アクアイグニス仙台 藤塚の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
ちゃっす✨
お仕事早く終わって、相方さんお迎えの連絡📱🎵
(危うく連絡せずに迎えに行く所だった💦)
時間が早いから、アクアイグニスに行きたいという事。
もちろん、先日怒られた自分に選択権はございません🤣
20時ＩＮ♨️
22時の閉店までで👋
体キレイキレイ🚿
内湯でしっかり下茹で♨️
１セット目
奥ストーブ前上段にあぐらで着座。
ここのサウナはオートロウリュウ無いけど、下茹で効果で発汗良好🎵
12分で退室。
汗流して水風呂1分。
温度計は16℃、でも水質良いから体感は18℃位に感じる✨
外気浴は露天のチェアで5分。
壁側奥で壁に頭を預けて座るのがお気に入り。
２セット目
露天で茹で上げ♨️(AKPさん式)てから入室。
同じく、奥ストーブ前上段にあぐらで着座。
茹で上げ効果で、これまた発汗良好❗
12分で退室🚶♂️💨🚪
汗流して水風呂1分・
外気浴はお気に入りの場所で5分。
サウナ前に露天で茹で上げ♨️5分。
サウナへ🚪🚶♂️💨
３セット目
同じくストーブ前上段にあぐらで着座。
茹で上げ♨️効果で発汗良好😁
6分経過で心拍数160。
サウナ室は自分と対角線上にもう１人。
ここから心拍数上げるためにスタンを6分。
トータル12分で退室🚶♂️💨🚪
最大心拍数196🥵
汗流して水風呂1分。
外気浴は自分１人。お気に入りの場所で隣のイスを前に持ってきて、疑似かかと浮かせの術で5分。
露天風呂♨️でしっかり温まって締め✨
本日、水風呂いっぱいでDDB式出来ず😭
相方さんと合流して退館。
藤塚の湯♨️泉質良くて気持ち良かったです🎵
ありがとうございました🙏
帰りに、かつやで限定メニューを食べたいと話したら、今日は割引券無いからダメと言われてジョイフルになりました…
しばらくは何も言えない…
ぴえ～ん🥺
男
-
89℃
-
16℃
11
58
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
次の休みこそトリプル丼を食べたいので、怒らせない様にお利口さんにしたいと思います🤣いつも心拍数は最大でも160前後なんですけど、190超えてもととのえない体になってしまいした😅
給水器が冷たいのと常温がありがたいですよね🎵時に、冷たいの飲んでお腹の調子悪くしそうな時には本当に😅
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら