レラクマ

新規開拓シリーズ〜行ってきましたよ！
サウナシュラン2024第1位
TOTOPA都立明治公園店

北参道から徒歩で住宅街を抜けると
今どき風に整備され、
晴天とのコントラストが美しく
空が広い公園にそこはあった。

キョロキョロしながら3階の男子受付で
簡単な説明を受け、事前登録済の会員証で
チェックイン。

振り返り、扉を開けると
明るく広々とした綺麗な脱衣場。
浴室は洗い場は全てシャワーブースで
Refaのシャワーベッドが設置。
ちょっと水量が物足りないのは気のせいかな。

軽く湯船で体を温めて、
左右と中央のサウナ室を順に味わう。

左右のサウナは、右脳と左脳に働きかける
照明とBGMで黙浴エリア。
どちらもやや温度が低く感じ、発汗は少なめ。
青と赤の照明が強く、目を閉じたが
BGM音量が大きめなので落ち着かない印象。

中央はセルフロウリュ可能で温度と湿度の
セッティングが一番良い感じ。
だがしかし、BGMが一昔前のjpopで
当時の思い出が過ってしまう。
尾崎豊、大瀧詠一、テレサ・テン…何じゃこりゃ。

デカビタCやDAKARAの飲み放題の
フリードリンク、水風呂から外気浴への導線が
良く、風が抜けるエリアが気持ち良かった。

ととのうよりも楽しむって感じのサウナでした。

ホープ軒 千駄ヶ谷店

モヤシラーメン

モヤシと味玉でギルティフリー！

ポイントが貯まったので割引で90分利用。
しっかりと熱々なサウナと冷たい水風呂。
そして、工夫を凝らした休憩スペース。

生姜ドリンクにサミソが乾いた身体を潤す。
季節外れの陽気に外気浴スペースで
ととのいを迎えた。

ロッカー室の床にはマットが敷かれ、
快適性が向上していた。

常に改善がなされ
日曜の午後に混みすぎないのが金の亀の魅力。
またの再来を誓い、
上着を脱いで帰路についたのでした。

リニューアルされてから初の入館。
雛段がきれいにリフォームされ、
全体に高さが上がった印象。
テレビの位置も正面に変わっていた。

セッティングは107℃のややドライ傾向。
サウナ室全体から熱を感じ、すぐに発汗。

冷たい水風呂で一気に冷却して
例の外気浴スペースへ。

上野の空の下、晩秋の風でととのう。

西荻窪もいいけど、上野も捨てがたい…
空腹を覚えて、浴室を後にしたのでした。

味噌ラーメン＆半カレーライス

美味い！×美味い！間違いない！！

アロマロウリュは
サーキュレーター不調につき、団扇で代用。

こっちの方がいいかも。

雨上がり後の晴天。スピード入館でととのう。

チェックイン

ソフトクリーム

美味しくいただきました！

灼熱のLiSA、ボン・ジョヴィ、B'z…
聴き終えるまもなく爆風ロウリュで退散なり

トマト酸辣湯麺

定番！サウナ後の野菜と塩分補給に。

チェックイン

サ飯セット

特に角煮が美味し！

急に涼しくなって身体がついていかない。
そんなときはガツンと蒸されるサウナってことで
生姜サウナ　金の亀へ

今日はコスパ最強の昼得コース。
サ飯は後日にしたけど、かなりお得。
かと言って激混みでもなく、ほどほどの入り。

サウナ室は熱々で時折行われる生姜ロウリュが
さらに体感温度を上げる。
初回からアマミが発現し、
水風呂からの外気浴で
たちまちととのいを迎えた。

休憩しながら、ゆっくりサミソを飲む。
ジワジワと体内に染み込む感覚が眠気を誘う。

今日は時間制限が長めだけど、
やり過ぎない程度でセッションを終わらせ
帰路についたのでした。

定期的なアカスリ目的で
散髪終わりの足で入館。

スマホ、スマートウォッチ類は
浴室への持ち込み禁止。
脱衣場でのスマホ使用禁止…

禁止事項が増えたようで、
何かトラブルがあった模様。

サウナのセッティングはベストで
アカスリ前後で発汗。
外気浴でととのいを迎えた。

いきなり秋の気候。涼しさに順応しなければ。

サウナひとり旅〜福岡番外編〜
ラストはここ！サウナヨーガン福岡天神

朝食を早めに済ませて、
午前中にサクッと行けるサウナのつもりで
向かったら想像以上に素晴らしいサウナでした！

コンパクトな作りながら、
熱々の昭和ストロングスタイルと
癒しのセルフロウリュサウナ。
冷たさと深さもあってしっかり冷たい水風呂。
そして、広々とした屋上外気浴。
曇天の下、薄っすらと太陽光を浴びて
しっかりととのいを迎えた。

屋上外気浴は紙パンツ着用だが
さほど気にならず。
常温水と炭酸水も配備され、
脱衣場も清潔感のある空間。

強いて改善を求めるならシャワーの水圧が
弱すぎでボディーソープがなかなか流れない。
シャワーヘッドに良いものを使っているのに
もったいない。

だとしても、是非再来したいサウナ。
次回はランチもつけたいなと思い、
東京への帰路についたのでした。

最高気温38℃の太宰府天満宮に参拝した足で
再来しましたよ！SHIAGARU SAUNA福岡天神

クーポンでお得に利用できました。
2回目で慣れたのかサウナも水風呂もいい感じ。
しあがるーむでの心拍数も80まで落ちて、
浮遊感を感じながら、ととのいを迎えた。

ゆったり4セッションをこなして、退館。
灼熱の天神に歩みを進めたのでした。

サウナひとり旅〜福岡番外編〜
またまたお休みが取れたので福岡再来。

足を伸ばして行ってきましたよ！
御船山楽園ホテル　らかんの湯

新しいのに寂しい武雄温泉駅から
タクシーで10分程走り、急勾配を登ると
ホテルエントランスがあり
扉が開くとそこはteamLab的な世界。
鳥目と方向感覚を失いながらも受付を行い、
迷路のような廊下を進み大浴場を目指す。

脱衣場と洗い場は、スタートのラッシュで
多少待ちが発生していたが点在するサウナに
拡散すると混雑を感じることなく、
自分のペースでサウナを巡ることができた。

印象としては、渋谷サウナスを
自然豊かで広大な敷地に作った感じに近く
巨大な薪ストーブサウナ、薬草蒸しサウナ
それに休憩所のドリンクやプリンに感動した。
そして、水風呂後の温かい番茶が
身体に染み込む。

遠くから来て良かった〜と
外気浴で涼みながら、ととのいを迎えた。

最後はバスの時間を気にしつつ
さっと温泉で仕上げて、
博多への帰路についたのでした。