とんでもサウナ

オートロウリュの破壊力…



久しぶりに訪れました…


タイムズ スパ•レスタ


只今…フィンランドフェアなるものをやっているらしく…


サウナも魅力的なのですが…


白樺の湯…


この白樺の薫りを楽しみたくてレスタまでやってきました…


レスタは…


定期的に…こういったイベントでユーザーを引き込んでいる…


しかも…毎回…本格的…


今回も…イベント充実している…


毎日来ても楽しめる…



そんでもって…白樺の湯…


想像していた通り…


鼻に薫る…白樺の仄かに甘い…


スンッと抜けるような…


白樺の…森の中で寝転び…


高い空を見上げるような薫り…


包まれるとは…この事ですね…



身体に…白樺の薫りをまとい…


サウナへ…


ここは…アウフグースサービスもあるが…


てっぺん起点の30分毎に…オートロウリュの機能がある…


レスタのサウナは…３段仕様で広い…


しかも…


３段目は…座っても天井に手が届きそうなくらい低い…


立ち上がると頭を打つ…


この低さが…オートロウリュの時に牙を剥いてくる…


熱気は天井付近に溜まるが…


レスタの３段目では…


その溜まった熱気に頭を突っ込んでいる状態…


熱気を直で味わえる…


コレが…相当熱い…


基本的に銭湯サウナベースなので…

なかなか…ここまで味わうのも稀…

この破壊力…全開で楽しみます…


短時間での発汗が…凄まじい…



サウナを出て…


桶シャワーからの水風呂…


水風呂も…12℃台でキンキン…


そして…外気浴…


欲しいものが全部ありますね…


そして…もう一度…サウナ…

白樺のオブジェがサウナストーブの側に設置されていた…

ここにもフィンランド…


しばらく…５月まではフィンランドフェアやっているようなので…

もう一度くらいは…白樺の湯…楽しみに来たいと思います🌃


サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨5セット♨

スパ施設の安定感がハンパない…



まぁ…色々あって遅くなりました…


すえひろ湯はお休みなので…


おふろの王様…




つい先日…訪れたばかりですが…


深夜2:00まで営業しているという心強さ…


ついつい…甘えてしまいます…



大浴場は…

いつもと変わらず…

遅い時間なので…


人は少なめ…


お清めを済ませて…


サウナへ


今日は…最上段でキッチリと汗を流したい…



ずっと気になっていたのが…


サウナの隅に置いてあるヴィヒタ…


これ…

ウィスキングしていいのだろうか…


それともオブジェ…


近くに寄ると…


枯れているようだ…


ウィスキングは無理そうだね…



キングスサウナ…


水風呂の広さ…


蒸し風呂…


どこをとっても平均点以上…


安心と安定がある…



気がつけば…

時計の針は深夜を…

とっくに回っていました…


あぁ…サウナって本当に素晴らしい…


真夜中のサウナおじさんたちに幸あれ🌃



サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨5セット♨

灼熱の朝ウナでファイト一発!!



