アジフライ

日曜恒例の朝ウナ。

計5セット、じっくり蒸されました。
水風呂が気持ちよすぎて、2分ほど入っていました。脈がトクントクンとゆっくりになっていく様をいつも以上に感じることができ、まろやかな浴感で最高でした。

久しぶりに店内のオロポをチョイス。自分で作っているワクワク感があり、良い〆になりました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今週も朝からIN。
930のロウリュがとても熱かった！
温度計を見ると100℃。心拍数が160ぐらいまで上がるまで待ち、退散。
この時の水風呂がとても気持ち良かった〜

今日は混み合っていたけれど、黙浴を守っている方が多く、気持ち良く過ごせました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

噂のヒノキチップ。高級そうな旅館の香りでとても楽しめました。
久しぶりのサウナでセット数も過去イチ。閉塞感のある毎日だけど、こういう時間を大切にしたいと思いました。


あと唐揚げのテイクアウト最高です。
15個1050円とお値打ちで、家族で奪い合いが発生するぐらい美味しかった〜

久しぶりにIN

炭酸湯・眠り湯へ続く、あのスライド扉に緩衝材が付いていた！！外気浴が捗りました。
この前ボヤいたものの、まさか反映してくれたとは、、、個人的にかなり嬉しかったです。
スタッフさん、伝えてくれた方、ありがとうございます。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5 セット

今週も朝サウナ。朝こっそり出かける背徳感もあり、ハマっているのかも。
ゆずピールのにおいがだるさから解放してくれた。スッキリしました。

炭酸湯、眠り湯へ続く、あのスライド扉。
バン！バン！という音にビックリするときがある。扉に干渉材を付けるだけで、かなり軽減されるのになぁ〜と思った次第です。

サウナ：10分、８分、10分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分、40分、８分、10分
合計：4セット

ようやく今年初のサウナに！！
今日はゆずピールの香り。朝イチから入ったのでほぼ貸し切り状態。蒸されて、ととのいイスで寝落ちして...リフレッシュすることができました。

今年はさまざまなサウナ施設を巡って、楽しもうと思います。

初めて朝サウナに行きました。とても静かで午前中良い時間を過ごせました。
恵みに感謝です。