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ムチくん

2024.08.10

47回目の訪問

1週間ぶり朝活

タワーサウナ:8分 × 2
ハーブサウナ:10分 × 1
ハーブスチームサウナ:8分 × 1
露天水風呂:3分 × 2
低温水風呂:1分×1
高温水風呂:5分×1
休憩:10分 × 3
合計:4セット

本日より、お盆休み開始だ!!朝活だ!1週間ぶりのゆるうむ。ハーブサウナからスタート。やっぱえーなー。
ハーブスチームサウナは香りが強くなり、薬草感が増していて非常に良かった。目を瞑ると、山深い秘境にいるようなトリップ感。タワーサウナはめちゃセッティングが良く、入った瞬間熱が体を包み混むような湿度と温度、西郷!
外気では相変わら打たせ水がキモツイー!!
座面の張りが強いインフィニティ発見!

やっぱ西郷
ありがとうゆるうむ!!

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58

ムチくん

2024.08.04

15回目の訪問

あーすっきし

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は早起きミスったため、朝活を諦め
お昼前に下入野イン
ここは昼でも空いてるし、綺麗だし、安いし!
最高の4セット〜
さっラーメンでも食って帰るか

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43

ムチくん

2024.08.03

46回目の訪問

早い8月!

タワーサウナ:10分 × 1
ハーブサウナ:10分×2
ハーブスチーム:10分×1
露天水風呂:2分 × 3
ぬるめ水風呂:15分×1
休憩:10分 × 3
合計:4セット

8月1発目ゆるーむ
やはり休みの朝は早朝ゆるうむだろ( ´∀`)
スチームサウナの湿度温度がやはり西郷!露天水風呂エアーマットなくなったね!でも滝業できるやん!夏には良いねー!時間がある時は外気(天然サウナ)と露天水風呂の繰り返しも良いかもね!

ハーブスチーム→ガッシングシャワー→室内ぬるめ水風呂の流れがめちゃよかった。水風呂ととのい西郷!
朝は時間もゆっくり漫画休憩も挟めるので良き(漫画読まずにずっとスイカゲームしてたけどね( ´ ▽ ` ))
ありがとうゆるうむ!!

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56

ムチくん

2024.07.30

45回目の訪問

チェックイン

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ムチくん

2024.07.25

44回目の訪問

締め後のサウナ〜

タワーサウナ:8分 × 1
ハーブサウナ:10分×1
ハーブスチーム:8分×1
露天水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日月末の締め業務の為遅めのゆるうむ。やっぱ疲れが溜まった分西郷。
しかし昨日よりファスティングチャレンジの為体力が・・・_:(´ཀ`」 ∠):
シンプルなほうじ茶ロウリュウもやっぱいいね〜、最近ハーブスチームのクオリティが上がりお気に入り。
バッチリととのいました〜。
あーお腹空いた〜、いっ家系ラーメ〜ん!!食べたい
ありがとうゆるうむ

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47

ムチくん

2024.07.23

10回目の訪問

ブッ決まった〜!

サウナ:8分 × 4
水風呂3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

本日は久々きらり!しごおわイン!平日でも賑わっている、夏休みのせいか若者おおめ!サ室はそこそこの人だが4セットとも最上段ゲット。前回も書いたが、やはりここのサ室はパワーアップしてしている、8分で爆汗!ロウリュウもバッチリ熱がくる。1年半前は12、3分余裕で入れるサウナのイメージだったが、8分でもうダメ〜状態。おじさん熱に弱くなっただけ?兎にも角にもすごく良いセッティング。

水風呂も18°くらいで気持ち良き、この季節はもうやめてくれーってくらい冷やして、外気に向かうのが良いな。フラットベットは中々ゲットできなかったが満足満足。

あっ、ケロルンチェックするの忘れた💦

ありがとう喜楽里!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
41

ムチくん

2024.07.20

43回目の訪問

今日も良いサウナ〜

タワーサウナ:8分 × 2
ハーブサウナ:10分×1
スチームサウナ:10分×1
露天水風呂:3分×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日も早起きの早朝サウナイン!5:37からタワーサウナで銀のラドルを持った神様がミカン星人バリに現る。お気に入りポジションが埋まっていた為、8段目でロウリュウをくらう!あちーーーー!でも西郷!