昨夜…大雨によりサ活断念…


本日は…朝から上野でお仕事…


始発で出発…


早朝から北欧にお世話になります…



改めて…ドラマを見てた方は…


撮影現場…


ここで…あんなシーンやこんなシーンが…


思い浮かぶのではないでしょうか…


正直シーズン2期待してます…


そんな北欧で久しぶりのサ活…



北欧といえば…


サウナの熱さ…


サ室内は110℃と灼熱という言葉がピッタリではなかろうか…


いつもよりも短い時間で…


相当…発汗している…


ジリジリと熱さが身体の芯まで響いてくる…



水風呂…


最高潮に熱された身体が…


キンキンに冷えた水風呂で…


さらにキュッとしまる…


この感じがたまらない…



そして…

北欧といえば…都会の外気浴スペース…


今日は…

春の陽気な気候が…心地よい風を運んでくれていた…


鼻先をくすぐる春…


どこかで聞いたことのある詩とメロディーが頭を過る…


この心地よさは春ならでは…


寒の戻りで…また寒さが帰ってくるそうだが…


今…この瞬間だけは…


この心地の良さを楽しみたい…


朝から…


こころ晴れ晴れなサ活…


このあとの仕事の活力になりました☀



サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨5セット♨

行けば行くほど増す魅力…


今日は…



やはり月曜から残業からの末広湯…


やっぱり…隣にありがたい末広湯…



今日は…

受付で…きぃーちゃんですか?と聞かれちゃいました…

なんだかんだと…毎週…末広湯にお世話になっておりますから…

こんなふうにお声をかけて頂けるのも…

銭湯サウナの魅力の１つですね…



末広湯さんは…マイセカンドホームサウナ🏡

と呼ばせて頂いており…


マイホームサウナ🏡ごくらく…


と無骨な感じが似ていて…


自分の身体と相性が良い…



本日も月曜からの疲れを…

しっかり吹っ飛ばしてくれた…

今日も…この時間は…ほぼ独り占めサウナ…



この水風呂の温度も…

初めは戸惑いがあったものの…

今や…週初めの助走にはもってこいだ…


月曜のすえひろ湯で…今週のサ活スケジュールのイメージを膨らませる…


明日は…宮城湯かなぁ…


それにしても…

いつも…けっこうギリキリの時間にサウナをお願いしていて…

面倒な客でしょうが…いつも優しく対応してくれてありがとうございます…

これからも…宜しくお願い致します🙏


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

大浴場のクセがスゴい…



今日は…朝風呂…


西成の和光浴場へ…


古き良き番台スタイルの銭湯…


大浴場に入ってビックリやわ…


中央に大きな浴槽があるのですが…


何層かに分かれており…

ジェットバスやジャグジー

電気風呂毎に浴槽が分かれており…


高さも違えば…浴槽もそれぞれ違う…


う〜ん…言葉では伝わりにくい…


死海の塩風呂…

庭園を眺める露天の炭酸泉風呂…


大浴場の浴槽にはアーチで通り抜けが出来ちゃう仕様…


お風呂の小さな遊園地🎡という感じでしょうか…



サウナは…


ローカルルールとして…


バスタオルを腰に巻いて入る…


入り口は２つ…


２段仕様の入り口と１段仕様の入り口


おすすめは２段仕様の方…


タオルが敷き詰められており…

背もたれにもタオル…


サウナイキタイでサウナの温度が…80℃位だったが…


実在は上段にいると…

そんな温度じゃない…

普通に相当熱い…


温度計は108℃…


そりゃ熱いわ…


でも…想定よりも熱くて…個人的にはいい感じ…


水風呂…

なんか少し濁っている感じ…

朝風呂なのにね🐭


休憩するスペースもいっぱいあって…


この値段の銭湯サウナとしては…かなり優秀…


日之出湯と選べるところもナイスですねぇ☆


近くにスパワールドもあって…

西成は意外と穴場で激戦区ですねぇ…



サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

マナー違反にご注意…




本日は…末広湯…


今週…２度目…


どうしても…近所の便利さには敵わないなぁ


いつもよりも早い時間に行ったので…


何となく…いつもとは違うような感じもする…



サウナも週末だからか…混雑気味…


サウナ内は満員御礼…


何やら…４人組の若者が騒がしくしていたが…


非常にマナーが悪い…


サウナのトビラを開けて…中の仲間と話す💢


水風呂は入りっぱなしで譲り合わない💢


マナー違反を繰り返す…


正直…迷惑💢


出禁にして欲しい位でした…


はぁ( ´Д｀)=3


気持ちよくサ活をしていたのに…


とても残念なサ活になっちゃいました…


明日…リベンジしよ…



サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

たまにはスパ施設もいいもんだ…



今日は…銭湯ではなくスパ施設へ

色々考えたけど…

近所のおふろの王様へ…



久しぶりのスパ施設に心はウキウキ…


銭湯とはまた違う良さがありますね…


何より…広い…


逆をいうと…銭湯のようなクセもなく…


サラッとしていて…シンプルですな…



はてさて…

サウナですが…

ここも広い…

コンディション最高…

５段目は…基本的に３人なので…

座れれば最高…


駅前の人気スパなのでサウナの混み具合も最高…（笑）


水風呂も広い広い…

サウナの大きさに耐えられる位の広さと深さで受け止めてくれる…


水温も申し分ない…


薬草蒸し風呂…

こっちも…なかなかのもの…


外気浴…休憩スペースも充実しており…


ととのいチェアも３脚…



あまりの気持ちよさに…５セット♨



広くてキレイで…ゆっくり出来て…


たまにはスパ施設もいいもんですねぇ🌃



サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨5セット♨

遅なった…隣にすえひろ湯…



今日は…イキタイ銭湯があったのだが…


終わりが遅かったことで断念…


そんなとき…助けになるのが…すえひろ湯


歩いて10秒…


こんなにも近い…本当にありがたい…


今日は…独り占めサウナできませんでしたが…


いつも通り良いコンディションのサウナでございました🌃

サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

３日連続の…清水湯…



本日は…武蔵小山温泉♨清水湯


そう…また清水湯です…


但し…今回は武蔵小山…


駅から歩いて数分…


駅から近い…住宅街の中にあります…


外観から温泉旅館♨のような雰囲気があり…


辿り着くだけでワクワクします…



受付…ロビー…脱衣所を通って大浴場へ



縦に長い造りで…

動線はシンプルに中央で分かれた２つ…

人もすれ違える広さ…


シャンプーやボディソープの設置はない…

シャワーがボタンを押し続けなければ…

スグに止まってしまう仕様…

何かいい方法があるのだろうか?



内湯の湯船に浸かり…天井を眺めると…

梁に…加工をしていない…そのままの大木を使用しており…圧倒的な魅力で趣がある…


湯船は…特徴的な黒湯で…大田区蒲田などでは一般的だが…

普段このあたりを利用していない方には珍しいだろう…


露天は…

黒湯とは…また泉質の違う濁った湯船が用意されている…

ととのいチェアも４つあり…

外気浴スペースにもなっている…



サウナは…


ヒーターの前を１段目として…

４段仕様…


ローカルルールとして…

受付で渡されるバスタオルを敷いて座らなければならない…

全員がルールをちゃんと守っている…


サウナ紳士の鏡のような方達ばかりである…


室温はそんなに高くないので…


基本的に４段目がおすすめ…

４段目は２人しか座れないので…

取り合い…


２段目とかだと…ちょっと物足りない…



水風呂…

ここの水風呂は黒湯と同じ泉質の水風呂…

なので…水風呂が黒い…

いつもと違う感じが楽しい…



外気浴は露天スペースで…


天井も高く開放感があって…


とても気持ちいい(≧∇≦)b



そして…

最後にもう一つだけ…

水風呂の奥にありました…

西品川温泉宮城湯…同様に…


優しさの１段が♨


しかも…日本人の上半身の高さが計算しつくされた絶妙な塩梅の優しさ設計…

恐悦至極…

これは…新たな発見でしたね…

ここの水風呂大好きです…

水風呂で多幸感を感じるために…サウナは…5セットいっちゃいました…

あぁ…素敵な夜にありがとう🌃


サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨5セット♨

驚愕…利尻昆布独り占め男現る…



宣言通り…

本日も清水湯…

昨日は豊富温泉♨

本日は…利尻昆布湯…

北海道の北端フェア継続中…


まずは…

今日の疲れをジェットバスでふっ飛ばす…

そして…

昨日は豊富温泉♨だった湯船が…

本日は…利尻昆布湯…

一見…

シルク湯の白さで…利尻昆布の所在がわからない

とりあえず浸かる…


何となく…

どことなく…

利尻昆布の粘りのようなものがあるかも…

ないかも…


利尻昆布を探しても…なかなか見つからない…


どこかなぁ?と周りを見渡すと…


目の前の男性がメッシュ地の袋に入った利尻昆布を触っていた…


実際に触ってぬめりを確認したり

匂いを嗅いでみたりしたかったのだが…


一向に手放そうとしない…


何なら…利尻昆布を腕や指に擦りつけている…


ぬめっとして気持ちいいのだろうか?


