るり氏*GF

神戸マルイのポップアップショップ
#うちだってサウナ行きたい
で買いまくって
芦屋からバスで20:20in

前回購入した回数券初めて使ってみた

ごはん混んでた〜

21時のオートロウリュから4セット
水風呂は16℃前後
寝転び椅子2個目が壁から風が跳ね返って気持ちよかった。オリオン座が見える
源泉から月が綺麗に見えた
電気風呂で上半身揉みほぐされた〜
ミラブルシャワーでフィニッシュ

ありがとうございました

牛丼

山椒かけて 美味しかった

やっと来れた

1時間睡眠で
やることやったしーー
しまむらでmofusand買いまくって
18:30in

19時まこちゃんの熱波から
久しぶりすぎてあんま熱く感じない
水風呂は15.8℃
露天風呂エリアの工事が完了してて
お空がなくなってた
寝転び椅子は埋まってて1番外のツボ湯あるところのフチに座って休憩。まこちゃんクールスイングしに来てくれて少しお話できた。
外気が冷たくて超気持ちいい

朝からおにぎり2個しか食べてなかったから
早蕨でトンテキ定食

20時篝火でサウステ小山夫妻のロウリュ
なにげ初めてで。若者の集団だったけどライムのいい香りで熱くて交互に来る熱波が最高に気持ちいい！サウステやばいって！！
クールルームでも丁寧な扇ぎとおしゃべり
外気浴スペースでクールダウン

21時まこちゃんとリナさんのロウリュ
レモンとベルガモット
水風呂からインフィニティで休憩しても位置的に物足りない。また、1番外のフチで座って。気持ち良すぎて睡魔もきて、キンキンに冷えた身体をツボ湯で温める。わりとエクストリーム(笑)ふらふらになったので終了

福袋と月刊サウナを購入
福袋は一応当たりの入浴岩盤浴券でした。

年内もう一度来たい

トンテキ定食

すぐ来た。やっぱり甘い

サウナリニューアルイベント

18:20in

渡邉りつさんのアウフ
19時回はクッキーとチョコのアロマティー

源泉からのロウリュサウナ
:30のオートロウリュは流れる量が多くて
最上段右奥は背中がアチアチ

新しい木の香り
水風呂は体感16℃

インフィニティチェア2脚
休憩中に植込みに新しく植えたであろうお花が風に揺れる、シクラメンパンジーアネモネ

外気浴は気持ち良いけど足が冷える
浅い岩風呂で石に腰掛け足湯状態で休むとちょうどいい

入ったすぐの深いお風呂とジェットバス
源泉からのサウナを繰り返す

21時回は1番にならんだのにハズレを引く

アウフとオートロウリュ2回とふつーに8分2セット
合計5セットして満足

レストランでトンテキカレー食べて帰りました

リニューアルで近くに良いサウナが増えて嬉しい
（日）はさすがに人が多く次は平日に来たい

トンテキカレー

しっかり甘くて美味しい

18:50in

19時のオートロウリュから8分3セット

外気が冷たくて最高

ラーメン食堂 中野屋 川西店

鶏白湯ラーメン

王子のLINELIVE聞きながら

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

1126の日

16:10からだるまチャンス
どこのお風呂いこかと悩んで
ビリビリ強電気風呂を求めて
いやしのひととき水春🎶へ

夙川駅前100円自販機でお茶購入
17:30の送迎バスで18時着

まず、誕生日月クーポンで半額入館

急いで洗体→遠赤サウナへ
00のオートロウリュが残ってて熱い

30分毎のオートロウリュに合わせて忙しい
ミルキーバスの電気風呂も強烈

露天の源泉風呂からのサウナは発汗が凄い

今日はあまり風が吹いてなかったけど外気浴は気持ち良かった

1126の日㈯だから人が多め
マイペースで20時オートロウリュまで5セット
最上段の1番奥は壁から反射してくる蒸気がアチアチで最高

芦屋マダムたちは使い放題のバスタオルやタオルを巻き巻き。いろんなところにタオルがいっぱい。
アメニティが揃ってるのでほんとに手ぶらで大丈夫な施設

急いで今日は黄くま🍧

お会計で。誕生日月クーポンで回数券￥500引き。タオルも貰いました。

21:15発の送迎バスで夙川駅へ。

思いついて来てみただけなんだけどたくさんお得に過ごせました。
また、ご褒美に来たい。

ありがとうございました。

黄くま

マンゴー煉乳たっぷり 凄い大きい！と思うけど不思議と食べれてしまう

背中を寝違え
だるまチャンスからの
サウナチャンス
しばらく通うか。。

18:50in

19時オートロウリュから4セット

今日はジェットバスを集中的に
だいぶほぐれた気がする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最後myサウナマットをサ室に忘れて。
常連おばさまが教えてくれた。
ありがとうございます🙏

