いろはす

2022年初の男女入れ替え日。
最近、ととのイップス気味だったけど、コンディションよく、4セットすべて昇天。

サウナ 10分 ※110℃キープ◎
水風呂 80-90秒
外気浴 3-4分
☓4セット

相変わらず、グループの客層悪し。

今年からは、マナーの悪いひとにイライラしても仕方ないので、精神統一＆サウナに集中して過ごしたい。修行か？

箱根駅伝をみようと思ってたけど、青学独走モードだったので、2日続けて訪問。やや混んでいたものの、サ室待ちなし、ととのい椅子で休憩できました。

サウナ室 8-10分
水風呂 90秒
休憩 3分
☓4

炭酸泉に大量の垢？と脂が浮いており…何だったのか？網で必死に取り除きました。

あと、出るころに2組の若い女性、大声で浴室にin、サウナ室の横に貼ってある「サウナの入り方」をみて、、、

まさかのノーシャワーでいきなりサ室へ！？衝撃！！！

サウナの入り方を読んだんだよね？
なんでや？

もう、黄金湯のおしゃれなフォントやレイアウトの案内では伝わらない利用者がいるのでは？

サウナブームになってから、変わった人やマナーが皆無の人がいることを学んだ。

【今年はサウナブームが落ち着いて静かに、ととのえますように…】と祈願しながら、2022年のサウナ始め。

サウナ室10-12分
水風呂90秒
休憩 3-5分
×4

冬場はみんなの身体が冷えているからか、15分に1度のロウリュウでは88℃がMAX。少し物足りない。

でも、あつ湯が直って交代浴がまたできるようになったので、120分たっぷり滞在しました。

サウナ納め
混んでいましたが、譲り合いつつ、静かに過ごせました。

※出入りが多く、身体も冷えているせいから温度が90℃を下回ってしまうことも…
冬場はもう少し温度高くしてもらえるとありがたいなぁ。

サウナ10-12分
水風呂90秒
休憩5-8分（サ室待ち含む）
☓4

あつ湯が直り、本気出してきた！締めは水風呂とあつ湯の交代浴。気持ち良き。

来年はサウナブームが落ち着いて、ゆったり楽しめますように…

久しぶりに女湯（セルフロウリュウ）へ。
ととのい椅子が1脚から、浴室内2脚＋脱衣場1脚に増えていた。

サウナ10分
水風呂90秒
休憩5分
☓4セット

みなさん、ソロでマナーよく…。

黄金湯はサウナと体調のコンディションよりも、混雑と客層に満足度がめっちゃ左右される。

グループ客がいないだけで、超快適にすごせる。ばっちりととのいました。

※あつ湯も直っていました。

サウナ 10分 ※82℃、ドライ
水シャワー 1分 ※水風呂なし
外気浴 3分 ※ととのい椅子なし

18:30 1セット

1泊

5:30 2セット
8:30 1セット

水風呂がないのとサ室の温度が低いので、物足りない感はあるけど、相模湾を一望できるインフィニティ外気浴が気持ちよかった。

宿泊でもチェックインから夕食間での間は入れないのが残念。

年内最後の男女入れ替え参戦（来週は年末で絶対混んでそう）

今日は当たり日！ソロ黒帯サウナーだけで、静か＆サ室も108℃キープ。

寒かったけど、外気浴エリアのストーブ（ほぼ燃え尽きてた）とゆず湯に癒やされました。

サウナ 10分
水風呂 90秒
外気浴 5分
→3セット

予定ありのため、100分で終了

（独り言）
あつ湯はいつ直るのか？

最近のサウナブームにいい加減、食傷気味。利用者だけでなくプレイヤーも増えて、金儲けの手段になりつつあるのがなんとも…。Instagramの広告がサウナ関連ばかり。

サウナ 12分
水風呂 90秒
外気浴 2分（寒すぎ）
☓4

食事がおいしく楽しみにしているのに…
30品目が摂れる定食みたいなのが、栄養士のおすすめ御膳に変わっていた。
味噌汁はきのこや野菜たっぷりのものから、わかめと油揚げの普通の味噌汁に、
ごはんは16穀米みたいなものから、ひじきと梅のふりかけ混ぜたのに変わっていた。

原材料費高騰の影響か？

値上げしてもいいから、30品目にもどしてほしい…。食事の量が減ったり、しょぼくなるの嫌。

恒例になりつつある、グループで騒いでいるのを一喝。

サウナの楽しみ方は自由が前提ですが、
施設側が「黙浴」「グループ別行動」「会話禁止」としている以上、守るべき。

なんで毎回毎回わたしが注意してるのか？店員さん、もう少し見まわり（注意）とマナーの発信をお願いします。

注意したので静かになり、満喫しました。

今日は神回でした。
奇跡の全員ソロ黒帯サウナー。もちろんマナー徹底で修行僧のごとくサウナを堪能。

混み具合もほどほど。サ室も110℃で熱々。

ほんとにノーストレス。いつもこんな黄金湯だったら最高なのに。

もしかして、某しゃちょーがグループで来て騒ぐやつらのことを話題にしたから？
「サウナは騒ぐところじゃない=行ってもつまらない」が広まったなら、怪我の功名？←ちがう

サウナ10分
水風呂90秒
外気浴5分
計4セット

静かに気持ちよくととのいました。

そういえば外気浴の椅子、一部が貴族みたいな大きいのになってました。

客層が日に日に悪くなっている（残念）

・外気浴スペースでしゃべるな
・脱衣所でスマホいじるな
・髪の毛乾かしたらどけ


若い女性（グループ）ほぼマナーが悪い。

サウナバンドに「サウナ室、水風呂、外気浴でおしゃべりNG」とでも印刷したらどうか？

そのまえに、店員さんにもっとパトロールと声がけしっかりしてほしい。

なんでいつもわたしが注意してるのか？

とはいえ、1セット目はグループに注意したけど、2セット目以降は運良く（!?）
静かにととのい満喫！

このままじゃ、真の女性サウナーが客離れするんじゃないかと本気で心配。

土曜日はグループが多く騒がしいので、あまり行かないのですが、今日は当たりでした！

16時前にイン。サウナ入れなかったら入浴だけでいいやと思ってましたが…
サウナ入れました。

わりと空いていて、待つこともなく4セット。すべてロウリュウに当たり、ととのい椅子にも座れました。
※次のひとが水風呂出るタイミングで椅子交代という素晴らしいルーティン＆気づかい

サウナマットキープのひともいなくて、ほんと快適でした。

ほとんどソロ。途中1組、若いグループが来たけど、静かにしてました。
グループ全部が行儀悪いわけではないんだなと。ぜひ見習ってほしいです。

こういう日に当たるとほんと行って良かったなと思います。

【銭湯＆サウナマナーの遵守は大切】

念のため予約して夕方来店。やや混雑気味だったのでよかったかも。

グループが多く、ととのいスペースでおしゃべり。何度も「静かにしてください」と伝える。

何度も言いますが、ととのいスペース（サウナスペース）ではお静かに願いたいです。

話したいなら居酒屋かスタバへでもどうぞ。

注意すれば静かになるので、3セット満喫。サウナ自体の質や満足度は高いです。
ほとんどがソロ参戦なので、うるさい輩に注意して静かにしてもらえば、快適です。
（店員じゃないけど、注意します笑）
今くらいの気温が1番ととのう気がします。

残念なのはマナーの良くない客が増えたこと。ドライヤーで髪の毛は撒き散らしてそのまま、使ったあとの洗い場は汚いまま。

人気店だから仕方ないのかもですが、店員さんにもうちょいパトロールしてほしいです。