ハーブスチームが温度、湿度、匂いも強くなってる気がする!めちゃ良いじゃん!!

バッチリととのいましたー。
ありがとうゆるうむ!!

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57

ムチくん

2024.07.17

42回目の訪問

雨・カミナリ・昇天!!

タワーサウナ:10分 × 1
ハーブサウナ:10分×1
ソルトサウナ:10分×1
低温水風呂:1分 × 1
露天風呂:2分×2
休憩:7分 × 3
合計:3セット

今日は早めに仕事を切り上げ水曜サ活。
19:37に期待を込めてタワーサウナ30分イン!!お気に入りの5段目壁際が、立ち入り禁止ゾーンになっとる、なんかあったんか?

37分銀のラドルを持った神様きたーー\(( °ω° ))
しかも今回はアウフの神様、レモン系?アロマめちゃ良き香り+優しい風を送っていただきました〜。ギリギリのタイミングでのアウフの風、爆汗、これマジ西郷!水風呂で氷水を頭に浴びて外気でととのう。

ハーブサウナはタイミングよく貸し切りでガッツリ白樺ロウリュウ。この香り良き。露天水風呂からの、カミナリ!雨に打たれてととのうー。今日はなんかすごい。久々ソルトサウナで悪いものを出し切ってやったぜ!

今日もほんと来てよかった〜。ゆるるんは昼間遊びすぎたせいかネム🥱してました。

ありがとうゆるうむ!!

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54

ムチくん

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

福島上陸〜!!

サウナ:8-10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はゆっくり自然に囲まれたい!!と思い、水戸にきて初の福島上陸!ちょっくら足を伸ばしてきてみました、ただ水戸から近いので1時間ちょいで到着!

はなわさん、とても良きサウナでした〜。
サ室は90°だが、ちゃんと熱があり8分位でアチアチに。内装が新しい為か、檜の匂いとスパイシーな香りが混じりとても良き。水風呂は体感18、9°くらいで1、2名様じっくり冷やすタイプ。常に流水されてて清潔感があり良き。外気は露天風呂周りにインフィニティとプライスが1脚づつ。

非常に良い施設だったー、日曜日の11時でも空いていて6名定員程のサ室に2、3名程度、外気のインフィニティも利用者がほぼいないので、バッチリととのったー。景色も空気も良く、常陸大宮の四季彩館のような癒され施設だったー。露天風呂も西郷!!泊まりだとチェックイン前にお風呂入れるみたいなので今度はゆっくり泊まりできたいな。

水風呂は1名推進サイズだったので、被らない様にサ室を出るのがコツ!
水風呂に入っているとサ室からおじさんが出てきた為、早めに上がろうとすると「あんちゃーん、おれさぎ体あらっでぐるがら〜ゆっぐり入ってていーよ」福島の地元おっちゃんの優しさを感じた!

帰り際足ツボロードに挑戦したが、めちゃ痛くて、1人リアクション芸人みたいになってしまった
((((;゚Д゚)))))))

ありがとう湯遊ランドはなわ!

らーめん蓮の里

醤油ラーメン

ネギご飯もたのんだよ! 美味しかった( ´∀`)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
44

ムチくん

2024.07.13

41回目の訪問

結局ゆるうむ

タワーサウナ:8分 × 2
ハーブサウナ:10分×2
スチームサウナ:×1
露天水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

連休スタート福島・栃木あたりに遠征しようと意気込んだが、いつもの癖か早起きしてしまい結局朝ゆるうむへ。まいっか!(´∀`=)
朝の光がさすスチームサウナは贅沢ですなぁ
最近ハーブサウナがよい!昔はより暑い方へ!!より冷たい方へ!!だったが最近優しい温度が好ましい。良き連休スタート切れました。

セブンティーンアイスは今日も我慢したど!!

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61

ムチくん

2024.07.10

40回目の訪問

ついに水風呂でエアーベットのったどー!!