まだまだ手放すつもりはないようです…




諦めて…サウナへ…



昨日と変わらず…

清水湯のコンフォートサウナは調子が良い…


特に上段は身体を色んなものから解放してくれる…


個人的には…


下段のヒーターの目の前も好きだ…



水風呂も…相変わらず気持ち良い…



１回目から…非常によい状態までいき…

ととのいチェアでととのいを得ました…



昨日よりも…混雑しており…ととのいチェアは取り合い…



そして…


ととのいチェアの目の前は利尻昆布湯…


先程の利尻昆布独り占め男はいない…


チャンスとばかりに…利尻昆布を触ってみた…


やはり…ぬめりはなかなかのもの…


匂いも悪くない…


昨日の豊富温泉♨同様に本場を味わってみたいですねぇ…


清水湯さん２日間ありがとうございました🌃


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

油？の温泉は世界に２つらしい…



ご無沙汰してました…

久しぶりに清水湯…


何やら…北海道の珍しい温泉を楽しめるということで訪れました…


本日は…豊富温泉♨

世界に２つしかない油湯…

日本には豊富温泉♨のみらしく…

世界的に見ても相当珍しいみたい…


まずは…

寝違えて痛みのある首をジェットバスで…


奥のコーナーにある豊富温泉♨へ


どうやら…


豊富温泉の原液を混ぜているようで…


本場程の仕上がりではないようです…


それでも…何となく身体に…纏わりつく感じ…


匂いは…それほどでもない…


本場は…どんな感じなんやろ?


北海道…イキタイ…



そして…仕上げのサウナ…

久しぶりに清水湯に来たが…

こじんまりとしたコンフォートサウナで…

上段は天井も近く…

非常に良い発汗…


以前よりも混み具合は落ち着いていてストレスなくサウナを楽しめる…


利用者が落ち着いたことで…

水風呂がヌルいということもなく…


清水湯…本来の魅力を取り戻している…


とても気持ちよくととのいました♨


明日は…

利尻昆布湯…

これまた楽しみな…

続けてもありですね♨


明日も宜しくお願いします🙏


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

復帰４戦目サウナラッシュ…



鬱憤を晴らすかのように…

本日…４軒目…

まさにサウナラッシュ…


ずっと気になっていた…

帰り道の途中にある…藤井寺温泉♨


駅前の裏路地に…知らないと気づかないだろうな銭湯サウナ…


ここも入り口から男湯と女湯に分かれており…

番台でお金を払って入浴…


男湯の脱衣所は丸見え（笑）


浴場は…とても綺麗…


良い意味で…

こじんまりとしていて居心地が良い…


サウナは奥のコーナー…


遠赤外線サウナとスチームサウナ…

水風呂とボディシャワー…


奥のコーナーは…

昔馴染みの銭湯でよく見かける…

オレンジとグリーンの配色のタイル…


水風呂にはマーライオン…


とてもモダンだ…


遠赤外線サウナ…

これは…知らないとマズい…

きっとサウナではない…


部屋のパネルに…

最近の主流は低音サウナ　のんびりing club

いやいや…低音にも限度あります…


乾燥ルームじゃん…

半ば諦めて…スチームサウナへ…


ところがどっこいしょ…

スチームサウナ…なにこの熱気…

普通のスチームサウナではない…


とりあえず座して様子を伺う…


足が熱い…

これは…中延記念湯のように足元からスチームパターン………

ではないようだ…



でも…スゴいぞこれは…


周りを見渡しても…特に…


そういえば…スチームサウナでは聞かない音がするような…


天井に換気扇？


( ﾟдﾟ)ﾊｯ!


