まつしょう

チェックイン

三ツ矢サイダー

橋が渋滞でアウフ間に合わず全裸3セット🧖🦁

木曜日19時45分入館。
㊗️🐥小鳥フルマックス！入湯料¥100

月初なのでカラオケを。
👩🏻「あ🖐️今日90点でてまーす。」

嗚呼なんてウォールマリア…高い壁…
男にはなぁ、闘わなければならない時が…
(果敢に挑むも81点しか出ずに撤退。。)

サウナは103℃！水風呂は19.5℃位すね！
若いお兄ちゃん達結構いました。ﾛｳﾘｭ爺も。

📺ゴチになります岡田将生、安藤サクラ。あ、
ゆとりですがなにか明日公開か…！
サンドランドは結局行かなかったが
こっちは見に行かなきゃ👀

松屋 神栖店

マーボ牛焼肉定食大盛

あー最近豚汁飲んでないなぁ~🐷

水曜日22時入館。杜の湯。
ジムでボディコンバット45からの

ラーメン🍜or サウナ🧖which do you like…

誘惑に負けず
コチラを選べた自分を褒めたい…！
(夕飯は早目に食ってはいる⚠️👀)

あああっ…！そいや
天一の日⛔️天一行けたなぁ…🥺ﾔｯﾃﾓﾀ

空いてました。94℃
水風呂も🆒
全裸スクワットさんコンバンワ。
私もランジ🏃して来ましたワ。

進撃の巨人一発。31巻読了🧌📕
外はさみいですね〜パーカーの季節

デュー

⛰️¥140

日曜日16時入館。利根の湯。

🏟️ジムでガッッツリ運動後🏃‍♂️の
出掛ける体力無し🪫近所サウナ。

日曜舐めてた鬼混み具合！
カランMAX5人待ち~👥👥👤
髭剃りｼﾞｮﾘﾘ🪒

知り合いも なかちゃん 含む6名こんにちわ~！

サウナで笑点📺たい平の頑張りを観て3セット🍊
水風呂もタイミングよく入れました~ｽｯｷﾘ


進撃の巨人㉚巻まで読了 あとちょい

めん丸 神栖店

からあげ定食

若い店員 美人だった👀✅ここの唐揚げ1番好き~

木曜日19時半入館。杜の湯。

今後は日月火水ジム活動率高め🏋️
木金土日がサウナ活動率高め🧖(予定)

かりんの湯行く気満々だったが
お決まりの直前海パンロスト。ぎゃー！
(日曜使って…持って帰って…きたよな…？)

体が慣れてないので
涼しい通り越して寒いまである外気浴！

壊れたっていうベンチが跡形も無かった。
何もなかった事にされてる…！

本日2セット→進巨3冊→1セットfinish

リアルゴールド

つまみに進撃の巨人㉘巻まで読了。

日曜日15時入館。¥500 ﾜﾝｺｲﾝ体験
予約不要。第一満車、第二駐車場間違えて
無提携の有料Ｐに止めちった…涙

アラウンド・ザ・ラッコ作戦 Vol.2 ((🦦))

プールもある複合スポーツジム。
スタッフ若し！
手首に紙テープ巻いて貰ってご自由に！

3階のロッカールーム。
シャワーのみ…👀ぬぬぬっ！

1階のスポーツおじさんに聞いて
「共用サウナ(要水着)あるよ！」と
爽やかに伝授頂く。オッケー！ほっ

Netflixでチャリ漕ぎながら
葬送のフリーレン視聴。一話で早々に終了。

1階で海パン履いてサウナへ。
ドライサウナともっくもくのミストサウナ。

40年前は若者だったであろう
男女の会話の花が咲く…！👴👵
外に出りゃ17アイス食べながら子供らが…！
ちみたち~！青春しとるなぁ~🥺👍
おっちゃんは駐車料金が気になるから走るでー🏃‍♂️)2ｈになっちゃって¥440でした…

日曜日13時15分入館。
東祥 株主優待券利用(🎫¥800で入手)

草加健康センターを愛でたいがばかりに
私の愛は歪み…私ができる愛の表現として

周りから固めていくべく
近隣のサウナを制覇して行こう！！

アラウンド・ザ・ラッコ作戦((🦦))

