アジフライ

仕事を早く切り上げて、サウナ納めに。

あれこれ考えながら入るより、サウナに入れる幸福を噛み締めながら、目の前のサウナを楽しむことができました。

どーしても甘い物が我慢できなくなり、帰りにマックシェイクを買ってしまいました。良い〆になりました。

今日はサ活で見た先輩方のやり方を真似て、いざチャレンジ。
水風呂後に水滴を丁寧に拭き取って、外気浴へ。縦揺れでグワングワンする感じを初めて味わえました！過去イチにキマったサ活でした。

日曜の朝イチにIN。5人ほどしかいなくて、アチアチの上段に座ることができ、とにかく蒸されました！

最近、平日夜の恵みは、お喋り民が目立って残念だなぁと思っていましたが、今日はケロリン桶の心地良い音のみ！

贅沢な時間を過ごせました。

疲れていた体にレモングラスの香りが心地良かった。やっぱりホームは落ち着くな〜と実感しました。
水曜のサ活最高です。明日の活力になりました！

休みをとって朝から念願の美濃里に。
なんと言っても、水風呂がキレッキレ。１分でギブアップ、心臓がいつも以上にバクバク！
天気も良く、整いイスでゆっくり過ごせました。

今週も恵みにイン。
４セット楽しみました。

今日は特に眠り湯に感動。寒かったので、湯気がモクモク！
湯気が立ち込める天井を眺めていて、いつもとは全く違う視界に、とても癒やされました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜日にやってきました。今日はサウナハットの人がちらほら、いいなぁ〜と眺めていました。「整う」まではいかなかったけれど、気分はスッキリ。リラックスできました！