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天然温泉すすき野湯けむりの里

温浴施設 - 神奈川県横浜市

サイズワン

2019.10.12

3回目の訪問

サウナ：8/10/10/10分（88℃×(8+10+10+10)=3344 points）
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は台風が関東に迫る中、初めての早朝サウナ＠AM7:30。空いてるんだろうなぁ、と思っていたら、否。サウナ室は人でびっしり。1セットめは最上段には座れず、前方へ。ちと暑さが足らぬ。そこでの8分後に水風呂に行くと気持ちいいというより寒さが勝ち、やはり最上段に行かねば自分は調子が狂うのだな、と理解。最近お気に入りの寝ころび湯は屋根が雨を防ぐ仕様にはなってないので、今日のような雨模様だと全身に雨がポツポツときて落ち着かない。2セットめ以降は屋内で休憩した。アサ活後、朝食は旨かったが、一日ちょい疲れた感じになったように感じた。台風で自宅に閉じこもったせいもあったろうが、サ活は夕方以降の方が体にあってるかな？

男