タワーサウナ:8分 × 1
ハーブサウナ:10分×2
露天水風呂:3分 × 2
水風呂:1分×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

しごおわ遅めのゆるうむさんへ。小雨の為千波湖ランは諦め、ゆるうむへゴー。

37分タワーサウナへ入る銀のラドルを持った神様を見かけ、タワーサウナ後ハーブサウナへ来ることを期待してハーブサウナへイン。5分後ハーブサウナへ銀のラドルを持った神様現る!しかも貸切!オンリーロウリュウを全身に浴びた!うーん西郷。たまらん。

露天水風呂へ向かいジーっくり冷やされた。そのまま初エアーベットで水上ととのいにチャレンジ!おじさん何度も転げ落ちながら、諦めずエアーベットイン!やっとこさ初の水上ととのい体験!うーん普通!!やっぱおじさんはイス派かな、でも貴重な体験させていただきました!90分フルに時間を使い今日も西郷!なサ活出来ました。
お腹すいた!!

帰り際、噂のチェックインボードを発見!感動( ´∀`)
ゆるるん今日はツンデレ。

ありがとうゆるうむ!

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45

ムチくん

2024.07.07

39回目の訪問

朝ウナ夏!!

タワーサウナ:8分 × 2
ハーブサウナ:10分×2
ハーブスチーム:10分×1
外気水風呂:2分 × 3
水風呂:1分×1
休憩:10分 × 5
合計:5セット

昨日ゆるうむ出来なかった為、朝一ゆるうむ。朝でももう外は暑いね!夏だね!外気は日陰ありがたいね!隣のおじさん、ととのい終わって椅子に水掛けようとして汲みに行ったら、座ってた隣の椅子に水かけてたね!!あるあるだね!!気持ちが大事だね!良き朝活ー!

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52

ムチくん

2024.07.05

6回目の訪問

サウナ飯

贅沢な平日〜

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は有給をとり昼からゆらへgo!!平日はやっぱりここきちゃうね(*´∇`*)
ここのオートロウリュウは何度もきても良いねー、肌がばちばちに焼かれる〜。熱がながくてよきよき。
水風呂は20℃と温くかったが、チロチロ流れる水に打たれて長めに冷やした。外気は晴天で絶景!フラットベットは日焼けおじさんで満席だが、アディロンでととのうー。西郷!!平日は静かだしやっぱここだな。海を眺めながらお風呂に入り疲れがとれたー。それにしても暑い!サウナの暑さは良いが気温の暑さは最近キッチー!!さぁくるまやでも行くかな!

くるまやラーメン 日立店

味噌チャーシュー(3枚!)

あーもーやばい、うまい、どーしよー!

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45

ムチくん

2024.07.02

38回目の訪問

気分的に久々!

タワーサウナ:8分 × 2
ハーブサウナ:10分×1
露天水風呂:2分 × 2
水風呂:1分×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1週間ぶりのゆるうむ!1週間しか空いてないけど、間に3施設挟んだせいで久々な気分のゆるうむ。本日県内を車で爆走した為、疲れを癒しに!最近37分の気まぐれ神様に全然出会えず。だがしかしたしかサウナは良い〜。90分だとタイトだけど、仕事終わりはこれくらいがベスト!今日のゆるるんは、マダム達に愛でられて幸せそうだったので遠目からニンマリ!にくいねー!

あっ・・・セブンティーンアイス入っとるやん
ちょッチョチョコミントーーー!!((((;゚Д゚)))))))

おじさん我慢して帰宅しました。
ありがとうゆるうむ!!

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44

ムチくん

2024.06.30

14回目の訪問

サウナ飯

運動不足からの〜

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

行ってきました下入野、相変わらず綺麗だなー。市が運営してると思えないクオリティの高さ!!
運動不足、体重増加にともない筋トレ🏋️ランニング!!やばい足取れちゃいそう・・・
クタクタの体にサウナは沁みますねぇ。
最高に気持ちよし、水風呂ガンビエ!表示温度より低いきが・・・暑い夏もここの水風呂はキンキンで良いんだよなぁ。最高なサ活でした。また下入野ラッシュになりそうな予感

ありがとう下入野健康増進センター!!