…安行スポーツセンター行ったんですけど…
今日運動会やってたんすよねー😣混

ならばコチラで運動を。と！

アゲアゲな陽キャプログラム、
イージェイライトというスタジオの時間には
間に合わず、久々に走りました。4キロ。汗だく

サウナは3段白マット落ち着き照明
テレビ有り18人前後いける
ジムサウナでは清潔感のある優等生タイプ🧖

水風呂も19℃表示 気持ちすね ~

外には出れないが椅子で十分！
嗚呼 運動の秋~🍂

天然水ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ 朝摘みレモン

☀️🫳🍋

日曜日9時入館。¥900(ﾁｹｯﾄ利用🎫)

湯楽の里巡り⑰場所目。王手
朝草加から北へ。行かないけどﾊﾚﾆﾜ遠ｲﾅｧ…！

セカンドストリートと焼肉きんぐの
奥に隠れる ペ、北本温泉。地味だが
実力は本物。流石 湯楽の里様である。

奥に奥に続く不思議なダンジョン浴室。
あちこち床が斜めっているのは
計算され尽くした流体力学が応用されている、
様に感じた🧑‍🔬

朝一爺達と炭酸下茹で♨️

ロウリュウサウナIN 80℃
3段20名強。爺さんとフジのアニメ鑑賞📺
朝一は爽やか新品マットのかほり。
イベント時間までは居られんなぁ~

水風呂は深くて冷たい16.7℃表示！ｷｰﾝ👀
ちょ、奥に高温サウナあるじゃな~い
俺じゃなきゃ見逃しちゃうね！

高温サウナは95℃ 🔥
お好きな熱さを選んでね6段ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ！

外気浴も多種多様な椅子達が沢山。
漫画コーナーも充実。一冊だけ進撃読もっと！㉕

10/13(金)から男性ロウリュウサウナ、
オートロウリュウにパワーアップする様ですー✨
てかもう10月ですかー はえー🍠

日高屋 北本二ツ家店

肉そば　餃子

朝飯食ったばかりだけど腹減り昼飯¥950🍜🥟

思い立ったが吉日！
仕事終わりで茨城よりやってきました。
本日のお宿、ラッコのところでございます。

(RIP SLYME×花火×サウナ行けなかった反動…！)

進撃の巨人24巻以上読んでる人~
終わったら戻してね~
今日はおっちゃん頑張るから　

24巻読了 ブランケットふぁさー就寝
6時朝風呂退館

ガスト 川口石神店

豚汁定食　納豆

俺も一由そばさん行こー思ってマップ開いたら東京でした。ぎゃー

■セット内容  

•サウナ10分x3set
•水風呂1分x3set

•外気浴5分x3set


■費用/滞在時間

•回数券利用 (2枚/6枚)

•20:00-22:10

■概要 

本日27日、回数券特売日の為来店。まだ4枚残ってはいる…が1冊補充。(4,650円)け、決して長身美人受付スタッフに薦められカッコつけたかったわけでは無いんだからね、とだけ。き、期限無いし。。ガソリン代なんか考慮したら結局1番近所のココが大安定。いつもお世話になっております。



♯杜の湯
イベント湯「レモン」ジャグジー腰当て筋肉労り、ほのかに香る黄色の湯で下茹で。サ室TVはアジア大会一色。柔道金メダルおめ。池江璃花子、美人。

♯ジム疲れ
実は本日までBLFの体験には行けた…のだが、最終日に行ってしまうと万一勧誘されたら断れない予感がした。明日は家でエアロバイクを転がそう、と思ってはいる。

♯マット交換
一時退出無しでのスタッフ、残留常連サウナー達の集団作業。このチームワークはゆの華の愛でたいポイント。新入りユノハナーは「マット下段ぶん投げ」から始めてみては。参戦できなかったが、本日の担当は名人、白Tシャツの代表の様だった。



■Pros/Cons  

•良い点 

-自宅から1番近い

-25時まで営業している

-外気浴可能、秋風が身体を撫でる
-TVあり、ch割り振りいいセンス
-ドライヤー強力爆風
-休憩コーナーの漫画充実 本日 進巨20迄
-近隣にサ飯スポット多い
-茨城のイキタイ第21位 


•気になる点

-優しい水温が起こす水風呂渋滞

-公式インスタ 代表の日々の食事
-全裸スクワットおじさん 頻繁に出現
-漫画はあれど読むスペースが乏しい

-サ飯スポットあれどチェーン店以外の閉店早し



■MATSU OPI 

91

ジンジャーエール

エビちゃん美人。¥140🫚さっぱりと。

BLF体験5週目。ﾎﾟﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60🏋️‍♀️

先月よりだいぶ体力付いた ！ﾊｽﾞ💪体重は…
食事制限の大切さを改めて考えさせられる…

そして！
私は本日を持って…コゔっ…ココを去ります！

あ゛っという間の30日間！
13日通えました〜(回/約385円か💰)