これ…換気扇じゃない…


天井付近に溜まった蒸気を足元まで降ろしている…


この発想なかったわ…



それで部屋中が蒸気で満たされて絶妙な塩梅になってんだ…


このクオリティのスチームサウナが無料…


遠赤外線サウナとのギャップがヤバイなぁ…


そして…水風呂のマーライオン…


こりゃトンデモナイサウナだわ…


オモロイとこ見つけました…


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

サ活復帰戦３戦目…


家に帰宅する途中で立ち寄りごくらくへ…


サ活禁止前の最後のサウナであり…


体調不良に気付かせてくれたサウナ…


そして…復帰戦で訪れる…


やっぱりごくらくは最高…


我がコンディションを整えてくれる…


しかも…平日の昼間…

誰もいない……

独り占めサウナ…より最高…


さぁ…帰宅前に仕上げに…


もう一軒寄って帰るぞ…


サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨3セット♨

こっちは水がキンキラキンでございます♨


日之出湯から…


歩いて…５分ほど…


そのまま…湯処　あべの橋…


都心にあるのに…裏路地感…



大浴場…縦の動線ズドーンで広い…

左右それぞれの壁側に湯船がある…



天井が土?っぽい内装…

奥にサウナ…

スチームサウナとフィンランド式サウナの間に水風呂…

サウナの入り口の装飾が城🏯


ということは…地底城がモチーフか？


サウナはフィンランド式で…


室温は高くないが…


湿度が高く…


発汗の具合は抜群…


サウナストーン脇のポジションが特に響く感じがした…


そんでもって水風呂…


驚きの金の水風呂…


水が金色なんです…


黄金の水風呂…


この辺りの地域の方は黄金が好きなのか…


地底城でお宝を見つけた気分…


水温は体感温度で17℃くらい…


ととのいチェアも用意されており…


浴場の広さ…


TVはサウナにも浴場にも設置されており…


TV見ながらゆったり出来る…


サウナ　水風呂　ととのいチェア　の動線がキレイに作られている


サ活復帰戦…なかなか良きサウナに出会っている…


このまま…もう一戦行ってきます…


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

キンキラキン黄金の水風呂でございます♨



西成の銭湯は早朝から営業している…


まさに下町な細い路地に日之出湯はある…


入り口から男湯と女湯に分かれており…


番台でおばちゃんが対応してくれる…


昔懐かしいが残る銭湯サウナ…


浴場は広くて…

洗い場の蛇口もピカピカ…

湯桶も…金ピカのオリジナル湯桶…


なんか気分がイイ…


湯船も薬湯から白湯…

露天に酸素風呂…


サウナは…こじんまりとしているが…

大きな窓と…

何故か…脱衣所が見えて…

脱衣所からも見える窓があり…

開放感がある…


温度計ほども体感温度は高くない…


座ると正面の柱に砂時計…

背もたれにもサウナマット…


安心して落ち着ける…


極めつけは…これ…

水風呂がキンキラキンのタイル…

金色の水風呂…


なんか気分がイイぞ！！


休憩スペースもあり…


全然…古さを感じさせないのところがトンデモナイ…


おばちゃんも常連の皆さんも…優しい方ばかりで…

アットホーム感凄まじい…


朝早くから…皆さんがお越しになるの理由がありますね…


朝から気分が…キンキラキンでございます♨


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

体調絶不調…



何やら…

身体の調子がおかしい…


どうにもこうにも…

何をしてても…

身体が…違和感を訴えてくる…


とりあえず…

ごくらくでリラックスすれば…

回復するのではないかと…


来てみたはいいものの…

やっぱり…

どうにもこうにも…



とりあえず…

湯船に浮かぶ…



そんでもって…サウナへ…



なんかいつもと違うんです…


サウナで身体を温めても…


回復の兆しはない…



水風呂…

気持ちはいいけど…

やっぱり身体は…違和感のサイン…


外気浴…

ととのい方が…いつもと違う…



3セット終えたあと…


いつもならしないが…


ごくらくの深湯で身体をリラックス…


これが１番気持ち良かった…


ということは…何やら身体の調子がおかしいということです…



後日…


急性副鼻腔炎…

かなりの高熱も出て…

病院送り…

毎年…この時期に来るやつ…


しばらくサ活は禁止…

残念無念…


サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨3セット♨

