相模・下九沢温泉 湯楽の里
温浴施設 - 神奈川県 相模原市
☆☆☆高尾山で夏山登山トレーニング☆☆☆
☑︎ 京王高尾山温泉極楽湯の駐車場利用で登山
☑︎ 運動不足で弱った脚力を強化して登山準備
☑︎ 蛸杉＆頂上目指し朝散歩〜サウナ施設訪問
10時00分IN
身体を清め→天然温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ→水風呂→外気浴→水シャワー〆
水風呂: 15°C安定の深い水風呂でアイシング
サウナ: 80°C湿度あり熱く感じぬも大量発汗
外気温: 22°C日陰の外気浴スペース利用良き
11時10分OUT
一言 : 朝散歩〜温泉♨️〜サウナ〜水風呂🤗
山のフィトンチッドで『ととのい』湯楽の里
本日も ありがとうございました。
男
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80℃
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15℃
4
305
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
虫親父さん、あっまた高尾山🤣久しぶりに湯楽の里行ってみようかなぁ🤣最近相模原スポーツガーデンが無くなってからあっちでゴルフ連してないなぁ🏌😅あそこほんと良かったのに〜😭あっ、またゴルフ⛳計画しましょう🤣🤣🤣 こちらからトントゥの御礼送ります🙇♂
CoCoちんさん、おはようございます。朝散歩の高尾山〜湯楽の里♨️チョット良いですよ😊 そうそうゴルフ⛳️企画しましょう！近場でサクッと🏌️♂️ また〜返礼トントゥは良いのに〜🤭御祝返しなら半返し😂
虫親父さん、おはようございます😀またゴルフ⛳️企画しましょう！近場希望ですね😹了解😁行きましょう行きましょう🏌️♂️😹
CoCoちんさん、こんばんは😊東名厚木カントリー倶楽部は、サウナ営業が再開されてました！ゴルフ後に即水風呂でアイシング〜サウナで蒸されのも悪くないですよ🤭
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