レラクマ

迷いながら渋谷の谷から坂道を登ると
そこにサウナがあった。渋谷サウナス。

今回はLÄMPI （東側）のサウナを味わう。
セルフロウリュありでサウンドがいい感じ。
肌寒い天気の下、風が通り抜ける
消防隊進入口の前で、ととのいを迎えた。

月末はアカスリ！
散髪を済ませたあとにタイムズスパ・レスタへ。

アロマ漂うロビーに癒やされながら
受付、アカスリの予約を済ませて浴室へ。

久しぶりに訪れて変わったところは
シャンプーなどのアメニティが変わり
ラベンダーベースのいい香りのものに。
サウナ室前には棚とビート板が設置。
さらに洗浄用のシャワーまで増設されてる。
サウナ室内はビート板のお陰で
サウナマットの濡れ具合が低減されて
比較的ドライに。快適だわ。

炭酸泉でしっかり温まりアカスリへ。
びっくりするほど、垢が出たようで
その後のサウナは発汗がハンパ無い。

水風呂からの外気浴でととのいを迎えた。

アカスリ後のサウナはサイコー！
そして気がつくと空腹を感じたので
浴室をあとにしたのであった。

台湾混ぜそば

よく混ぜてお酢をもらって、 美味しくいただきました！

やっとのことで行ってきましたよ！サウナ東京。
受付でシステムの説明と注意書きの確認を
済ませて入館。

下駄箱の鍵とロッカーは共通。
草加健康センターのそれと同じく奇数が
上段ロッカーかな？と予測して正解でした。

フェイスタオル・バスタオルを１枚ずつ取り
脱衣場へ。その奥に洗い場と浴槽内が配置。
身体を清め、浴槽で予熱程度に温まる。
高濃度炭酸泉で強めのシュワシュワを感じる。
お喋りOKエリアらしく、
TVを前にお喋り野郎がちらほら。

予熱を終えて、階段で２階へ。
サウナと水風呂の種類が豊富で
どれから入るか目移りしてしまうほど。
サウナは一通り入って、良かったのはセルフロウリュのサウナと足湯とスチームサウナ。
全体的に下段が温めで上段との温度差が大きめ。
水風呂は15℃が丁度良く、ニコーリフレの
淡麗水風呂の水質に似てると感じた。

奥の休憩エリアは椅子の数が多く、
待ちが発生することなく、回転していた。
畳敷きのフルフラットも利用できて、
寝そべって目を閉じると、ととのいを迎えた。

ポカリとデトックスウォータ飲み放題500円を
利用したが、以外と飲めないことに気がつく。
元を取ろうと考えるだけ無駄かもね。

入退館は１分でも過ぎると、課金される。
１時間プランの次は３時間プラン。
だいたい90分位サウナに入って、
身仕度して２時間程度のリズムが身にしみているので、その中間の刻みがほしいところ。


館内の人口密度が上昇してきたので
次回の攻略法を考えながら、
帰路についたのでした。

蕎麦きり みまき

鴨せいろ　大盛り

柔らかい鴨ローストと新蕎麦が美味しい。

帰ろうとするとハプニング！
そんなこんなで終電間際の帰宅が続き、
時差ボケなコンディション。
目覚めると快晴でしかも暖かい。
なのでROOFTOPに向かった。

疲労感もあったので先ずは
開催中のヘッドスパの施術を予約。
デコルテから目元、頭皮、首筋に到るまで
個室のワークスペースでマッサージ。
明かりを落し、静かな空間で心地よい感覚を
感じながら、何度か寝落ち。
30分間の短めですが、スッキリしました。

その足でサウナへ。
平日午後に関わらず、満員に近い状況。
身体を清めて、サウナ室へ。

ヘッドスパの影響なのか、瞬く間に発汗。
水風呂からの外気浴でインフィニティチェアを
傾けると、スッとととのいを迎えた。

混んでるけどサウナ、水風呂、外気浴とも待つことなくセッションを進められるのが
ROOFTOPのいいところ。

3セッションで空腹を覚えたので
帰路についたのでした。

濃菜麺 井の庄

荻ジロー　煮玉子トッピング

また食べてしまった！美味さとボリュームに中毒性あり。

サウナ東京と迷った末に
晴れてるし…行ってみるか！と車を走らせた。
草加健康センター。

平日だから空いてるかと思いきや、
駐車場も埋まっていて、それなりの入り。
週末よりはマシかなといった状況。

身体を清めて、チンピリで予熱。
そして熱々のサウナ室へ。
まるで熱を浴びるようだ。
徹子の部屋を眺めながら、即時に発汗。
水風呂で軽く冷却後に新しい外気浴エリアへ。