7時起床
とりあえずお風呂

8時半にロビーだからと思い
4階へ朝カレー🍛
思った以上に多くて
急いでロビーに降りたらすでにたくさん並んでた！列の最後17番
皆さん凄かった🤩
はなこちゃんと集合写真
もとこさんやいつめんずの協力も凄い
寝ぼけたまんまイロイロ進んでいく😴

時間は無い
洗体し、薬湯あつ湯で体を起こし
けどこれから熱波だからと水風呂で冷ます。
5分前に整列してサ室へ。すみれさんにサチコさんも誘ってもらった。

今回初めて水風呂側上段奥に。
すみれ＆モトコのストレッチ←寝起きにかなりハード。最後に入室した怪しい茶色タオル巻き巻きクッキーマンから天才熱波師宮川はなこ爆誕♨️
こだわりのアロマロウリュ(名前覚えてない)からのじっくり蒸気が降りてきて。いつもの楽しい口上。ひとりひとりに背中までおりる熱波。無理なくゆっくり蒸されて気持ち良い発汗。年内でお休みされるからお休み前最後の熱波を受けれるチャンス！絶対来るべきと思い過ごしたけど。なんだかそんなしんみりもなくまたすぐ会える気がして天才熱波を堪能しました。
奥のはじだったのでほぼ最後にサ室を出て。かけ湯で汗を流し、水風呂へ。最後に出て露天風呂へ行くと奇跡的にインフィニティが空いてた！外気が気持ち良かった。
あつ湯でくつろいでたら着替えたはなこちゃんが見えたから。男湯に向かうはなこちゃんにいってらっしゃい👋

水風呂をおかわりして
身支度しロビーへ

サウニャーコラボの長袖を購入

大満喫♨️
朝カレーは無謀🍛ミニカレーにしとけばよかった🤣

16時すぎ店を出て
駅までにお土産を買い物
JRに乗って
派手派手ポッポアベニューのイルミネーションを撮りまくり

17:50in

19時ショーまでに身支度を！
その前に喫煙所へ…コタツ前で皆さんが準備してた！洋服のまま挨拶🙋‍♀️ふろ国メンバーからお土産のお菓子を手にねじ込められて(笑)た子ちゃんと再会一服

戦闘服(ムームー)に着替えねば！と浴室へ。あつ湯が嬉しい♨️

4階へ上がると見慣れた皆さん
今回、た子ちゃんが一緒のテーブルにしてくれた💜゛
なにけんサンバからの
大西一郎ショーはいつになくトラブル続きで尊い💜゛
Waveさんの歌も尊い✨

ジョッキフローズン巨峰🍇を乾杯し
チキンステーキじゃがバターを堪能

🟪🟪🟪紫テープも無事投げられた

ペイチコグッズ購入
サインしてもらいました。

夢のような楽しい時間
グッと心に留めて

近所の人達はお帰りに
遠征組はお酒も入りそれぞれのベッドへ行くとのこと

ひとりサウナへ
浴室はまばらで高温サウナ、フィンランドサウナ、湯治、塩サウナと順番に。ひとり貸切の塩サウナが本当に良かった。

まともに食べてない！と4階に戻ってきゅうりともつ煮と卵かけご飯。なにけんイツメンがモーニャを囲んで宴会の続きをしてる隅っこでこっそり。

りふりーはもちろん満室だったので3階仮眠室で宿泊。まぁブランケットと枕の争奪戦(笑)ナイトルームは満席で昼の仮眠室が1つだけ空いてたので滑り込む。あとから来た人たくさんいたけど何処で寝たんだろ。。
結果、暑がりの自分には最適のベッドで朝までぐっすりできました。

翌朝の宮川はなこさん熱波を楽しみに

前日までハードスケジュールで
㈯は19時宴会に間に合えばとオーナーに話して、早く行けばいいよとすんなり送り出してくれた職場に感謝✨

ありがとうございました。

チキンステーキじゃがバター

鉄板でアツアツを食べれる趣向がイイ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
長野市から友達が会いに来てくれた。
14:40in
一緒にサウナ
水風呂が浅くて
体感16℃

星のやに宿泊のお客さんが多い印象
サウナーっぽい人はいなかった
2人くらいはサウナハットいたけど
水風呂に入らずサウナと休憩する人や水風呂に入っても休憩せずサウナを繰り返す人とか

ボナサウナで82℃表記
10人くらいは座れる
上段で足をあげて体育座りでもあまり熱くはならない感
汗は露天風呂の横で流して
浅い水風呂に寝そべるように肩まで浸かる。
滑り止めマットが全部に敷いてあって
わきのすのこになってるところにタオルしぼりに行ったり
木のベンチが並んでる

