2019.08.18 登録

  • サウナ歴 6年 6ヶ月
  • ホーム タイムズ スパ・レスタ
  • 好きなサウナ テレビ無し、オートロウリュ、水風呂17℃以下、外気浴、デッキチェア、イオンウォーター スカイスパYOKOHAMA、サウナしきじの他に探索中‥
  • プロフィール 水風呂の向こう側を体験してから、週に1回サウナに行かないと禁断症状が出るほどのサウナ好きに。各地のサウナを探訪して『サ道』の修行中‥
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レラクマ

2023.12.01

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

迷いながら渋谷の谷から坂道を登ると
そこにサウナがあった。渋谷サウナス。

今回はLÄMPI (東側)のサウナを味わう。
セルフロウリュありでサウンドがいい感じ。
肌寒い天気の下、風が通り抜ける
消防隊進入口の前で、ととのいを迎えた。

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  • サウナ温度 85℃,85℃,85℃,88℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
16

レラクマ

2023.11.30

48回目の訪問

サウナ飯

月末はアカスリ!
散髪を済ませたあとにタイムズスパ・レスタへ。

アロマ漂うロビーに癒やされながら
受付、アカスリの予約を済ませて浴室へ。

久しぶりに訪れて変わったところは
シャンプーなどのアメニティが変わり
ラベンダーベースのいい香りのものに。
サウナ室前には棚とビート板が設置。
さらに洗浄用のシャワーまで増設されてる。
サウナ室内はビート板のお陰で
サウナマットの濡れ具合が低減されて
比較的ドライに。快適だわ。

炭酸泉でしっかり温まりアカスリへ。
びっくりするほど、垢が出たようで
その後のサウナは発汗がハンパ無い。

水風呂からの外気浴でととのいを迎えた。

アカスリ後のサウナはサイコー!
そして気がつくと空腹を感じたので
浴室をあとにしたのであった。

台湾混ぜそば

よく混ぜてお酢をもらって、 美味しくいただきました!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.6℃
16

レラクマ

2023.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

やっとのことで行ってきましたよ!サウナ東京。
受付でシステムの説明と注意書きの確認を
済ませて入館。

下駄箱の鍵とロッカーは共通。
草加健康センターのそれと同じく奇数が
上段ロッカーかな?と予測して正解でした。

フェイスタオル・バスタオルを1枚ずつ取り
脱衣場へ。その奥に洗い場と浴槽内が配置。
身体を清め、浴槽で予熱程度に温まる。
高濃度炭酸泉で強めのシュワシュワを感じる。
お喋りOKエリアらしく、
TVを前にお喋り野郎がちらほら。

予熱を終えて、階段で2階へ。
サウナと水風呂の種類が豊富で
どれから入るか目移りしてしまうほど。
サウナは一通り入って、良かったのはセルフロウリュのサウナと足湯とスチームサウナ。
全体的に下段が温めで上段との温度差が大きめ。
水風呂は15℃が丁度良く、ニコーリフレの
淡麗水風呂の水質に似てると感じた。

奥の休憩エリアは椅子の数が多く、
待ちが発生することなく、回転していた。
畳敷きのフルフラットも利用できて、
寝そべって目を閉じると、ととのいを迎えた。

ポカリとデトックスウォータ飲み放題500円を
利用したが、以外と飲めないことに気がつく。
元を取ろうと考えるだけ無駄かもね。

入退館は1分でも過ぎると、課金される。
1時間プランの次は3時間プラン。
だいたい90分位サウナに入って、
身仕度して2時間程度のリズムが身にしみているので、その中間の刻みがほしいところ。


館内の人口密度が上昇してきたので
次回の攻略法を考えながら、
帰路についたのでした。

蕎麦きり みまき

鴨せいろ 大盛り

柔らかい鴨ローストと新蕎麦が美味しい。

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  • サウナ温度 65℃,70℃,85℃,106℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,22℃,15℃,9.6℃
23

レラクマ

2023.11.24

32回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

帰ろうとするとハプニング!
そんなこんなで終電間際の帰宅が続き、
時差ボケなコンディション。
目覚めると快晴でしかも暖かい。
なのでROOFTOPに向かった。

疲労感もあったので先ずは
開催中のヘッドスパの施術を予約。
デコルテから目元、頭皮、首筋に到るまで
個室のワークスペースでマッサージ。
明かりを落し、静かな空間で心地よい感覚を
感じながら、何度か寝落ち。
30分間の短めですが、スッキリしました。

その足でサウナへ。
平日午後に関わらず、満員に近い状況。
身体を清めて、サウナ室へ。

ヘッドスパの影響なのか、瞬く間に発汗。
水風呂からの外気浴でインフィニティチェアを
傾けると、スッとととのいを迎えた。

混んでるけどサウナ、水風呂、外気浴とも待つことなくセッションを進められるのが
ROOFTOPのいいところ。

3セッションで空腹を覚えたので
帰路についたのでした。

濃菜麺 井の庄

荻ジロー 煮玉子トッピング

また食べてしまった!美味さとボリュームに中毒性あり。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
17

レラクマ

2023.11.20

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ東京と迷った末に
晴れてるし…行ってみるか!と車を走らせた。
草加健康センター。

平日だから空いてるかと思いきや、
駐車場も埋まっていて、それなりの入り。
週末よりはマシかなといった状況。

身体を清めて、チンピリで予熱。
そして熱々のサウナ室へ。
まるで熱を浴びるようだ。
徹子の部屋を眺めながら、即時に発汗。
水風呂で軽く冷却後に新しい外気浴エリアへ。

冷たい風が強めに吹き、
看板のラッコは小刻みに揺れている。
あっと言う間に身体は乾き、ととのいを迎えた。

空腹を覚えて1時間ほどで浴室を後にして、
サ飯に向かったのでした!