最後も一緒だった師匠に
サヨナラも言えず退館…っ🥹お元気で…！

まつしょうBLF編 完

吉野家 １２４号線神栖店

唐揚げ定食

動いたら…食う‼️😋というあまり良くない習慣が身につきました👍1,122kcal

日曜日17時半入館。1,080円
2020.11.19~初来店スタンプカード💮
遂に埋まりました〜👏
サ活記録前からお世話になっております🐉

知らんで来たけど
明日からリニューアル工事みたいですね👷
ちょっと運命感じざるを得ない！ﾎﾟｯ

柔道観ながら🥋サウナ2セット。
水風呂つんめてぇ〜！16.9℃
ジムの疲れと外気浴副交感神経系ぶおーんで
眠さMAX。
上のリクライニング空いててよかった~。
ちょいねまして帰ります~💤

マンマパスタ 成田店

きのこペペロンチーノ

先月オープンぱんちっっていうラーメン屋が行列だったのでコチラにしました🍝¥1,160 ｸﾙｸﾙ

トーン45、コンバット45のＷスタジオ。

水2本、Tシャツ2枚持ってきた
俺に死角はなかった！(替パンツ忘〜)

日曜午前中から運動すると午後が広いね〜！

サウナで体の残り水分出し。
走者一掃タイムリーツーベース感。

今日もいた週6師匠曰く11:30にｵﾝになるから
この時間はサ室が上がりきらないんだとさ☝️🧖

かっぱ寿司 銚子店

中トロ 他

ガリとジンジャーエール🫚12皿

BLF体験4週目。あ~ｿﾛｿﾛ…
飲み会＆食事会でしっかりとサボった分
めちゃめちゃ動きました！🥊ｼｭｯ

サウナは98℃ 初の3人MAX利用！👨‍👨‍👦
毎月第三木曜はイベントで…なんと
お風呂に入浴剤が！\( ˆoˆ )/ﾋﾟﾝｸﾃﾞｼﾀ🩷

ボディコンバット60分で
消費したカロリーをきっちり一瞬で回収する
炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ🍔625kca~
うーん注文口にするだけで太りそうな濁点感

マクドナルド 神栖店

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ セット

ｴﾋﾞのﾅｹﾞｯﾄ🦐みたいなの食いたかったんだけどセットのサイドにゃできないんだって~🥹しゅん

帰宅後、仕事着から寝巻きに着替えてから忍法「汗かかないのでセーフの術」(※夏季使用不可)で車乗り込み近所のサウナへ。着替え持ってくよりおよそ80%も身軽だと話題。「アレ、履いてない方のパンツどっちだっけな」問題も万事解決でござる🥷

バーミヤン 茨城神栖店

バーミヤンラーメン

¥659🍜 うーん

Good morning Ms.ゆの華！
日曜朝一入館。杜の湯。

昨日は鹿島でサッカー＆神栖で花火で
混んでたんじゃあないっすかね！

髭剃り目覚めの2セット。
朝の水風呂冷たいネ！ｻｯﾊﾟﾘﾃﾞｽ！

すき家 124号 神栖木崎店

さば　まぜのっけ朝食

新店舗。ｻﾊﾞｳﾒｰ！》🐟¥490

チェックイン

吉野家 １２４号線神栖店

牛丼ON野菜

カボチャ熱い🎃

BLF体験3週目。
本日はボディパンプ60の枠が
ボディコンバット60に変更に。

代わりに木曜がボディパンプ60ぅ…！それ
週の前半で体力ある内にやっときたいんだぜ…！

コンバット、楽しくできました！🥊ｼｭｯ
ただラス5分のマット腹筋タイム！アレ地獄ぅ~😭

我ながら良き運動習慣。
体力付いたが体重は何故か一切減らず…！摩訶
21:20~サウナはみるみる温度低下⤵︎
俺が退出し STOP安 手前で週6師匠IN。
今日もオツでした~！💪

松屋 神栖店

鶏肉コンボ牛めしライス大盛り

ジーローと読む様です。こんな美味い飯台湾にゃ…ない！🇹🇼