わたすしー

カピカピ

スタジオトランポリンで一人変な動きをするも、シャツびちゃ。
かーらーのー3セット。
92℃で湿気も十分、においも気にならないし、そこまで混んでない。

あまみガッツリ宇宙へぶっ飛び！
みたいなサウナではないが、運動とあわせた飛びの深さはこちらに軍配を上げたい。

サウナ後の炭酸泉も至福。しかもすぱせんみたく混んでない。

汗ですぎてカピカピということですよーん

個人的おすすめは入口ドア正面最上段。
ここが一番熱い気がする。
即汗でした。

運動してさらにサウナはとぶとぶー

ここのサウナがくさくないのは、
サウナ入口のドアが閉まると、下はすこーし空いているよう！？考えてやっていたらこれはかなりのサウナ好き。
ただ、cioや王様大井町に比べるともう少し熱さがほしい！が、そりゃ望みすぎってもんかしら。カレールー買って帰宅。
息子のため甘口。

水風呂今日も19℃！設定かわったのか、季節なのか。。。とにかくよきかな！
日曜午後でも並ばなくてよいのは良い。

水風呂今日も18.5度。すごいやん。
バッチリ即汗

インターバル7.8本やったら疲労でサウナに集中できず。ほどほどに。

サウナ　94
水風呂　17.6
人少ない
湿気もありすぐに発汗

もふーーーー！ととべた

むーんとしていた匂いがなくなった。
が慣れただけなのか。。。
その分サウナ上段でも温度むら感が。

でもぬけがよくなって、より良い印象。
日曜のサウナ、水風呂少しヌルいのはご愛嬌。突然5℃アップ！とかやらないかしら。

オージーーーーーん

熱さ十分。水風呂冷たい。混雑そこまで。

スタジオ体幹プログラム→手と足でやるマシン→サウナ3セット。

運動後のサウナはズーンと沈み込む気持ちよさ。

きもちはAustralia。オージー！

大サウナウィーク最後はジェクサー！
KINGの後だから少しぬるく感じるが、激走したからすぐたま汗！
ヤスミガオワルヨサビシイケドカンパル

あさもKING！水風呂足痛いくらいつめたくてよきかな。

あつい！激混み！水風呂子供込みで7人！？しかし満足してしまうKING。

夏の大サウナウィーク！一日目はジェクサー大塚。やはりよい。

30分走って1030位？は水風呂18.5度。
やったー！とおもったら、サウナほぼ満室。
1130頃にはすっかり21.5。
走るやつも、サウナも出入りがはげしーい。
けどすっきり。においも今日は特に感じず。へへへ満足あめすっごい

ダッシュあしもげる。

生活革命

長らく忘れていた、運動の後はご飯がうまいのを、思い出させてくれる。

湿度もしっかりあり、すぐ汗がでてくるヨイサウナ。匂いがきにはなるが、じきになれるれべる。

うおーーあしいたいーーー
ナイス運動

あつい！けど人増えてきたときの匂いが自分にはきになってしまう。

けどしっかりとばされはするcioクオリティ。

や　は　り　だ　い　す　き　！

すみたいなぁ。
富士は朝の一瞬みえたよ！

熱い！水風呂冷たい！宿泊して10回以上はいったよ！

体調管理は大人の嗜み。

90度と過去一番低かったけど、水風呂が下がったぶんなのかふかーくとんでったきがする。ぶーーーーーん。

混んできてサ室待ちがでてくる15時以降。

肉と安物の整髪料を熱しに熱したくぐもったにおいというしかいいようのないにおいがする。

が、サウナとは元々もこれからもそういうものだったかもしれない。
自分もまだまだだな。

でもやっぱりきもちよすん