hēi chuān

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

明日から一週間頑張ろう。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：12分 × 5
水風呂：1.5分× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一週間お疲れ様でした。

サウナ8セット
スッキリしました。

午前に亀遊館行ったけど、本日2回目のサ活。

朝寝坊からのサウナ最高。ここはサウナは勿論、風呂が気持ちいいんだよなぁ〜。

久々の訪問。
空いてていいね。

今日の水風呂やばかった。最高でした。

誰だ、俺のサウナマット持って行った奴は。