ICEMAN

F1を観に鈴鹿へ３日間行って、歩き疲れて腰は痛いし足は重いしでここに来ることを決めた！ジェット寝風呂と電気風呂に長く入りサウナ1セット分やり終えた感じになってしまった。水風呂入って体を冷やしてからサウナへ。3セットやって再度電気風呂に入り筋肉を緩めてきた。帰りは少しラクになった気がして明日から仕事やってきます👍
誰もいなかったら暖簾のすみっコぐらし撮ってきた！
6分、10分、10分

今月初サウナはこちら🎵F1観戦の前泊ついでに利用しました。前に一度来て外気浴ができ楽しいサウナもありとても気に入ったので、ぜひまた来たいと思っていたところでした。今回もとても良いサ活ができました👍名古屋のウェルビーの中で一番好き！
F1ファンとしてレッドブルサムライ飲みました😎これで優勝だな🏁

からふろ、ドライ11分、からふろ、森8分

四日市トンテキ

塩分を欲してる体に染みる味

家で背中の筋を痛めてしまい予定してた施設には行かずこちらへ！早速電気風呂に入り背中の筋肉にロックオン。しかしまだ痛い😱歩くの辛いなー💦
空いててのんびりのサ活〜。久しぶりに15度以下の水風呂に入り体がビクっと反応する😅

サウナ
5分､7分､7分､8分

今日は天気が良く、買いたかった物も購入できルンルン気分で訪問🎵氷ロウリュ時間と被るから人多めかなと思いましたが、比較的空いててのんびりできました。今日は整わなかったな〜😅

セルフ6分、ドライ7分、セルフ7分

午前中から利用と思ってたが、SNSをいじってたら時間がどんどん経ってしまい午後になってしまった。SNSは怖いなぁ😱でもまぁそこまで混んでなかったからヨシとしよう！
毎回ここのマッサージを受けようと思うんだけどなかなか一歩が出せない。なんでだろう？なんか入りづらい💦
今日は4セットしたけど整いは来ず😔満腹感が邪魔をしてた感じかな。空きっ腹がいいのかも！

セルフ5分、6分、6分　ドライ7分

生ビール

しみる〜

一部施設が工事中のせいか訪問した時間はガラガラでした！初めてこちらへ来たあの頃の雰囲気で凄くリラックスできた。インフィニティに初めて座り、休憩もできて良かったな！
給水機の水量が増えたのも👍

サウナ
5分、6分、8分

今日も趣味活の合間に趣味活を！天気が悪い日が続き気持ちがドヨーン。なので気分転換しに来ました。
おー！１セット目の休憩で横になる前から整いの気配を感じ､そのまま豪快な整いがきた！最高！！
今日はかけ水せず水風呂にドボーンとかサウナマットを1人で4枚使ってたりと残念な人を見てしまった。どれも年配の人。

サウナ
ロウリュ6分､ドライ7分､ロウリュ6分

今日もガーデンへ！氷ロウリュウは参加しませんでしたけど、のんびり４セット！軽い整いが来ました〜

ロウリュ5分､6分､6分　ドライ9分

久しぶりにin！空いてる時間帯に来れてのんびりサ活。1セット目で豪快な整いがきて２セット目も軽〜く整い最高な気分を味わえました。
水風呂は21℃

ロウリュ5分､6分 ドライ9分

5分、6分、7分

ちょっと来ないうちに室内屋外ともに椅子が増えてました！これはいいね👍
仕事が終わり疲れたのでサウナに行くか迷いましたが、やっぱり行きたくなり訪問。今日は風が強くて外気浴するには気持ち良い日でした。

サウナ
4分、6分、6分

今月初サウナ〜。2週間行ってないと無性に行きたくなってしまう！
サウナ前に電気風呂に長く入ったらヘトヘトになってしまったw
今日の水風呂は18℃。猛暑の中18℃キープしてもらえるだけで助かる！
2セット目で整いがきました〜😇

7分、7分、8分

今日の水風呂は16℃。自分にはちょうど良い水温だったな！

サウナ
5分、7分、9分

浴室に入った時はカランにたくさん利用者がいてどこに座ろうか迷ったのでサ室も混んでるのかなと思いましたがサ室は空いてた！水風呂は15度をキープ。3回とも椅子に座って休憩ができました😇でも整えなかったな〜

水風呂が15度でバイブラ効果もプラスされヒンヤリ感アリアリでした🎵露天風呂空いてて良かったなぁ

6分、6分、8分

七夕の今日、今月初サウナはするけんさんから！鉄活後はサ活へ。外気浴気持ちえ〜〜😇
夜ご飯は定番のまぐろづくし御膳と静岡麦酒ビール、食後はアイスもいただきました〜

夜
ドライ7分、フィン10分、ドライ8分

まぐろづくし御膳

何度食べても飽きない

気持ち良く外気浴がしたいと思いこちらへ訪問。猛暑の中､汗をかきながら受付をし着替えて浴室に向かう。体を洗い熱い湯船にチョコンと浸かりすぐサウナに向かう。元々体が熱くなってるせいかすぐ限界を迎えてしまい､水風呂に入り外気浴へ。新機能のミスト浴びましたが､ポタポタと体に落ちてくる雫のほうが気になってしまいました。外気浴中は猛暑のことなんて忘れられる😊

サウナ
6分､7分､7分

軽く趣味活してから夕方前に訪問。混んでるかなと思いきやサ室は空いてました！小さい子どもがお風呂を楽しんでて銭湯のこの雰囲気好きだな😊

5分、7分、7分

今年初するけんです！到着後まず3セット､からのボディケア60分コース､そして夕食。今はほろ酔い気分で部屋でくつろぎ中🎵寝落ちしなければ夜もお風呂に入るぞー！

随時更新します

ドライ7分､9分 フィン11分
翌朝
ドライ7分､フィン10分

まぐろづくし御膳

清水ときたらマグロだよね！

連日のヌー活！
13℃バイブラありの水風呂はヒンヤリしますね🤪
カランの場所取りどうにかならんかなー💢

サウナ
8分、6分、8分