近くはないですが、1時間圏内だったので
行ってきました。
入館してすぐは空いていたものの、10時
過ぎた頃からサ室が混みだした。
他の方の投稿通り、サウナマットは敷いて
いるが、ビート板が無いので濡れ気味のマ
ットに座る感じでした。
時計も暗くて見づらく、テレビも保護ガラ
スが干渉して画面がボヤける。おまけに老
眼も加わり時間は感覚になりました。
サウナ:6分(多分) x2、8分(多分)x1
水風呂:1分 x 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
整いイスはあるものの、かけ水用の手桶が
なかったので、皆さん風呂場にある手桶を
それぞれ持ち出して使ってましたね。
コスパは最高ですが、わざわざバス使って
まで行く程ではなかったかも。
取り敢えず、温冷交換浴は出来たので良し
としますが。
近くに住んでれば、朝から入れる良い銭湯
という感じ。だとは思います。
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/xK91RWM4QWgb9qRH2QDCoAvzsI72/1718860704048-800-600.jpg)
男
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88℃
-
16℃
男
-
90℃
-
16.1℃
男
-
86℃
-
16℃
今週も、テニスからのサウナ。休日満喫コース。
朝家出たら曇ってて、テニスも外気浴もちょうどいいかも!
ところが、昨晩の雨のせいなのか、湿度が高くあっという間に汗だく。暑すぎる…
テニスで汗かいたせいか、サウナに入ると喉が凄い渇く。水風呂前に浴びたシャワーが滴り落ち、口に入った。うまい。身体にしみわたる。
フラフラで外気浴へ。しっかり休もう。
いやー、気持ちいい。朝は曇っていたが既に晴れ渡り、程よい風が吹いている。これは気持ちよすぎる。と思いきや、ん?暑い。日差しが随分強いな。汗ばんできた。もう夏なんだな。
全裸で夏を感じ、どうせ汗かくならと寝湯で昼寝をして、今日のサ活を終了した。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
男
-
85℃
男
-
88℃
-
16℃
- 2017.11.26 01:33 宇田蒸気
- 2018.08.11 06:04 糠
- 2019.02.16 10:59 さとし
- 2019.05.04 23:07 あああ
- 2019.11.07 23:22 JUMPMAN
- 2020.07.01 20:30 サイズワン
- 2020.07.01 20:35 サイズワン
- 2020.07.01 20:38 サイズワン
- 2020.09.21 09:25 週末サウナー
- 2021.05.17 17:47 慎之介
- 2021.10.29 17:52 River Holy
- 2021.10.29 18:03 River Holy
- 2022.07.29 19:09 たぐち
- 2022.07.29 19:11 たぐち
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- 2022.07.29 19:16 たぐち
- 2022.10.16 20:08 あよか@応燕🐧 ⚾️
- 2023.04.25 12:13 おーめ
- 2023.09.07 11:31 singha.saba
- 2023.09.25 22:43 ゆき🍄
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