湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
☆☆☆朝の氷🧊ロウリュはヒノキオイル🎶
・諸々の課題解決で疲労感の脳内をリセット
・金曜日の朝利用は御初AKCでロウリュ期待
・週末までラストスパートに向け朝サウナ💦
海の日からサウナ抜き、身体と脳が出動要請
5時29分IN
身体を清め→草津温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ6-6-7-6→水風呂1-1-1→外気浴 各7分
5時45分 最上段でカラカラドライ🔥🔥
6時00分 氷🧊ロウリュ後の熱波🔥🔥🔥
6時15分 中段は湿度が適度なアツアツ🔥🔥
6時30分 氷🧊ロウリュで再熱波🔥🔥🔥
最後のセットは、水風呂30秒＋水シャワー〆
6時46分OUT
#サウナ100.5°C
#水風呂14.8〜15.9°C利用者多いのか水温上昇
#休憩スペース25°C 穏やかな夏風🍃
一言 : 仕事前にロウリュ浴びてスッキリ🎶
朝一ロウリュは、ヒノキオイルの氷🧊を🪣🪣投入いただきました。
リセットしてラストスパートしてきます！
本日も ありがとうございました。
男
-
100.5℃
-
15.9℃
4
635
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメント失礼しますm(_ _)m 朝ウナ良いですねー 週末が待ちきれないっす ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎
待ちきれず早朝に起床して行ってきました！ 後一踏ん張りして週末サウナに行きたいものです。 ギフトントゥかたじけない事でございます。 ありがとうございました。🙇
仕事前にサウナ、いいですねぇ〜
朝早起きなので、短期集中業務に向きますかね。定時退勤できないと少し愚図ります。。
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