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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2023.03.01
10回目の訪問
昨日に続き今日も。なんなら明日も。 1セット目、エステバス。 サウナ最上段9分心拍数160、水風呂1分、外気浴6分。 2セット目、源泉の湯。 サウナ最上段12分心拍数165、水風呂1分、外気浴5分(強風)。 仕事も佳境。サウナでなんとか頑張りたい。 風は強いものの相変わらず整いやすい。
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