とりっぷぎたぁ

fitplace肩トレ20からの1セット

覚醒1セット

宿帰宅後茹で1セット。

サ室4つありますが、なんだろう、魅せ方があまり変わらないのでもったいない気がしました。。。温度以外にも照明、湿度、香りなど変化を思い切ってつけてみてほしいです。

サラダチキン

めちゃくちゃうまかった！

30分ウォーキングから覚醒1セット。

朝覚醒の為サ1のみ訪問

肩17/サ1

背中15/二頭3/腹2/サ1

胸15/腹3/サ1

あんまり通えてないのでリニューアル(?)の違いがよくわからなかったけどやっぱりいいなここ。水風呂と外気浴がいい。サウナは湿度足せば化けると思う。

朝ウナ2セット。大得万歳。

大特万歳🙌

海鮮鍋

肩10/腹1/サ1ショート

背中6/サ2 朝起きてからこの瞬間までずっと寝る一歩手前レベルで眠いんだけどなんだこれ

いい風呂の日其のニ。
初訪問。いいですねシンプルにサ室が素晴らしい。薬草が3袋ほしてありセルフロウリュ可能な100度越えサウナ。14度近辺でバイブラオンオフ選択制なのもいい。一番いいのはこのクオリティで空いてるとこだったなぁ。MAX4人しか浴室にいなかったので快適すぎた。上野だと一番好きだったかな、リピートすると思います。

焼肉 鶯谷園TOKYO

特上カルビ

良質すぎる

いい風呂の日。kcal的にもいい筋トレをしてから友人とのサ活&焼肉に臨みたかったけど出遅れ。脚6/腹2/サ1のショートセット。

胸17/サ1

肩12/サ1

背中15/二頭4/腹2/サ1

鰻の成瀬 川崎駅前店 | Naruse’s Unagi Eel Restaurant Kawasaki

竹 2,200円

お値段相応

本日会社が特別休暇。
東京 丸の内で所用あり、このタイミングしかないと浮ついた気持ちで千代田線に乗り赤坂へ。
ようやく来ましたサウナ東京。平日3h目一杯楽しみました。どのサウナも好きだったんですが、瞑想サウナのセッティングが心地良すぎたなぁ。半分寝てました。後今回はじめて温(炭酸泉 38度)温(戸棚蒸風呂 50-60度)温(瞑想 70度)温(蒸気乱舞 90-100度+ロウリュ)冷(8度)冷(14度)冷(21度)冷(クールルーム) 、温温温温冷冷冷冷交代浴をしました。笑 ここまでリニアな交代浴できる施設ないですね。
色々な意味でわかりやすいのもいいところ(2Fサウナエリアはかるまるの用に完全黙浴、1F特濃炭酸泉はお喋り可能 とみやすく掲示)。
次はサ飯食べよ。