冷たい風が強めに吹き、
看板のラッコは小刻みに揺れている。
あっと言う間に身体は乾き、ととのいを迎えた。

空腹を覚えて１時間ほどで浴室を後にして、
サ飯に向かったのでした！

百年熟成特製醤油ラーメンとカレー唐揚げ小盛

スープの色に反してあっさりしたラーメン。カレー風味の唐揚げも美味かった！

怒涛の日々が一段落。
昨日はアウトレットで散財後、
近くの日帰り温泉で養生。サウナはパス。

一晩明けて、体力回復の兆しが見られたので
サウナと日光を欲してROOFTOPへ。

日曜の昼下がりはやや混雑気味。
だけど、寒さのお陰で外気浴の回転は早い。
発汗まで時間を要したが、アロマロウリュと
オートロウリュの助太刀でしっかり発汗。
冷たい風に吹かれて、ととのいを迎えた。

濃菜麺 井の庄

荻ジロー

このメニューで行列発生。 本家二郎を食べたいニーズを満たしてくれる。パンチある味で美味し！

朝から身体が重い。
強風が止み、急速に空が明るくなったので
気分転換にROOFTOPへ。

いつもの顔認証でチェックインしようとすると
エラー発生。スタッフさんからセキュリティレベルを上げたので、その場でもう一度顔写真の登録を依頼され、無事にチェックイン。

身体を清め、
ロウリュのタイミングでサウナ室へ。
午前中の荒天の影響か、空いてる。
そして、熱々のセッティング。
たちまち発汗し、水風呂から外気浴へ。

隣のラブホの解体が始まり、
16ビートで削岩機が鳴り響くなか、
素早く流れ行く雲を眺めながら
ととのいを迎えた。

今回はサクッと１時間で帰路についたのでした。

濃菜麺 井の庄

濃菜麺＆トマベシ、揚げニンニク

トマトとニンニクで美味し！！ オギジローも気になる。

しばらく行けていないサウナが北欧だった。
ホームページを見てみると、
翌日に残り数名の表示があるじゃないか！
反射的に予約し、久しぶりの来館。

変わったところはサウナ室が増えて、
扉周りが新しくなったところかな。

サウナ室のセッティングは、以前と変わらず
即時にアマミが発現する熱さと苦しくない湿度。
冷たい水風呂から
風が通り抜ける外気浴スペースへ向かい、
椅子に腰掛けると、フッとととのいを迎えた。

