レラクマ

曇天の北欧。
空いてるかと思って予約したが、
サウナ室上段が埋まり気味。

セッションを繰り返し、
デッキチェアに身を預け、
見上げる空はギリギリ眩しい明るさ。
トゴールの湯の説明書きに視線を向けると
視野が歪みだして、ととのいを迎えた。

時間が経つと洗い場も埋まり始め、混雑の予感。
サウナを切り上げ、浴室から退散したのでした。

味噌ラーメン　半カレーライス

北欧を訪れる理由の１つ。 味噌󠄀ラーメンとカレーライス！美味い！

入館した直後は予想外に混雑していて、
今日が日曜日だったことに気がつく。

暫くすると一気に人が減り、
サウナ室内の温度もいつもの熱々に回復。
外気浴を長めにして、ととのいを迎えた。

日曜昼下がりの２時間、
サウナを満喫できて最高だよ〜と思ったら
腹が減ってきたので、退館したのでした。

赤坂 讃岐うどん ほし野

肉ぶっかけうどん　天ぷら盛り合わせ

コシの強いうどんとサクサク天ぷらが美味しかった！

チェックイン

武蔵野うどん蔵内 朝霞店

肉時うどん（黒）辛ネギダグ　中盛

ゴボウとナスの天ぷらを添えて、美味し！

行ってきましたよ！１年ぶりのサウナしきじ

春休みも終わり混雑も一段落しているだろうと思って新幹線で静岡へ。

駐車場はほぼ埋まっていたけど、
待つことなく入館。

脱衣して浴室へ向かうといつもの光景が
そこにあった。
違いは滝とバイブラが停止してるのと、
休憩用の椅子が９席になり、ベンチは端に移動。
洗い場の歯ブラシとホワイト&ホワイトは
健在だ。

身を清めて、薬草風呂で下茹。
薬草サウナとフィンランドサウナを
水風呂と休憩を挟み繰り返す。
滑らかな水風呂が最高に気持ちいい。
期待してた薬草サウナのフィーバータイムは
一度も遭遇せず。
でも、しっかり蒸されてアマミ発現。
そして、休憩では浴室入口から吹き抜ける風が心地よく、何度となくととのいを迎えた。

