湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
☆☆☆早寝早起きダンディ🌋ロウリュ☆☆☆
☑︎健康維持活動としての朝サウナに原点回帰！
☑︎深部体温上昇→血流改善→自律神経の調整
☑︎休日を有意義に過ごす為の『ととのい』🎶
5時02分IN
洗髪洗体→草津温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ⑤⑦⑥⑧→水風呂①×3→外気浴⑤×3
水シャワー〆
5時15分
最上段温度計横に着座。温度計112°C🔥🔥
ダンディ氏に設定温度110°Cと聞き、、😓
5時31分
二段目テレビ横に着座し檜アロマ氷🧊投入中
準備不足で熱波に襲われ切り株に一時避難😡
ハット下にMOKUタオルと背中タオル装備し最下段窓側に移動するも動くと😡厚😱痛☠️
5時45分
最上段温度計横に着座108°C迄低下も🔥🔥
6時00分
観覧席〜最下段テレビ前着座😌ベスポジ🤗
暗闇と静寂ダンディ🌋ロウリュは梅の香🎶
香りを楽しみ😊ジワジワの蒸気に包まれ🤗
前面からも熱波が届き始め😅極上の発汗🥵
水風呂: 13.5〜14.5°C
サウナ: 112〜108°C
外気温: 5°C
6時20分OUT
一言 : 静寂と暗闇の梅アロマロウリュ最高！
帰りがけにダンディ氏からAKC新作ハットが
本日販売開始と特徴の紹介いただき物色へ😊
防災用か消防用の後頭部を熱から守るタイプ！
ダンディ🌋ロウリュの対策に作ったのか😎
本日も ありがとうございました。
男
-
112℃
-
13.5℃
6
328
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ストーブ心配してたんで直って良かった☺️良かった🤔?!明日が心配🌋🙀…DEATH🔥💥☠️🤣（笑）あとハットは実物の方が良いんですね🤣🤣🤣
CoCoちんさん、こんばんは😊本日は昼から少し頂き過ぎたようです😓明朝は、早朝に目が覚めたら登山口に伺います🙇
皆さん！明日のダンディーに備えて寝る時間ですよ😎笑
早朝🦦さん🙇ギフトントゥありがとうございます😊早寝早起きしました😎
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