北欧特製カレーライス

サウナ後に染み込む美味さ！

久しぶりに嫁と来館。
身体を清め、チンピリで予熱。
下半身に刺激を覚えながら、サウナ室へ。

何だかわからないけど、ロウリュをやっていて
熱さが半端ない。

水風呂から外気浴に向かうと、新たなスペース。
看板の下辺りが拡張され、外気浴スペースに。

リクライニングシートもあり、広々としてる。
日当たり良好で即、ととのいを迎えた。

また来るしかない!と誓って帰路についたのでした。

トマト酸辣湯麺

やや塩味強めだったけど、美味しい

夕方からの参戦。
ラインの来店ポイントが5つ貯まっていたので
特典を利用して500円オフ。

２階に設置されていた生姜水は
サウナマット置場付近へ移動。
水分補給してから、サウナ室へ。

サウナ室は熱々なセッティング。
30分毎のロウリュが生姜の香りと湿度をキープ。
たちまち発汗を促される。

水風呂は涼しくなってきたせいか？
いつも以上にキンキンに冷たく12℃位かな。

３階の休憩スペースには、新たなチェアが増え
いくつか試してみる。

木製のゆりかごの様な動きをする椅子は
肌触りはいい。ゆったりと前後に揺らすと
船底の部屋で寝た時の揺れを思い出してしまう。

一番気に入ったのは、
コールマンのリクライニングチェアの高級版。
日除けや足置きが付いて、素晴らしい。
これROOFTOPに置いてほしい。

金曜日の夕方は混雑するかと思いきや
途中貸し切り状態でなるほど空いてて、
満喫できた。

アマミを身にまとい、帰路についたのでした。

午後から人間ドックを終えて、
昼下がりの町中華で空腹を満たす。

何だか疲れを感じ、気分転換したい…
予約なしでサウナラボ神田へ。

オケサウナは空いてて、ほぼ貸し切り。
アイスサウナは髪の毛が凍る感じで
しっかり冷えてました。

サウナ前にあったリクライニングシートは
ベンチに戻ってました。ちょっと残念。

朝からの空腹と水分制限で汗が出るまで
時間がかかったが、セッションを進めるうちに
いつもの調子を取り戻し、ととのいを迎えた。

退館すると外は雨が降っていた模様。
丁度、サウナで過ごした間が雨宿りに
なったようでベストチョイスな
サウナであった。

気温は下がり秋冬モード。
水風呂、外気浴は短め。
サウナは長めの5セッション。

曇天の下、気持ちいいサウナいただきました！

濃菜麺 井の庄

濃菜麺＆トマベシ

トマトの酸味でさっぱり美味しい。 次回は揚げニンニクをトッピングしたい！

新規開拓シリーズ！
いつもと逆方向の電車に乗り
駅から徒歩10分程で到着…行ってきましたよ！
おふろの王様　和光店

入館から退館まで下駄箱の鍵で管理。
流山のスパメッツァに雰囲気が似た印象。

メインのサウナは100℃で熱めのセッティング。
スチームサウナには塩も設置。
水風呂は温泉を冷したもので気持ちいい。
外気浴はリクライニングシートと椅子があり、
リクライニングシートは就寝率高く、
なかなか空かない。
それほど気持ちよく寝てしまう。
座れたときには即、ととのいを迎えた。

某事務所の記者会見が始まるころになると
サウナも露天風呂もTV目当てに人が増えて
来たので、撤収。

平日限定でいいサウナを見つけた!と収穫を
感じながら、帰路についたのでした。

肉まぜ蕎麦＆デカポ

蕎麦美味い！デカポはハッピーアワー！

空いてるときに再来したいと思った
ライオンサウナ新橋へ。

月曜の昼下がりは空いてて快適。
直ぐに止まってしまうシャワーで
レバーを何度も押しながら身体を清め、
サウナ室へ。

いきなりライオンロウリュに遭遇し、
最上段は熱すぎで逃げるように一旦退散。
ヤバいな、これ（汗）

キンキンに冷えた水風呂、
半外気浴で、湿度が下った風で
直ぐにととのいを迎えた。

帰り際、入口のポップに気がつく
〜自分磨きは群れないぐらいが丁度いい〜
御意！と感じながら帰路についたのでした。

平日に快適に利用できて、新規開拓もしたい…
渋谷サウナスに行ってきましたよ。

渋谷の雑踏から道一本入ると落ち着いた路地に
サウナスはあった。

受付を済ませてロッカールームから浴室に入ると、シャワーの配置が独特。
３人分のブースがあることを一瞬理解できず。

レインシャワーで身を清めて、
まずは近くのVIHTA SAUNAに入ると
棚のように囲まれた着座スペース。
低い天井から暖簾のようヴァヒタがぶら下がる。
湿度たっぷりなセッティングでたちまち発汗。

MATALA[WATER BATH]で寝そべって冷却。
その足で階段を上がって３階へ。

外気浴スペースは板張りのベンチが中心で
寝そべりも可能。だか、
猿山の如く、複雑な形状で何だか落ち着かない。
普通のものでもいいから椅子が欲しいところ。

そこから３階のサウナと深い水風呂を堪能。
TUULI SAUNA　TEETÄ SAUNA
KELO SAUNA　SYVÄ[WATER BATH]
途中、貸し切り状態もあり、
自由にセルフロウリュして、桶シャワーから
水風呂、そして、ととのいを迎えた。

１箇所で様々なサウナを味わえる場所で
楽しむことができた。
狭い敷地で工夫して配置しているので
週末の混雑は避けたほうが良さそう。

空いてるときをねらって、
次回は奇数日に再来を誓ったのでした。

連日の暑さにバテ気味だけど、
若干風の湿気が下がり、
秋の気配がほんの少し感じる…風を感じるなら
ROOFTOPに決定！

顔認証で直接４階へ。
シャンプーはスカルプDになっていて
香りがいいね。

丁度、アウフグースのタイミングでサウナ室へ。
100℃超えの熱々。

即、アマミ発現で水風呂から
インフィニティチェアへ。
目を閉じると、風を感じながら
ととのいを迎えた。

帰りも顔認証で決済完了。スゲーな。