Kenさん

サウナ7回、7,7,7,7,7,7,7分
水風呂12回
外気浴も含めていつものルーティン♨️
さて、今日は帰ってラグビー🏉応援ですね
頑張れNIPPON！

サウナ7回、7,7,7,7,7,7,7分
水風呂12回
泡風呂、健康風呂、電気風呂
本日はレギュラー白山湯高辻がお休みなので、台風後の雨の中、歩いて兄弟店六条へ
ここにもしっかり水風呂にツーライオンズがいます♨️
良く行くんですが、目の前のお蕎麦屋さんも美味しいですよ🍺

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂12回
露天風呂、泡風呂、健康風呂
いつもの場所で、いつものルーティン^_^
そして帰って、軽く晩酌したらグッスリ
また明日も仕事頑張れます♨️

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂12回
東京出張より帰京し、まずは白山湯へ^_^
なんだかもう3日入らなかっただけで、やや禁断症状が、、やっぱり気持ち良かった♨️

サウナ5回、7,7,7,7,7分
水風呂7回
電気風呂、健康風呂
出張で東京へ戻り、東京にいる際メインのそしがや温泉へ
行くといつもお会いする常連のおじさまに、お会い出来ず、少し心配になる自分が、、まぁ、たまたまでしょ
明日、京都へ戻ります♨️

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂沢山
健康風呂、露天風呂、ベンチウトウト
10月最初のサ活^_^20円値上げしたんですよね、、でもでもここ白山湯のコスパはそれ以上！これからも沢山通います♨️

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂12回
露天風呂脇のベンチウトウト満喫^_^

京都は朝9時頃から鴨川べりをゆっくり4時間ほどランアンドウォークして、汗をかいた後のサ活^_^天気も良かったし、一日中いい汗かきました💦
勿論入る前には水分補給してね^_^
ほんと気持ちいいわ、この銭湯♨️

サウナ5回、7,7,7,7,7分
水風呂7回
電気風呂、健康風呂
6時から歯医者で親不知抜歯予定だったもんで、3時半頃からサ活、しっかりと汗かいて気持ち良かった
ここのサウナはぬるめですが、じわーっと汗をかいてそれはそれで気持ち良い^_^
歯医者後、録画していたラグビー日本代表の試合を観戦、劇的勝利に感動♨️

サウナ5回、7,7,7,7,7分
水風呂15回
久しぶりの良い天気で、軽いジョギング後にサ活^_^運動の後のサウナもまた格別
🍺も上手くて最高♨️

サウナ7回、7,7,7,7,7,7,7分
水風呂15回
三連休の最終日、引越し作業もほぼ完了したもんで、露天風呂やベンチウトウトも入れて、ゆっくり2時間ほど堪能しました♨️

サウナ5回、7,7,7,7,7分
水風呂12回
雨☔️なので、いつもの🚲ではなく、徒歩で白山湯へ、やっぱりここが一番だわな^_^
たまたま入ってきた風呂屋の大将に思わず、サイコーです！と言って御礼を申し上げました♨️

サウナ3回、10,10,7分
水風呂3回
少し、西の方に出かけたので、、
壺湯、露天半身浴、寝湯、背もたれベンチ
サウナはやや低めなので長く、色んなお湯で満喫しました^_^

サウナ5回、7,7,7,7,7分
水風呂12回
なんだか最近、サウナ頻度が増えてる気がする 週2回程度が、確実に倍にはなってる、、いやそれ以上かも、だって気持ちええからね♨️

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂12回
夕方京都へ戻り、何はともあれ白山湯へ
安定の水風呂、やっぱり最高や♨️

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂7回
東京帰省中の三連湯(サウナ)の3日目

っとびっくりすることが‼️
高校の同級生とバッタリ、40代も中盤、お互い良く確認出来たと、、

サウナでもバッチリととのいました
明日京都のサウナに戻ります♨️

サウナ5回、7,7,7,7,7分
水風呂12回
壺湯、電気風呂、泡風呂、各1回
高3娘の文化祭を見学後、半年振りの訪問。こちらのサウナは、地熱(土の穴から湯気が上がってる)サウナで、汗を沢山かけます^_^調布の深大寺にあるのですが、露天風呂は山中の様で、趣があります
途中、涼みながらウトウトも入れてたっぷり3時間半ほど、満喫しました♨️
足湯もあるよ^_^(写真)

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂5回
単身赴任中の京都から、約2ヶ月ぶりのそしがや温泉♨️平日早めの時間なので、空いててゆっくりと整えました^_^

サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂12回
何故か最近雷が落ちる水曜日、阪急が止まり、雨も降ってましたが、サ活
やっぱり来て良かった、番台の方にも、ようきはったねと言って頂き、心も体もほっこりしました^_^

今日は半日仕事でしたが、天気が良く2時間ほど自転車、そして安定の白山湯へ
気持ち良かったことは言うまでもありません^_^♨️
サウナ5回、7,7,7,5,5分
水風呂12回

今日は五山送り火で有名な大文字山登山して、滝も見て、下山後2時間ほど自転車で走った後、梅湯へ^_^
サウナは今日も安定して気持ち良かった〜
サウナ5回、7,7,7,5,5,分
水風呂12回
電気風呂1回