オートロウリュのロッキーサウナでございます♨



本日はサウナ号で…

中延温泉松の湯へ…


外観は…

まさに…な銭湯…

大浴場も銭湯らしい銭湯で…

心が落ち着き安らぎを感じる…


気になっていたのが…

ハイパワー風呂…

スクリュー風呂…

なのだが…


どれがどれだかわからない…


とりあえず…

トンデモナイ…ハイパワーのジェットバスがあったので入ってみる…


これは…


コリが解れて良き…


噴出口が１つなので…

トンデモナイ…ハイパワー…


スクリュー風呂…はこちらの大浴場ではないのかもしれない…


ここは…週替りで男女入れ替え制なので…


スクリュー風呂は…また改めて…


本日の薬湯は…リンゴ🍎


仄かに香る甘い匂い…

紅く染まった湯船が…

目にも嬉しい😄


そして…


お待ちかね…


ロッキーサウナでございます…


トビラを開けた瞬間から香る檜の匂い…


室温はそこまで高くないが…


湿度が高いので…発汗作用は抜群…


５分おきくらいで…


オートロウリュ機能で、


熱されたサウナストーンに天井付近から水が…


ロウリュの優しい音色と…


蒸気のハーモニーでサウナを満たします…


銭湯サウナで…本格的なロッキーサウナを味わえるなんて…


なかなかに粋です…


水風呂は…チラーが壊れているので冷たくないと張り紙が…


まぁ…でも…２０℃は…末広湯に比べれば…十分に冷たい…


松の湯は…


外気浴ができる露天スペースがある…


ととのいベンチも設置されており…


心遣いに感謝…


しかも…庭園を眺めながらの外気浴…


銭湯サウナで…ここまでの設備は本当にありがたい…


とりあえず…また次週…スクリュー風呂を確認しに参ります…


中延温泉松の湯…素敵な夜をありがとう🌃



サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨3セット♨

花粉症…発症…



ムズムズ…

ムズムズ…

鼻が…ムズムズ…


毎年のことですが…

今年も花粉症の季節がやってきました…


そんな花粉症も何のその…

サウナ号へ跨り…

宮城湯…


今日は…１階…


ここのサウナはサウナマットがないので…

マイサウナマットを持ってきてみた…


タオルをひいたり…

タオルを腰に巻いたり…

そのまま直に座ったり…


色々な方がいますが…

タオル地のサウナマット…

快適です♨

これは…新たな発見ですねぇ…


但し…手荷物が増えるという難点が…


快適か…手荷物の面倒くささか…


何度か繰り返すことで判断したい…


水風呂は…いつもの優しさの１段にありがとう…


今日は…混んでいたので休憩スペース確保のタイミングが難しかったな…


どちらにせよ…


西品川温泉宮城湯…


コンディションは非常にととのった銭湯サウナでございます🌃


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

月曜からサウナで夜ふかし…



今日は…日が昇る前から移動…


月曜は…だいたいハードな一日になる…


帰宅時間は遅め…


末広湯の方にも申し訳ない気持ちで…


サウナの営業時間終了まで残り時間が短めなのにお邪魔させて頂いている…


いつもありがとうございます…



本日もサウナのコンディションは絶好調…


月曜から披露の溜まっている身体には…


25℃位の水風呂が…とんでもなくちょうど良い…


月曜から閉店間際までお邪魔して…

早朝から行動しているのにサウナで夜ふかし…


コレがたまらなく好きやねんサウナ…


疲れもぶっ飛びます…

ぐっすり寝て…また明日から頑張りましょう

そんな月曜から夜ふかしサ活でございます🌃


サウナ　→　水風呂　→　休憩　♨3セット♨

昼も夜もごくらく…



昼間…

近くの神社へ用があり…

その帰りにごくらくへ…


子供と一緒のため…スチームサウナのみ…


不完全燃焼…


その為…夜にもう一度ごくらくへ…


１日２ごくらく…は初めて…


土曜の夜ですが…


そこまで混み合った様子はなかった…


昼に燃えきっていないので…


サ室に入るだけで…


メラメラきます…


いつもよりも発汗も凄まじく感じる…



外の水風呂も…


昼の我慢を讃えるかのように…


身体を覚醒してくれる…



１セット目から…ととのいが訪れる…


２セット目から…

４〜５人の方もいらっしゃり…


少し騒がしくなったが…


昼の不完全燃焼を取り返すかのように…


身体が燃えてゆく…


やっぱり…サウナは…こうでないと…


2セット…3セットと…至極のごくらくタイムを味わいました…


まさに好きやねんサウナな夜でございました🌃


サウナ　→　水風呂　→　外気浴　♨3セット♨