百年熟成特製醤油ラーメンとカレー唐揚げ小盛

スープの色に反してあっさりしたラーメン。カレー風味の唐揚げも美味かった!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 28℃,13℃
37

レラクマ

2023.11.19

31回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

怒涛の日々が一段落。
昨日はアウトレットで散財後、
近くの日帰り温泉で養生。サウナはパス。

一晩明けて、体力回復の兆しが見られたので
サウナと日光を欲してROOFTOPへ。

日曜の昼下がりはやや混雑気味。
だけど、寒さのお陰で外気浴の回転は早い。
発汗まで時間を要したが、アロマロウリュと
オートロウリュの助太刀でしっかり発汗。
冷たい風に吹かれて、ととのいを迎えた。

濃菜麺 井の庄

荻ジロー

このメニューで行列発生。 本家二郎を食べたいニーズを満たしてくれる。パンチある味で美味し!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
19

レラクマ

2023.11.18

2回目の訪問

チェックイン

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レラクマ

2023.11.07

30回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

朝から身体が重い。
強風が止み、急速に空が明るくなったので
気分転換にROOFTOPへ。

いつもの顔認証でチェックインしようとすると
エラー発生。スタッフさんからセキュリティレベルを上げたので、その場でもう一度顔写真の登録を依頼され、無事にチェックイン。

身体を清め、
ロウリュのタイミングでサウナ室へ。
午前中の荒天の影響か、空いてる。
そして、熱々のセッティング。
たちまち発汗し、水風呂から外気浴へ。

隣のラブホの解体が始まり、
16ビートで削岩機が鳴り響くなか、
素早く流れ行く雲を眺めながら
ととのいを迎えた。

今回はサクッと1時間で帰路についたのでした。

濃菜麺 井の庄

濃菜麺&トマベシ、揚げニンニク

トマトとニンニクで美味し!! オギジローも気になる。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
27

レラクマ

2023.11.06

5回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃
9

レラクマ

2023.11.01

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

しばらく行けていないサウナが北欧だった。
ホームページを見てみると、
翌日に残り数名の表示があるじゃないか!
反射的に予約し、久しぶりの来館。

変わったところはサウナ室が増えて、
扉周りが新しくなったところかな。

サウナ室のセッティングは、以前と変わらず
即時にアマミが発現する熱さと苦しくない湿度。
冷たい水風呂から
風が通り抜ける外気浴スペースへ向かい、
椅子に腰掛けると、フッとととのいを迎えた。

北欧特製カレーライス

サウナ後に染み込む美味さ!

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 13℃
23

レラクマ

2023.10.31

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃

レラクマ

2023.10.26

21回目の訪問

チェックイン

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レラクマ

2023.10.14

11回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに嫁と来館。
身体を清め、チンピリで予熱。
下半身に刺激を覚えながら、サウナ室へ。

