いろはす

2021.12.30

15回目の訪問

サウナ納め
混んでいましたが、譲り合いつつ、静かに過ごせました。

※出入りが多く、身体も冷えているせいから温度が90℃を下回ってしまうことも…
冬場はもう少し温度高くしてもらえるとありがたいなぁ。

サウナ10-12分
水風呂90秒
休憩5-8分(サ室待ち含む)
☓4

あつ湯が直り、本気出してきた!締めは水風呂とあつ湯の交代浴。気持ち良き。

来年はサウナブームが落ち着いて、ゆったり楽しめますように…

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