Igaiga

ジムからのサウナ。やっぱり運動後のサウナはすぐに発汗します。

20:00過ぎにインしましたが、雨の日のすみれは空いていて、最高！オートローリュー3回でき、整えました！

今日は有給をとり、おふろcafe utataneへ。ラッキーなことに、サウナハットを持っていたら、ポカリとオロナミンCをget！！館内には学生さんがたくさんいましたが、サウナは空いていて、ゆっくりローリューを楽しめました。14:30からは、はじめてのクラフトコーラーローリュー。少しスパイシーな甘い香りがサウナ室全体を覆い、なんとも心地よかったです。また平日に行きたいと思いました。

一日中車を運転していたので、コリをほぐすためすみれへ。大きな浴槽に浸かって体を温めるとほぐれます。ジェットバスもいい感じ。コリをほぐした後は、サウナへ。いつもより湯船で温まった後に入ったせいかすぐに汗が出できました。
今日もぐっすり寝れそうです。

今日もすみれへ、17:00ごろインしましたが、待ちが発生するほど混雑していましたが、ラッキーなことにドライサウナ3セットともオートローリューに当たりました！
その後によもぎ泥塩サウナで終了。
今日はぐっすり寝れそうです。

今日はすみれへ。18:30から入りました。時より満席になる時もありましたが、サウナは温度が高く水風呂は冷たいお陰で、回転率がよく、快適にサウナを楽しむことができました。

今日はセントラルジムで、サウナ。運動後の風呂、サウナもよきです。贅沢な要望だけど整いスペースがあったらなーと思ってしまう。最初は近くにサウナがあるだけ最高！と思っていたのに笑

今日はすみれへ。スピードスケートがテレビで映っており、みんなで日本人選手を応援して見ておりました。

昨夜、リビングのベッドで寝落ちしてしまい、起きたら朝の5時。体のあちこちが痛く冷え切っていた。
朝サウナに行くことを決め、Google マップで家の近くの営業中のサウナを調べたところ、久しぶりに草加健康センターに行くことになった。早朝のため混雑してはいなかったものの、ある程度の人は入っていた。1回目はサウナ入り口から約2メートルの2階に座ったが、さすが草加健康センター、暑い！！出入りする人はいるものの、外気がほぼ入ってこない。水風呂はジェットバスが効きすぐに全身を冷やしてくれる。最高！2セット目は、ラッキーなことにローリューの時間に当たった。いつものサウナはオートローリューだが、大きなうちわであおいでもらうのはとても心地よい。そして水風呂後の外気浴で、店員さんに再び大きなうちわであおいでもらった。なんとも言えない心地よさに感動！！改めて、人気の理由がわかった気がする！今日の仕事は頑張れそうです！

本日気づいたのですが、露天風呂から冷たい空気が入らないように、暖かい空気を内風呂に送り込んでいました。
やはりすみれの施設は最高です！

今日は3セット。整いました！！

今日もすみれへ。仕事を16:00に終わらせて急いで行きましたが、意外と人がいたことに驚きました。
3セットでき、無事整いました！！

本日もすみれへ。タイミングよく1回目の途中にオートローリューがスタートしたので、3今回は全てオートローリューを受けるぞと思い、次のスタートまでの間に水風呂、休憩を済ませ、3回とも受けることができました。
3回目は流石に暑かったので、サウナの中央に座った結果、そこまで暑くないことに気付きました。壁際と温度がこんなに違うとは思いませんでした。

今年初のサウナ。昼頃に着きましたが、意外と空いていたので快適に2セットできました。

今年は週一でサウナ活動できればと思います！！

今日は妻の実家に帰省するため、仙台駅前に一泊。サウナ付きホテルを探し、ホテルモンテエルマーナ仙台さんを予約しました。

サウナ室は広くはないもののクラシックが流れてなんとも心地よい。温度は80度弱でしょうか。きちんとバスマットも敷いており、しっかりしてました。水風呂も2、3人くらい入れる広さで、温度も16度くらいでちょうど良い。
遅くに入館したため、最後は貸切状態でした。また泊まりたいです。

19時ごろからすみれへ。本日26日は風呂の日で、イベントとして唐辛子湯が体験できました！寒い中、体がぽかぽかになりました。
サウナは、いつも通り３セット。今日もよく眠れそうです。

午前中にすみれへ。そこまで混雑しておらず待たずに入れました。
今日はサウナハットデビューしてみました。本当に良い！！頭、耳が熱くならず、ゆっくりサウナを楽しめます。買ってよかったー！！

今日もすみれへ。混雑しておりましたが、並ぶことなくサウナに入れました。
1回目のサウナ室にて、出ようと思った瞬間に、オートロウリュウが始まってしまい、終わるまで我慢して入ってしまった。。
おかげで1回目からキマってしまいました笑