るり氏*GF

久しぶり4セット
ジェットバスで筋肉痛ほぐしまくり
レインシャワー最高
レモン水風呂

竹のベンチなくなってたのかなしい
新しいお花が植えられてて
ししおどしの音が気持ちいい

アディロンダックに置いてあるビート板
全部片付けてやった
ビート板洗うシステムはいい！
ラック2段にして洗い終わったのを置くところを作って
時々スタッフが入れ替えるとかしたらいいのに
全部がびちゃびちゃのまんまそこから使うビート板をとるのがイヤなかんじ
サ室入る二重扉前のマットがずっとびちゃびちゃでコロコロになってたのもイヤなかんじ
ちょっとずつ良くしようとしてるのは見てわかる
水風呂の桶がたくさん増えてたのはとても良かった

白毫寺(藤)の帰りに
14:30in

女湯は岩のほう

時間帯か
GWで遠くからの人が多めな感覚
とりあえず全部のお風呂に入ってから
2セット
地下水の水風呂が気持ちいい
山を吹き抜ける風で整って
露天風呂からの源泉風呂
真っ昼間に贅沢な時間
新緑と青空に囲まれ
直射日光とか気にせず大自然に全裸を晒す
ツレがいたからせわしなかったけど満喫しました
最後に立つタイプのシャワー
温度調整できて蛇口タイプで
誰も使ってないかんじだったけど
私が全身流したあとおばあちゃんの列できてたの笑った

ジェラート美味しかった

ジェラート

ブルーベリークリームチーズとストロベリー

むいちゃんに会いに

整理券は1時間前配布
入場は番号カンケーないとかどないやねん

18:30
ラストは『ペテルギウス』まじ笑う

浴室の換気が進むよう願う

汗蒸幕熱すぎ
ほかの岩盤浴はぬるすぎ
全然人はいってない
イベント以外別料金岩盤浴の魅力がない

ベランダのスリッパが新しくなってた
岩盤浴着も考えて欲しいなぁーー
特にコンサートロウリュはほぼミストサウナ
しっとりを着続けるのはだいぶ気持ち悪い

以前のジム常連さんのお顔がちらほら
皆さん元気そうで良かった

また、川西能勢口までテクテク歩く日々が戻って嬉しい

帰り、むいちゃんととべさんヤンスさん連れて
中野屋さんへ。こちらも久しぶり。
終了時間が22:30になって。終わり間近に家族連れがどどーっとなだれ込んできたの笑った。
サウナのあとあーだこーだサウナの話しながらの美味しい濃厚鶏白湯らーめんは最高

赤くま

プレオープン初日
おかえり

20:20in
混んでる〜
ジムも大繁盛

洗体して
サ室00-30のオートロウリュから
奥上段のいつもの場所
今日は虚無僧
ストーブもいい音してる
熱すぎないしっかり熱に包まれる：これこれ〜！
水風呂16.5℃ちょうど好きな温度
水量が少なめ？桶が届きにくい

沢山のアディロンダックや寝転び椅子が並ぶ
いつものつぼ湯の奥の寝転び椅子に行ってみた
が、まだ工事中らしく換気できてないから
外気浴できなかった。整えない。あまみは凄いのに

急いで岩盤浴へ
西口さんと挨拶できた、
00-20-40のコンサートロウリュへ
ライブハウスみたいな照明と霧の噴水にジュピター
熱めスチームサウナか！ってかんじ
喫煙所で足立さんと挨拶

急いで白くま
いちごのはずが抹茶が来て。
時間無いから3分でかき氷飲む

21:30から岩盤浴ゲリラアウフグース
見た事ある人ばっかり👀
容赦ないロウリュと長い口上
力強く痛い熱波これよこれ！
最後にパンカールーパー作動して地獄の室内❤️‍🔥
クーリングルームでお喋り
一服して
サ室22:00オートロウリュ
もう！忙しい！！

