地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

虫親父

2023.01.25

47回目の訪問

☆☆☆水曜日のサウナもダンディロウリュ🦦
・今年最強寒波の早朝起床で厚い朝サウナ！
・平日早朝に静寂のサウナで『ととのう』！
・仕事前に脳内活性化してポジティブ思考！

予報気温は氷点下7°Cで寝床離脱の覚悟😓
起きてしまって行けば心地良い世界がある🦦

5時05分IN
身体を清め→草津温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ→水風呂→外気浴→給水×4.5セット
最後は外気浴なし水シャワー〆

5時20分・5時40分
最上段107°Cカラカラドライで下焼き💦💦

5時55分
自分のベストポジションの最下段TV前着座
6時00分
ダンディ氏登場しユーカリ氷🪣ロウリュ🎶
アロマの香りを堪能しながらジックリ💦💦

6時15分
最上段105°C快適湿度とユーカリアロマ🌿
ジックリ蒸して心地良い💦💦💦

6時27分
最下段TV前で待機するとダンディ氏登場🪣
氷🧊を無慈悲に一気に投入😱
二段目以上に着座した方々は退避＆下山😅
自分はベストポジションでジックリ蒸し💦

帰りがけにダンディ氏と水風呂談義して諸々情報交換🎶

水風呂: 14.5〜13.6°C
サウナ: 107〜105°C
外気温: −１°C 西風で外気浴は長居できず😅

6時46分OUT

一言 : 週中ダンディ氷🧊ロウリュも良き🎶

週末盛況と打って変わり着座位置選択フリー
外気浴もヘッドレストしてサウナトランス🎶

水曜日の朝に脳内活性化して計画達成😊

本日もありがとうございました。

湯乃泉グループMORNING Point card
を頂きました😌