横浜家系ラーメン みと家

ラーメン薬味ネギ増し

サウナ後の爆塩分うまうま!!

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44

ムチくん

2024.06.29

3回目の訪問

フルサウナ!!

highサウナ:8分 × 6
フクロウ🦉サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:夜・深夜・早朝計7セット

本社会議の流れでレインボー🌈新小岩イン!!最近のお気に入り施設!!22時インして、シャワー浴びてサウナインしたが疲れすぎているせいで1セットで終了、そっこー爆睡!!深夜3時に起きリベンジ、浴室はガラガラ、出入りが少ないせいかサ室は蒸し蒸し、体全体が熱に包まれるこの感じは本当西郷・・・水風呂冷たっ!!キンキンキッズだな!えっ・・9°?温度計はシングル指してる!深夜帯の奇跡か?
深夜帯はフクロウ🦉サウナが停止してたので早朝に🦉サウナにイン。温度は90°だがしっかり蒸される。やっぱここは好きだなぁ。
ありがとうレインボー🌈新小岩!!

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47

ムチくん

2024.06.26

20回目の訪問

水曜サ活

テンプレ通りの王道パターン

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は仕事終わり遅めのサウナイン。ちょいひさの、いちの湯さんへ。入力して気づくテンプレ通りのサ活!やはり結局の所、このパターンが一番落ち着くのかも。15、6°のバイブラ、流水無しの水風呂でながーく芯まで冷やすこれが好き。フラットベットはどこに手を置けば良いのか未だにしっくりくる体制が見つからないw永遠のテーマだろうなぁ。あーととのったー。
明日も頑張りましょう!
ありがとう、いちの湯!

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37

ムチくん

2024.06.24

37回目の訪問

没入〜!

タワーサウナ:8分 × 2
ハーブサウナ:10分×1
水風呂:1分 × 1
露天水風呂:3分×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日今日と、無い頭と神経を使ったせいもあり今日はサウナに没入したい気分。タワーサウナのボックス席でサウナハットを深く被り没入〜。無でサウナ。あーたまらん。今日は外が激アツだったため汗のでが良く、短時間で爆汗。露天水風呂と暖かい外気がマッチしてたまらん。やっぱサウナ西郷。良き日でした。

ありがとうゆるうむ!!

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46

ムチくん

2024.06.22

36回目の訪問

ゆ〜っくりアサるうむ

タワーサウナ:10分 × 2
ハーブサウナ:12分×1
露天風呂水風呂:2分×2
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日も5時起床でゆるうむへ。金夜からの土朝は久々。サウナは何度行っても良いもんですね。

やはりタワーサウナパンチありますな〜。ハーブサウナは出入りが多かったせいか、温度はマイルドでした。

外気エリアではここにインフィニティチェアが入ったら良いな〜って思ってた所にインフィニティ入っとる!すげ〜。最高にととのいますな〜この時期の朝日を浴びながらの休憩は西郷!!新しく入ったフラットベットも堪能して3セットで大満足。

途中休憩でゆるるんに会いに行くと、ゆるるんは夢の中😴店員さんに聞いたら8時起床だそうです!!

もちろん帰り際にゆるるんと戯れ元気と癒し頂きました!!
ありがとうゆるうむ!

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45

ムチくん

2024.06.21

5回目の訪問

久プララ〜🎵

岩盤浴×4
サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は久々ココプララ〜、疲れを癒すため久々岩盤浴セットでイン!煌熱やばし足元、背中アツアツ!ロウリュウも良い感じで岩盤浴で爆汗。水風呂ほっしー。他岩盤浴でもじっくり発汗。たまには良いね〜。

浴室サウナも最高です。岩盤浴のお陰もあり、発汗がすごー、めちゃくちゃ良い汗かきました。水風呂は19°でずーっと入っていたくなる。1人バスタブ贅沢やわ〜。3セット目の外気はバッチバッチにととのったー、静かな夜空を眺めて体から疲れがヒューっと抜けていく感覚に襲われました。

水戸は色違いのサウナが沢山あって本当に恵まれてますなぁ。水戸愛爆上げですわ。

ありがとうココプララ!

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