何だかわからないけど、ロウリュをやっていて
熱さが半端ない。

水風呂から外気浴に向かうと、新たなスペース。
看板の下辺りが拡張され、外気浴スペースに。

リクライニングシートもあり、広々としてる。
日当たり良好で即、ととのいを迎えた。

また来るしかない!と誓って帰路についたのでした。

トマト酸辣湯麺

やや塩味強めだったけど、美味しい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

レラクマ

2023.10.13

8回目の訪問

夕方からの参戦。
ラインの来店ポイントが5つ貯まっていたので
特典を利用して500円オフ。

2階に設置されていた生姜水は
サウナマット置場付近へ移動。
水分補給してから、サウナ室へ。

サウナ室は熱々なセッティング。
30分毎のロウリュが生姜の香りと湿度をキープ。
たちまち発汗を促される。

水風呂は涼しくなってきたせいか?
いつも以上にキンキンに冷たく12℃位かな。

3階の休憩スペースには、新たなチェアが増え
いくつか試してみる。

木製のゆりかごの様な動きをする椅子は
肌触りはいい。ゆったりと前後に揺らすと
船底の部屋で寝た時の揺れを思い出してしまう。

一番気に入ったのは、
コールマンのリクライニングチェアの高級版。
日除けや足置きが付いて、素晴らしい。
これROOFTOPに置いてほしい。

金曜日の夕方は混雑するかと思いきや
途中貸し切り状態でなるほど空いてて、
満喫できた。

アマミを身にまとい、帰路についたのでした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
3

レラクマ

2023.10.10

23回目の訪問

午後から人間ドックを終えて、
昼下がりの町中華で空腹を満たす。

何だか疲れを感じ、気分転換したい…
予約なしでサウナラボ神田へ。

オケサウナは空いてて、ほぼ貸し切り。
アイスサウナは髪の毛が凍る感じで
しっかり冷えてました。

サウナ前にあったリクライニングシートは
ベンチに戻ってました。ちょっと残念。

朝からの空腹と水分制限で汗が出るまで
時間がかかったが、セッションを進めるうちに
いつもの調子を取り戻し、ととのいを迎えた。

退館すると外は雨が降っていた模様。
丁度、サウナで過ごした間が雨宿りに
なったようでベストチョイスな
サウナであった。

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  • サウナ温度 98℃,85℃,75℃,80℃
  • 水風呂温度 0℃,0℃
21

レラクマ

2023.10.08

29回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

気温は下がり秋冬モード。
水風呂、外気浴は短め。
サウナは長めの5セッション。

曇天の下、気持ちいいサウナいただきました!

濃菜麺 井の庄

濃菜麺&トマベシ

トマトの酸味でさっぱり美味しい。 次回は揚げニンニクをトッピングしたい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
13

レラクマ

2023.10.02

1回目の訪問

サウナ飯

新規開拓シリーズ!
いつもと逆方向の電車に乗り
駅から徒歩10分程で到着…行ってきましたよ!
おふろの王様 和光店

入館から退館まで下駄箱の鍵で管理。
流山のスパメッツァに雰囲気が似た印象。

メインのサウナは100℃で熱めのセッティング。
スチームサウナには塩も設置。
水風呂は温泉を冷したもので気持ちいい。
外気浴はリクライニングシートと椅子があり、
リクライニングシートは就寝率高く、
なかなか空かない。
それほど気持ちよく寝てしまう。
座れたときには即、ととのいを迎えた。

某事務所の記者会見が始まるころになると
サウナも露天風呂もTV目当てに人が増えて
来たので、撤収。

平日限定でいいサウナを見つけた!と収穫を
感じながら、帰路についたのでした。

肉まぜ蕎麦&デカポ

蕎麦美味い!デカポはハッピーアワー!

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
23

レラクマ

2023.09.25

2回目の訪問

空いてるときに再来したいと思った
ライオンサウナ新橋へ。

月曜の昼下がりは空いてて快適。
直ぐに止まってしまうシャワーで
レバーを何度も押しながら身体を清め、
サウナ室へ。

いきなりライオンロウリュに遭遇し、
最上段は熱すぎで逃げるように一旦退散。
ヤバいな、これ(汗)

キンキンに冷えた水風呂、
半外気浴で、湿度が下った風で
直ぐにととのいを迎えた。

帰り際、入口のポップに気がつく
〜自分磨きは群れないぐらいが丁度いい〜
御意!と感じながら帰路についたのでした。

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  • サウナ温度 96℃,103℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
20

レラクマ

2023.09.20

1回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

平日に快適に利用できて、新規開拓もしたい…
渋谷サウナスに行ってきましたよ。

渋谷の雑踏から道一本入ると落ち着いた路地に
サウナスはあった。

受付を済ませてロッカールームから浴室に入ると、シャワーの配置が独特。
3人分のブースがあることを一瞬理解できず。

レインシャワーで身を清めて、
まずは近くのVIHTA SAUNAに入ると
棚のように囲まれた着座スペース。
低い天井から暖簾のようヴァヒタがぶら下がる。
湿度たっぷりなセッティングでたちまち発汗。

MATALA[WATER BATH]で寝そべって冷却。
その足で階段を上がって3階へ。

外気浴スペースは板張りのベンチが中心で
寝そべりも可能。だか、
猿山の如く、複雑な形状で何だか落ち着かない。
普通のものでもいいから椅子が欲しいところ。

そこから3階のサウナと深い水風呂を堪能。
TUULI SAUNA TEETÄ SAUNA
KELO SAUNA SYVÄ[WATER BATH]
途中、貸し切り状態もあり、
自由にセルフロウリュして、桶シャワーから
水風呂、そして、ととのいを迎えた。

1箇所で様々なサウナを味わえる場所で
楽しむことができた。
狭い敷地で工夫して配置しているので
週末の混雑は避けたほうが良さそう。

空いてるときをねらって、
次回は奇数日に再来を誓ったのでした。

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  • サウナ温度 90℃,90℃,85℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
14

レラクマ

2023.09.19

28回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

連日の暑さにバテ気味だけど、
若干風の湿気が下がり、
秋の気配がほんの少し感じる…風を感じるなら
ROOFTOPに決定!

顔認証で直接4階へ。
シャンプーはスカルプDになっていて
香りがいいね。

丁度、アウフグースのタイミングでサウナ室へ。
100℃超えの熱々。

即、アマミ発現で水風呂から
インフィニティチェアへ。
目を閉じると、風を感じながら
ととのいを迎えた。

帰りも顔認証で決済完了。スゲーな。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
25