南増尾健美の湯
温浴施設 - 千葉県 柏市
今日も行ってきました週末健美。
仕事からの帰り道の雨で、これをシャワーにして休憩したら良いんじゃない？と思ったので実践することに。
サ道で言うところのゲリラととのい的な感じですね。
そんなことを考えながらイン。
１０分モイスチャー上段
１０分モイスチャー寝
７分モイスチャー寝
流石にこの天気なので、金曜なのに人は少なめ。
グループに占領されがちな炭酸泉も今日は快適に入れました。
そして、冒頭の実践結果。
１セット目の後に掛け湯で汗だけ流して、水風呂カットしてそのまま外へ。
閃いた時より雨が弱くなってましたがこれはこれで良いです。
１セット目を無駄にしなくて済みました。
２、３セットは水風呂有。
やっぱり水風呂有りの方が良いかな〜。
冬のうちにもっと雨が強い日があればまた検証してみます。
ラストはゆずの湯に浸かって終了。
今週もお疲れ様でした🙇🏻♂️
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