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Tack'nRoll

2022.12.03

3回目の訪問

#今日もひさびサ活
#ここは約1年ぶりかな
#ただいま東京プラス利用
#宿泊イン
#5000円→3000円+クーポン1000円分
#明日も仕事で
#どコンパクト3セット
#決まって持ち込み飲み
#やはり落ち着くラウンジ

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Tack'nRoll

2022.12.02

48回目の訪問

歩いてサウナ

#超久々のGSKイン
#久々の高湿で
#少しおかしくなったので
#ちょっとクールダウン
#久々ドライ側も挟みつつ
#いろいろ久々4セット
#高湿だと
#キツさと脈拍がリンクする
#低湿(遠赤)だと
#脈が先に来る
#ことがわかった
#金曜の夜なのに
#相変わらず混み過ぎず
#快適

歩いた距離 0.9km

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Tack'nRoll

2022.11.27

133回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.11.12

132回目の訪問

#ボディソ
#高級感あるやつになってたり
#室内に椅子4台設置されたり
#腕時計で脈計測
#してみたりで3セット

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Tack'nRoll

2022.11.05

131回目の訪問

#ピーカン最高
#しっかり長めの3セット

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Tack'nRoll

2022.10.30

130回目の訪問

#久々のナイト
#回数券より安いので
#現金イン
#タオル替えかと思いきや
#普通に待ちあり
#日本Sに釘付け
#ベンチが椅子2脚に
#ナイター3セット

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Tack'nRoll

2022.10.22

129回目の訪問

#2週間ぶりイン
#いつもの3セット
#外気が引き締まってきたので
#水風呂タイム
#秋冬仕様

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Tack'nRoll

2022.10.09

128回目の訪問

#雨降る前に
#サササと3セット
#気温がバッチリ

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Tack'nRoll

2022.10.02

127回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.09.26

126回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.09.24

125回目の訪問

#回数券購入
#椅子のいい場所見つけた
#雨に打たれて3セット

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Tack'nRoll

2022.09.17

124回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.09.11

123回目の訪問

#ポイント2倍デーin
#丁度ポイント貯まり
#無料券貰う
#9/22〜回数券販売
#不感外気浴3セット

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Tack'nRoll

2022.09.07

122回目の訪問

水曜サ活

#用事で休み貰って
#空き時間でイン
#自販機の濃いモンスターを
#持参したイオンWで割る
#強めの雨で3セット

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Tack'nRoll

2022.09.04

121回目の訪問

#なんか外気浴人口多い
#そそくさ3セット
#良い季節になってきた

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Tack'nRoll

2022.08.27

120回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.08.22

119回目の訪問

#サマーソニック
#の余韻で
#サウナソニック3セット
#高校野球決勝観ながら

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Tack'nRoll

2022.08.15

3回目の訪問

#普通に良いサウナ
#連休でも空いてる
#テレビは高校野球
#お盆の3セット

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Tack'nRoll

2022.08.11

118回目の訪問

チェックイン

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Tack'nRoll

2022.07.30

1回目の訪問

サウナ飯

古戦場

[ 岩手県 ]

#法事後いざ古戦場イン
#大昔に来たことあったような…
#健康センタータイプながら
#ご存知のとおりサウナがリニュー
#100℃でセルフもあり
#とは別に行って気付いた
#先日オープンホヤホヤの
#漢方サウナ
#低温だけどnotスチーム
#見たことない
#HARVIAの細型シングルタワー
#もちろんローリュ可
#アウフは予定表なく
#ちょうどゲリラ的にあたる
#室温55℃ながら
#湿度で十分心地よい
#昨今の熱さ至上とは一線画す
#ありそでなかった
#癒やし系アウフ
#こーゆーの待ってたかも
#外気浴もテレビ拝見通り最高
#ゲリラで変則5セット
#頻繁には無理だけど
#是非また来ます

冷麺(古戦場+柳家)

食べかけでスミマセン

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  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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