つねきち

2022.08.10

21回目の訪問

水曜サ活

明日は祝日。溜まった疲労を抜くために健美へ。

9分モイスチャー寝

9分モイスチャー寝

14分スチーム(健美泉)

もう1本行くか考えましたが、休憩中にアイス食べたくなったので3セットで終了。

今日は満月外気浴でした😊

風が良い感じに吹いてて良かったです。

帰り際、休憩するところにサウナの本が増えているのを発見。良いことですね。

こりゃ明日も健美かな〜。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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