ品

歩いた距離 0.9km

西友大井町店

お惣菜(ねぎ塩チキン、ポテサラ)、mixナッツ

持ち込み飲み。600円くらい。

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  • サウナ温度 96℃
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Tack'nRoll

2022.12.11

27回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

#ここもひさびサ活
#東京1010クーポンでイン
#時間がゆっくり流れる
#レトロ3セット

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Tack'nRoll

2022.12.10

134回目の訪問

#回数券よりお得な
#paypay
#30%戻るやつでイン
#椅子増えたけど
#空いてればやっぱり
#寝ころび処
#快晴3セット

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Tack'nRoll

2022.12.03

3回目の訪問

#今日もひさびサ活
#ここは約1年ぶりかな
#ただいま東京プラス利用
#宿泊イン
#5000円→3000円+クーポン1000円分
#明日も仕事で
#どコンパクト3セット
#決まって持ち込み飲み
#やはり落ち着くラウンジ

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Tack'nRoll

2022.12.02

48回目の訪問

歩いてサウナ

#超久々のGSKイン
#久々の高湿で
#少しおかしくなったので
#ちょっとクールダウン
#久々ドライ側も挟みつつ
#いろいろ久々4セット
#高湿だと
#キツさと脈拍がリンクする
#低湿(遠赤)だと
#脈が先に来る
#ことがわかった
#金曜の夜なのに
#相変わらず混み過ぎず
#快適

歩いた距離 0.9km

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Tack'nRoll

2022.11.27

133回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.11.12

132回目の訪問

#ボディソ
#高級感あるやつになってたり
#室内に椅子4台設置されたり
#腕時計で脈計測
#してみたりで3セット

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Tack'nRoll

2022.11.05

131回目の訪問

#ピーカン最高
#しっかり長めの3セット

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Tack'nRoll

2022.10.30

130回目の訪問

#久々のナイト
#回数券より安いので
#現金イン
#タオル替えかと思いきや
#普通に待ちあり
#日本Sに釘付け
#ベンチが椅子2脚に
#ナイター3セット

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Tack'nRoll

2022.10.22

129回目の訪問

#2週間ぶりイン
#いつもの3セット
#外気が引き締まってきたので
#水風呂タイム
#秋冬仕様

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Tack'nRoll

2022.10.09

128回目の訪問

#雨降る前に
#サササと3セット
#気温がバッチリ

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Tack'nRoll

2022.10.02

127回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.09.26

126回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.09.24

125回目の訪問

#回数券購入
#椅子のいい場所見つけた
#雨に打たれて3セット

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