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SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都千代田区

レラクマ

2022.06.24

8回目の訪問

#サウナ#水風呂#休憩スペース

南風が強く吹く昼下り。

セルフロウリュとアイスサウナの温度差に
呼び寄せられ、サウナラボ神田へ。

オケサウナのダイレクトな熱波とアロマの香りが
いつにも増して心地よく、じっくり発汗。
高まった心拍数を冷水シャワーとアイスサウナで
心拍数の急降下。そして休憩で緩和から安定へ。
瞑想、フォレストでもセッションを進め、
暗がりの中、ととのいを迎えた。

退館して外に出ると、もう梅雨明け？と
言わんばかりの晴天。そして、暑い。

サウナで空腹感が促進したので遅めのランチに
向かったのでした。