サウ菜

2022.01.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

3連休半ばの日曜日。今日のサ活で選んだのは、ザ・地元の銭湯サウナ!矢向湯さん。
受付でサウナ用のバスタオルをもらって、いざ参ります。
オープンしたばかりの14時過ぎに入ったけど、既に3人ほど。やっぱり人気の銭湯。

体を清めてから、一番下の広い湯船で温まる。ちょうどいい温度〜
アツ湯にも入って、充分ポカポカとしてきたところでサウナへ。

温度は100℃、カラッとした王道銭湯サウナ。たまらん熱さなのに、なぜか入れてしまうのが不思議。
1セット目はめちゃくちゃ熱く感じたので7分ほどで水風呂に駆け込む。
※砂時計が5分なので、10分を目安に入るのがベストな気がする。

水風呂の前にケロリンの桶が積んであるので、掛け水をバシャバシャに浴びて(人がいないのを確認して)水風呂へダイブ!
温度自体は20℃にいかないくらいだったけど、バイブラで冷たく感じる丁度よさ。矢向湯は水風呂が良い!

体をよく拭いてから、脱衣所の畳イスに腰かける。1セット目から手足全体にあまみが出ている!!ここまで綺麗にあまみが出たのは先月の草加健康センター以来な気がする、、

合計3セットで満足!ととのった〜〜〜

ドライヤーが3分20円だから、ロングヘアだと毛先まで乾ききれない。5分使えたらいいんだけど、銭湯なのでご愛敬。すぐに帰れるからヨシとしましょう。

最近のサウナブームのせいか、大型施設やスーパー銭湯で嫌な気持ちになることがあるから、地元密着型な銭湯に来るとなんだか安心する。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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