内風呂40℃
露天風呂ともに大きいお風呂

サウナには動線がイマイチだけど
日が落ちる瞬間の湯気が黄金になるのを見れてよかった✨綺麗でした。

紅葉が
雨上がりで最高に綺麗でした🍁

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

中山ダイエーで買い物
SAVVYとwhat'sでネックウォーマー買ったよ

スタバの紫💜のやつは売り切れでした
抹茶ラテで小腹を満たして

外の自販機には好みの飲み物なくて
中でイオンウォーター購入

浴室は(土)だからかわりと人多かったけどサウナは貸切✨
水風呂がちょうどよくて
脱衣所休憩もちょうどよくて

30円のドライヤーは背中の真ん中まである髪が3分で乾く優秀なヤツ

大好き城南温泉♨️
ありがとうございました😊

鶏soba 座銀 池田店

鶏soba

白湯スープ好きまったり ごぼうも美味しかった

19:40in

8分3セット

帰りに業務スーパー

前日しらてんB枠からの
男女合同貸切イベント第一弾

三宮ポートライナー改札横の上島珈琲でモーニング☕️

10:40到着
9Fで受付して2Fへ
女湯で水着に着替えいざ男湯へ
男達がジャバジャバ洗体しとる
結局女子は4人だった
11時から軽く5分→水風呂8.4℃水風呂のふちで休憩
11:30から素面のいいだ。さん焼肉アウフグース(ストーブ前上段)
IKIストーブを知り尽くしたいいださん。前夜よりイキイキした動き。
一斉に水風呂へ男どもが向かうから少しサ室に残ってからシングル水風呂へ

イオンウォーターとユーグレナ飲み放題

合間に軽く1セット

12:30小泉さん
力強い風

軽く1セット

13:30は2人で
ユーグレナで乾杯

終わってすぐサ室に戻りしつこく水風呂へ。最後までシングルは最高でした。

女湯に戻り着替えて9Fでビュッフェランチ

屋上にも上がってみた

女湯でサウナ1セット
炭酸泉34℃で不感水風呂なんだろうけど物足りない。水シャワー頭から被ってフィニッシュ

アメニティがしっかり揃ってるのが良かった(タオルが1セットしかなかったのが誤算)

福岡から来てた納豆菌さんと三宮まで

ダイエーのキャンドゥでメジェド様の靴下ゲット

天保山へ
大阪サウナフリークスさんとコデラ=ゴさんとまったりテントサウナ22時まで。

こんなにたくさんサウナに入った日はないかも。

ありがとうございました♨️

ビュッフェランチ

カレー美味しかった

キャンドゥのエジプトグッズが欲しくてダイエー池田へ。
朝からまともに食べてなくて
ふらっと入った燻製カレーが美味しかった🍛

20:10in
番台でサウナお願いしますと言ったら出てきたピンクのバスタオルがほかほかにあったかかった☺️

浴室4人くらい
洗体してヒアルロン酸風呂からの電気風呂。マイルド。

サウナは貸切
4セット
水風呂が気持ち良すぎる
脱衣所の扇風機も気持ち良すぎる
30円のドライヤーも良い

ほわほわのまんま駅まで歩くのがまたいい。

城南温泉大好きです。
ありがとうございました♨️

燻製カレー

燻製豚とちーずのリッチバターカレー

ポテトサラダと燻製の豚が美味しかった。ごはん普通にしたけどカレーがしっかりなので十分満腹になりました

飛辺さんに会いに！
㈬は習い事あって
20:15に終わって20:20の電車に飛び乗り川西能勢口から能勢電絹延橋からテクテク歩いて20:55着

急いで洗体し
21時ちょっと過ぎちゃった
テレビ前上段に滑り込み
サウナステーションりなさんとナース熱波師まこちゃんのロウリュアウフグース。まこちゃんがロウリュして2人で交差しながら熱波。
熱くなりすぎずとてもいい汗かけた。
水風呂は15.7℃
休憩椅子がうまってたので身体拭いてサ室に戻る。オートロウリュが続いててアロマも残っていい香りに包まれる。5分からの水風呂。ベンチに座ってたらおかわりロウリュがあるとのこと。ストーブ前上段で。りなさんのロウリュはなごみ。優しい風と希望で強い風を受ける。B地区はもげなかった🤣水風呂から外気浴

急いで着替えてスタジオ前で飛辺さんを待ち構える。男サ室は36分小山さんと2人が出てきたのは21:42
写真を撮り喋ってたら篝火のゲリラ熱波をする流れに。急いで受付に行き岩盤浴着に着替える。オランダから仕入れてきたアロマを選ばせてくれた！フォレスト系🌳うー太郎さんパンダさんと3人で贅沢✨篝火はアチアチ🔥クールスイングまでありがとうございました😊
その後休憩所の畳で飛辺さんのお土産話をYANSUさん山田さんアオバーランドくん羽車さんずんださんと聞いて。記念撮影📸

女浴室に急いで戻り23時まこちゃんのロウリュ熱波🔥ストーブ前上段で
優しい香りのアロマ

急いで帰り支度
駅まで歩いて早めの電車に乗れました。

無理やりだったけど行ってよかったです。ありがとうございました♨️🌸

仕事終わり
20:10in

大きいお風呂は気持ちいい
電気風呂マイルド〜

水風呂が気持ちよすぎて何度も入ってしまう

いつものおばちゃんたちは今日も元気

ありがとうございました😊