まる

サウナ未経験の友人にサウナ連れてって！と言われていて、お互い予定が合い黄金湯さんへ♨️

友人に是非サウナの魅力を伝えるべく、セルフロウリュも出来て、水風呂も初心者向けな黄金湯さんにしました😌友人のファーストサウナを何としてもいい思い出にして欲しくて私までどきどき…笑

無理させないように、これでサウナ苦手になったら大変！と慎重に入りました笑

1セット目は黄金湯さんのサウナは入りやすいとはいえ友人は初めてなので、6~8分程。
壁は次でした。そう。水風呂。笑🚰
汗を流して、息を吐きながらさっと入りじーっとさせていると、入る時は目が完全に怯えた目になっていた友人でしたが、笑段々と気持ちよさそうな顔に。笑

どうだ~気持ちいいだろ~これがサウナの世界だぞ〜としめしめ。🤤

椅子に座らせると、脱力してすっかり気持ちよさそうでした😌そんな友人の顔を見て私までより心地よくなり休憩していると、暫くして隣から、やばい…気持ちよすぎる……の声。笑

やりました✊サウナの沼へようこそ🤲

タイミングが合い2セット目ではセルフロウリュもさせてあげられました☺️

しっかり3セット入り、4セット目に行こうとする友人。
…無事友人をサウナ沼へ引きずり込むことに成功しました🤤

4セット目に行こうとしていた友人でしたが、今回は3セットまでにしておく…ずっと入っちゃいそうだから…と葛藤していました笑

今回初めてだし、体調に変動あったりするかもだから最初は3セットでいいかもね。と宥め無事友人のファーストサウナの幕を閉じました🧖‍♀️

上がった後はレコードを聴きながら、珈琲牛乳で2人で乾杯🐄

帰った後も友人から今日は最高でした。どハマりしちゃったよとの連絡が。😳
嬉しかったなぁ~🤤次は外気浴がある所へ行こうねと約束しました🌱

誰かにサウナを直接教えてあげるのは初めてだったので、どきどきな私でしたが友人がこんなにもサウナに最高な印象を持ってくれて本当に良かった…！😌

基本1人でのサ活なので、友人との次の🈂️活が楽しみになりました🤤

ずっと行こう行こうと思っていたスパラクーアさんへ🐬サ道も見て、
東京ドームに行った時にいつも行きたいな~と思っていてようやくいけました🧖‍♂️

中に入ると都心の施設~！といった感じ。笑
露天風呂スペースも広くてすごく気持ちが良かった🌱

サウナはフィンランドサウナ(ロウリュ)
ミストサウナ、中高温サウナがありました🧖‍♂️

なんと言ってもフィンランドサウナがいい…！扉を開けた瞬間アロマのいい匂いに包まれ森林浴をしているかのよう。暗く設定してあり暖色の光が木漏れ日のように指し、アロマ水のロウリュが出来るので静寂の中ロウリュの音がじゅわ~…。と染み渡り
五感で感じる事ができました🌿上段でロウリュ後はまた温度がガっとあがってこれこれ~となり幸せ🤤

中高温サウナは温度は75度前後の低め。
最上段でもそこまで温度は変わらず、じんわりと長い時間かけて暖まるスタイル
暑いのが苦手な人でも入れそうなサウナでお肌には優しそうだなと感じながら長めに入りました🤤

ミストサウナは温度は低めなものの、静寂の中細やかなミストが心地良い。座ってぽけーーっとして居たらぽかぽかと暖まってきて、うとうと😴何だか母親のお腹の中に居るような不思議な感覚で気持ちよかった😌

水風呂は23度と高め。サウナが高温じゃないからこそなのかこちらもじんわりと冷ましてくれるスタイルでした🚰

施設が充実していて館内着やタオルも付属で付いてきました。休憩スペースも奥にリクライニングシートや寝ころべるスペース、ブランケットもありサウナ後のぽやぽやの身体で寝たら気持ち良いだろうな~と感じながらレストランでかき氷を食べ🍧帰路に着きました。帰る頃には東京ドームやドームシティ周りがカラフルにライトアップされてとても綺麗でした🎠

