わたすしー

2022.08.27

8回目の訪問

歩いてサウナ

水風呂今日も18.5度。すごいやん。
バッチリ即汗

インターバル7.8本やったら疲労でサウナに集中できず。ほどほどに。

歩いた距離 6.15km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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