昼の大休憩の後も数セッションサウナを味わい、
次第にペア、トリオ、カルテットが増えて来たので
これにてしきじ詣は終了。
帰路についたのでした。

唐揚げ定食　自作オロポ

メインはもちろん、ご飯と味噌汁も美味い！

空を補うには、ROOFTOP一択。

サウナ室はいつもより熱めの印象で、水風呂を経てからの外気浴。
少し温かみを感じるそよ風が気持ちいい。
気が付けば、連勤の疲れが軽くなっていた。

明日はあの聖地に訪れる予定。

チェックイン

餃子の王将 荻窪駅西口店

炒飯ランチセット、ジャストサイズレバニラ炒め

満足！

激アツサウナとグルシン水風呂で即アマミ発現。
アウフグースも最高でした！

しっかりととのい、帰りにLINEの会員登録。
特典のステッカーをいただき、帰宅ラッシュに
巻き込まれながら帰路についたのでした。

チェックイン

濃菜麺 井の庄

濃菜麺　トマベジ　揚げニンニク

癖になる美味さ！

雨の北欧。
デッキチェアに寝そべると、
身体から湯気が立ち上り、乾くことなく
雨に打たれる。

雨の外気浴は厳しいかなと思ってたけど、
サウナと水風呂のセッティングがちょうど良く
さらにゆっくり冷却される感覚で
ととのいを迎えた。

気がつけば、いつもより多めの5セッション。
最後にトゴール温泉で仕上げて、
腹ごしらえへ向かうことにしましたとさ。

味噌󠄀ラーメンと半カレーライス

ここの味噌󠄀ラーメン、美味すぎる！！

天候の急回復にROOFTOPと迷ったが
安定の空き具合で朝霞サウナ『和』に足が向く。

メインのサウナは足裏火傷寸前の熱さで
高温多湿のセルフロウリュサウナと交互に
4セッションでととのい、フィニッシュ！

強い陽射しを欲しつつも、風が通り抜ける
内気浴も悪くないと思いつつ、
帰路についたのでした。

ここのサウナも認知されて、
人が多めになったなと思ったら、今日は土曜日。
いかん！曜日感覚が無くなっている。

人が多いと言っても、混雑に至らず。
いつものマイペースで4セッション75分。

ととのったら空腹感を覚え、
帰路についたのでした。

武蔵野うどん蔵内 朝霞店

肉汁うどん（白）&辛ネギだく

出汁の効いた肉汁とうどんが美味い！

北風が　心地よく感じる　外気浴

21日はお休みとのこと。ご注意を！

濃菜麺 井の庄

濃菜麺　ジロベジ

定番の味わい。美味しい！

冷たい風が吹き、寒さ厳しい雨模様。
内気浴で椅子が豊富なサウナは…朝霞に決定！

いつも通り、身体を清めたら
熱めの五右衛門風呂で下茹で。

6段雛段→セルフロウリュ→6段雛段の順で
セッションを進めて、ととのいを迎えた。

掛けず小僧（オヤジ）が汗だくで水風呂にイン。
なんの躊躇もなく頭まで潜る。そしてお喋り。
…呆れて物が言えない。

注意表示が少ないながら、
ギリギリマナーが保たれているのに。
残念に思いました。

味噌ラーメン専門店 日月堂 朝霞店

特製味噌󠄀ラーメン　白ネギトッピング

サウナ後にコク深い味噌󠄀味がしみる。 美味し！

チェックイン

武蔵野うどん蔵内 朝霞店

肉汁うどん白　辛ネギだく

出汁が効いてて美味い！

晴天のROOFTOP日和。
花粉を感じるけども、太陽光を浴びたくなり
西荻窪へ向う。

顔認証でチェックイン。
まずは身体を清め、
37分のアロマロウリュは
サクラの香りでスタート。

サウナ内はゆったり空いていて、
好きな場所に陣取り、じっくりと発汗。
水風呂から外気浴へゆっくりと歩みを進め、
インフィニティチェアを傾けると
ととのいを迎えた。

セッションを数回進め、
ラストはミントの香りでアロマロウリュ。
鼻つまりもスッキリして帰路についたのでした。

濃菜麺 井の庄

濃菜麺　&　トマベジと揚げニンニク

また食べたくなる味わい。美味し！

サ度〜愛知県編２日目
名古屋と言ったら、あれでしょ。
行ってきましたよ！ウェルビー栄

ホテルをチェックアウトして歩いて20分程。
Googleマップに導かれ、到着。

受付を済ませて、館内着で浴室前に移動。
脱衣場で麦茶を飲んで水分補給して、浴室へ。
身体を清めて、まずは高温サウナ。

肌が突っ張るほど、ドライなセッティング。
寝サウナもあり、足湯があるのは驚き。
上段に構えるが、しばらく汗が蒸発して身体が
汗で濡れない。
暫く加熱されて水風呂を欲する感覚が来たので
かけ湯で汗を流してアイスサウナにイン。
手すりも扉も氷結していて２秒で限界。
普通の水風呂が温かく感じる程、
それは強烈な衝撃でととのい椅子に座ると
即ととのいを迎えた。

その後、セルフロウリュの森のサウナで蒸されて
水風呂〜休憩を繰り返す。
狭いながらも導線もよく、サウナのセッティングも素晴らしい。

食後は３階のお洒落なスペースで休息。
サウナBROS.を読みながら、次回のサ旅の構想に
思いを巡らせ、ウトウト。

帰りのお土産は何にしようかと考えながら、
帰路についたのでした。

特製油そば　&　オロカル

モチモチの麺で美味い！ オロカルも飲みやすくていいかも。