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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2022.11.15
6回目の訪問
ストレスを溜めた日はサウナ。 1セット目、最上段。サウナ7分心拍数155、水風呂90秒、外気浴7分。 2セット目、最上段。サウナ10分心拍数160、水風呂100秒、外気浴10分。 高濃度炭酸泉をはさみ 3セット目、下段から空き次第上段へ。サウナ11分心拍数160、水風呂110秒、外気浴7分。 頭を空っぽに出来るからサウナは好き。 ご飯食べてから帰ろうとしたけどレジが混んでたので退散。
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