バレルサウナも入ってみた。
けど、物珍しいから常満席で
ほぼロウリュしないからぬるくて
また、こんどすいてるときに楽しむことにして
ロウリュ用の水を汲んで砂時計終わったら2-3杯どうぞって入ってきたばかりの人に声掛けて出た
アディロンダックも換気が足りなくて無理

22:30オートロウリュ
水風呂炭酸泉水風呂でフィニッシュ

回数券使わせてもらえたー。
また、ゆっくりくる

白くま(抹茶)

ふわふわのやつ！ デザートメニューたくさんあったから制覇したい！

福島駅でお友達のフラメンコライブ観て
どーしてもタイ古式マッサージ受けたくて
1830in

19:30から90分コース
フィンランドサウナ3セット

なごみ亭でオロポとブラックホール

オロポとブラックホール

ソフトクリームがまったり甘くて美味しかった

やっとお休み！なのに全然寝れなくて朝になってしもたから、洗濯干したらすぐお出かけ。
夙川駅9:15のバスに乗れました。
回数券消費

洗体して源泉へ
とりあえずはらぺこ
シルキーバスは薔薇風呂
なんか今日は電気風呂がほどよかった

11時レストランがあいたと同時に
おすすめメニューからブリかま塩焼き定食
ブリのお刺身定食と迷ったけど
さすがブリ！デカい！大満足

レストランを出てすぐあかすりの予約
13:50ちょうどいい！

浴室に戻り
12時うちわ熱波
12:30オートロウリュ
13時はゆっくりめ
13:30オートロウリュ
いつも芦屋水春のサウナは忙しい
サ室は94〜97℃
水風呂は16℃前後
外気浴の寝転びベッドに潮風が巻いて最高に気持ちいい
サウナハットはもう1人だけ
がっつりサウナしてる人はいなくて
自分だけがあまみまみれ

13:50からあかすりオイルマッサージ
睡眠不足からすぐ意識がなくなった
最初に肌がどうとか説明あったけど覚えてない
14:50に終わり

15時うちわ熱波←入るの遅くて1番下の段だったから全然足りなくて、人が出て行くたびに上の段にあがっていった。けど、そもそも蒸気が足りなくて。スタッフさんあおぎ終わったらマット交換で外に出されて全く汗かいてないから終わったらすぐにサウナ。室温上がらなくてゆっくり競馬みてた。
水風呂から外気浴してたらすぐアナウンスで。
15:30オートロウリュ
6セットとか久しぶりすぎ

急いで着替えたらなんか人多い
のれんを出たらずらーっと階段まで列になってて入場待ち30分だったらしい
もちろんレジも並んで
16:15水春発のバスにギリギリ乗れました

また、回数券消費に来ないと！

ぶりカマ塩焼き定食

お刺身も2切れついてました

奈良健のMOKUバスタオルでサウナ
露天風呂の薬湯が緑だけど入ると肌がピンクに見えるのが不思議だった

ボナからの炭酸泉が良い✨

サウナ納め

晩ご飯食べに

ゴールドエクスペリエンスレクイエム

19日伏見稲荷登山した筋肉痛が治らない！
今日は絶対宝乃湯！と思ってたら
サウステの熱波の日でした。ラッキー

早く出たかったのになかなか仕事が終わらなくて
20:20in

お昼に豆腐しか食べてない！ってことで先にごはん。生姜焼き定食がっつり

土曜日って混んでるのねぇ

21時に浴室へ
源泉とジェットバスを繰り返し
21:30のオートロウリュは最上段でアチアチ
5分しかいれなかったから水風呂からすぐサ室へ戻りさらに5分。サ室出たらりなさんがリストバンド配ってた(笑)受け取ってから水風呂休憩。
源泉からの22時サウステりなさんの熱波回
満員で入口で待機してからの最上段へ。(隣の女の子はBSHハット)
ゆずとラベンダー、マンダリンオレンジのアロマで心地よい風を送ってくれる
水風呂からのベンチで外気浴。竹のベンチは風の通り道
おかわり熱波はおやすみmix
からの22:30オートロウリュ

最後にまた源泉であったまって
あまみまみれになりました。
ふくらはぎの筋肉痛が軽くなった気がする〜

ありがとうございました♨️

19時〜ホットヨガ
20:20に荷物持ち替え🚲．．💨
自転車ぶっ飛ばして20:45in

21時サウステりなさんの熱波回
20:50にリストバンドをもらって
源泉であったまってから
ちょっとサウナにと思って入り
水分補給忘れた〜って出たら入口で並んでて💦
無駄に場所取りしてる人になってしまった💧

ベルガモット、金木犀、おやすみmix
おかわりも受けて
4段目、最初だから全然あつくない
癒し系の風しっかり背中までおりる

21:30のオートロウリュも始まって
アチアチ水風呂からのアディロンダックで休憩

炭酸泉(綺麗になってた！)源泉、水分補給と忙しい

22時回はNsまこさんとりなさんのコラボ回
最上段で
レモン、ラベンダー、なんとかmix
おかわりも受けて
休憩中も扇いでくれる
オートロウリュはホントにアチアチ
水風呂に長めに入って寝椅子に寝転んでみる
完全に動きたくないくらいキマル
水風呂からの源泉入って終了

LAVA終わり汲んできた水素水1Lを飲みきり
ロビーで桃スカッシュ🍑
座るところがはじっこしか空いてなくて扇風機直撃ひとりじめ。
自転車でゆっくり30分かけて帰りました。

昼間忙しすぎて1食しか食べてないし
19時からずっと汗かきっぱなし
自転車で有酸素運動もして
ハードなダイエットスケジュールになってしまった🤣

まこさんもりなさんも久しぶりに会えて嬉しかった✨2人とも次回の宣伝もしてて、テキパキ強力ストーブを自在に操ってた感
また、スケジュールチェックして自転車で頑張って来よ🔥

神戸マルイでお買い物
和田神社参拝して
17:00in

アソビューで事前支払い
LINE登録で誕生日のデザート貰った✨

阪急スークサウナで買い物
19:30in
ショートコース

桃の湯ミントの湯
テルマーレ
フィンランドサウナセルフロウリュはコーヒー

20時サウステりなさん熱波
アルテミスのミントとお茶からのゆずとスパイシーなお花のアロマ

13.5℃の水風呂
いつものプラ椅子サーキュレーターには白檀mix

ショートコースも良かった

バースデーサウナ♨️
20:20in

パインアメの湯とラムネの湯

水風呂が良すぎ

だし巻き

美味しかった

近江八幡観光
ラコリーナの帰りに
18:00in

大衆演劇が楽しかった

トンテキ定食

しっかりボリューム

なにけんからはしご

00-30のオートロウリュ
1分のバンカーからの風がアチアチ
水風呂が深くて
露天炭酸泉には電気風呂あって
3セット大満足

ジェラート

ピスタチオとパッションフルーツ

10:50in

なにけん37周年創業祭ラスト

12時世界観くん
なごみ亭3号亭アウフグース

オークの雨からはじまり
ラベンダーのキューゲル
ドリンクをお姉さんにロウリュしてもらい
ユーグレナで〆

夜の予定があり
なごみ亭ではちょっとしかゆっくりできなかったけどはじめましてのご挨拶もできて満足

また、ゆっくり

鉄板焼きそば

しっかり満腹

ちょっとねぼう💦
睡眠不足すぎて
11:40in

整理券いただいて
まずごはん。いつメンズ達とご挨拶

12:40からフィンランドサウナ1セット
13:30からたま助さん『上京物語』

14:10からリーンさんタイ古式マッサージ

15:30大塚さん
最初の沈香のお香の煙がシンギングボールを奏でる大塚さんにまとわりついて後ろに抜ける様子が神懸かってる。ティンシャと大きいシンギングボールの倍音が辺りを鎮める。
山伏のような装束や香炉、2wayのラドルや大きい黒い扇子とか初めて見るものばかり。
最後の黒文字mixの香りが良かった。

水風呂に長めに浸かり

17時梅田の現場に急ぐ。
久しぶりに走ったし。

バタバタだったけど
大満足💮ありがとうございます♨️