2021 サウナ納め~！！🧖‍♂️

サウナ納めはやはりホームサウナで😌

しっかり3セット入ってととのいました🤤
最初外気浴でフル行こうと思ったけど流石に寒すぎました笑3セット目は気合を入れて1番上でジリジリといい汗をかけました。
いや~やはり草加健康センターのサウナはいい☝️
途中タイミングが良く、サ室で1人になり幸せ空間を1人で堪能し噛み締めていました笑
あ、そうそう今日からお正月価格でした🎍

今年もいい汗いっぱいかけて、締めもいいサウナ納めとなりいい年となりました😌
来年もいい年になるといいな🤤

皆さん良いお年を🎍

一昨日上野近くに用があったので、調べて出てきた萩の湯へ行ってきました♨️
The 銭湯の感じを予想して行ったら、入ってすぐ広さにびっくり🤤
どうやら前日にシューイチさんでTVで紹介されていた様で、人がいつもよりいたらしい。(隣のおばちゃん達が会話していたのが聞こえてしまいました。笑)

サウナも広い！女湯でサウナ室が広いところを見つけると気分が上がる♪そして塩サウナもありました😌

熱さがしっかり欲しかったので1番上の段に座り、しっかり10分。
水風呂もバイブラ付きの深め！どうやら最近改装して深さを足したよう。ありがたい😌温度は17.19度くらいで入りやすい温度でした。
外気浴も、岩の露天風呂の傍に石の椅子があり、そこで空を見ながらがとても気持ちいい🌱

塩サウナもあったので、こないだ同様3セット→塩サウナ→1セットの流れでしっかり整いました🧖‍♂️

スタッフさんが頻繁に浴場の中を見回っていたり、管理していたり、シャワー周りの整えをしていたイメージ。ここまで頻繁な所は初めて見た!

お風呂上がりにざるうどんを食べ、すっきりとした気持ちで帰りました😊

いつもSKCばかりだったので今回は竜泉寺にやって来ました🧖‍♂️

ここはなんと言っても広い！色んなお風呂に浸かりながら下茹でをして、いざサウナへ。竜泉寺はオートロウリュ付きのストーブが二つ。時間によって交互にオートロウリュされる仕組み。SKCで慣れていたからか初めはぬるく感じていたのですが、上段に座っていてオートロウリュが来た時の温度はガッと上がってきたきたこれこれ~！となりました😊

ここは塩サウナもあって塩を塗ったくって10分入ってじんわりと暖かくなりました。

あ、そうそう。ここの一番いい所は寝そべり椅子が沢山ある所！広いが故のポイントですね☝️プラ製じゃ無いから、この寝そべり椅子全身の力が抜けてととのうのに丁度いい！是非来た際は試してみてくださいね😌

サウナ 8分 × 3セット
水風呂 1分 × 3セット
外気浴10分 × 3セット
塩サウナ10分
サ水外 1セット

昨日サウナに入れなかったからか、サウナ欲が抑えきれず、サ道でも紹介されていて気になっていた黄金湯さんへ♨️

入ってすぐの開放感。そして壁や布に描かれたグラフィックが可愛い😌
女性サウナ室は4人までとコンパクトサイズでしたが、何と！セルフロウリュが出来ました🌿ロウリュ後は95度前後まで上昇。がっと温度があがったのですが、湿度があるからかピリリとした痛みはなく芯から暖まるようなサウナでした🤤

水風呂は18~20度位と少し長めに入るのに丁度いい温度😌
整い椅子は水風呂の横に1つ。 タイミングが合えば座れるかな~の感覚でいたのですが3セットとも座れてラッキー🙆🏼‍♂️男性の方には外気浴もあるようです☝️
お風呂は、あつ湯、薬湯、炭酸泉があり、
薬湯はバイブラ付きで気持ちよかった♨️

あがってからはレコードから流れる素敵な音楽を聴きながら、珈琲牛乳を頂きました🐄
やっぱりサウナ後の珈琲牛乳は格別ですな~！！黄金湯さんのステッカーを頂き、今日は風も気持ちよかったのでふわふわな気持ちで帰りました😌