いろはす

サウナ室 12-14分
水風呂 90秒
外気浴 3-5分
☓4

天気も空気もよき。外のベンチで寝ころび外気浴が気持ちよかった。

午前中は空いてたけど、昼前から激混みに。マナーが悪すぎるひと多すぎ…

・かけ湯なしで湯船直行
・髪の毛を結ばず湯船浸かる
・サウナ場所取り
・脱衣場でスマホ
・食事処に缶ビール持ち込み

貼り紙したりしてくれてるんだけど…
これは施設側もたいへんだよなぁ。

お昼食べておなかいっぱいだけど、さっと温泉浸かって帰ろ。

先週、まさかの85℃だったけど、今回は108℃でアツアツ！
3セット目で運良く瞑想サウナに遭遇。

サ室 8-10分
水風呂 90秒
外気浴 5分
✕4

大満足でしたが…
春休みなのか、観光地化してる？
大人数、大騒ぎ、マナー違反が多発。イライラしたら負けなんだけど…

混んではいたけど、いい感じのローテーションにうまくはまった。
サ室待ちなし&整い椅子全セット座れた。

そろそろ、女性側の水風呂がぬるく感じる季節。長く入るのも気持ちいいよね。

サ室 10分
水風呂 90秒
休憩 3分
☓4

ソロ客だけだとほんと快適。

（独り言）
帰りがけ6人グループの若い男性が到着（白目）なんでそんな団体でくるんだろ？？？

混んでたなぁ。
サ室待ちが2回あったけど、ととのい椅子難民にならず、4セット。

サ室 12分
水風呂 90秒
休憩 3-5分
☓4

※独り言※
脱衣場のストレートアイロンいります？
ごった返す脱衣場、ドライヤー待ち発生してるのにドライヤー→メイク→ストレートアイロンって…。みんな迷惑そうな感じだったけど。

来店時うるさい4人組と入れ違い、出るころにさらにうるさい4人組と3人組（白目）と入れ違いに…。

あー、重ならなくてよかった。サウナの神様に感謝。ありがとう。

2人組まではまぁわかるけど、4人で来るってなんなんやろ？

グループと重ならなかったので快適。気温も高くなってきて外気浴が気持ちよい。

サ室 8-10分
水風呂 90秒
外気浴 3-5分
☓4セット

ソロサウナーだけだと、混んでてもそんなにストレスなく楽しめるんだよなぁ。

よい整いでした。

日曜の藤井風率高し。

サ室 10分
水風呂 90秒
休憩 3分
☓4セット

水曜日は黄金湯の男女入れ替え日だけど、祝日は激混みだから回避。予約ぎっしり。
（以前くらった外廊下の全裸待機がほんとトラウマ）

ということで、さやの湯処へ。
9:00イン！朝ウナ最高。ととのい椅子はないけど、露天のベンチで寝そべり外気浴（床冷たすぎ）が気持ちいい。空気と空がきれい。

しかもガチサウナーがいないので、サ室も水風呂も外気浴も空いてて自分のペースで4セット。

※サウナはサ室や水風呂の温度とかも大事だけど、「空いてる」サウナが一番な気がする。

サ室 12-14分
水風呂 90秒
外気浴 2-3分
☓4

おまけ
スチームサウナ 10分
水風呂 60秒

サ室 10-12分
水風呂 90秒
外気浴 3-5分
☓4

サ室の温度がアベレージ110℃でよかった。

最近は、周りがどうだろうと自分に集中して、整えるようになった。

けど…

さすがにサ室にiPhone持ち込みはどうかと思う。水風呂に沈めるぞ（鬼）

マナーを守って快適なサウナ時間を…

サウナ 10-12分
水風呂 90秒
外気浴 3-5分
✕4

2セット目で、初の瞑想サウナに遭遇！！
癒やされました。

サウナ室 10-12分
水風呂 90秒
外気浴 3-5分
✕4

猛者が多く（笑）上段が人気だった。
全セットでオートロウリュウに当たり得した気分。

サウナ室 10分
水風呂 90秒
休憩 5分
✕4

混んでて、ちょいサ室待ちがあったけど、全員ソロで静か。概ね快適でした。

またまた藤井風を聴きながら炭酸泉（至福）

サ室 10分
水風呂 90秒
休憩 2-3分
✕4

藤井風くんの曲が流れてて、炭酸泉でボーッと聴いてました。