天然温泉すすき野 湯けむりの里

朝から
7時から営業してるのは自分に合うので貴重です
会員証も作ったし、また回数券買おうかな
4月27日から5月6日まで回数券キャンペーン実施するそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週末は土曜日仕事だったこともあり日曜日にゆっくりホームサウナ🧖へ。
来週末はAKC🦦♨️に行こうかと画策中☺️
日曜日午後のホームはなかなかの盛況ぶり。でもゆっくり3セット蒸されて、ととのって、ビール🍺を頂いて帰ります！
有難うございました‼️

4/20(土)晴れ
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
10:30OUT
初夏のような陽気でした。水風呂でしっかりクールダウンしないと外気だけでは厳しい季節になってきました。最近、寒いか暑いのどちらかで丁度いい春と秋が短すぎやしませんか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：



腰痛が

エグみの極みだったから

4月20日はサウナ記念日


キュアこんさーた


春であるッ!!!!!!!

風と日差しが柔らかくて、空が優しい色してて、新緑が美しくて……
こんな日は思わず一句読んじゃうよね！！

朝からキメるために久しぶりすすき野に来たけど、
こんなだったっけねぇ〜

ゆいるからのギャップがすごいいろいろ
でもリハビリにはこの不便さが丁度いいかも！ワビサビ的なね
まだゆいるに向き合うコンディションではないとサウナの神が言っているのであろう

マッサージ機でフィニッシュ

やばい悪化してる
腰痛てあっためちゃだめなのかな

まぁ何はともあれ今日は絶対に優勝する。

ここのサウナにはテレビがあります。
「サウナにテレビ」賛否両論あります。

私個人の意見として　
「湯けむりの里のサウナにはテレビは必需品です。」

テレビの存在が、「サウナに行く」というよりは、「日常の中にサウナが溶け込んでいる」感覚に思えるからです。

仕事が終わって、ぼーっとテレビを見る。。。

自分の部屋ではなく、それがたまたま「サウナの中」だった　という感じです。

さらに、サウナの中で、ぼーっとテレビを見ていると、今日のストレスがリセットされ、水風呂、外気浴と続き、トトノウ　わけです！いいですね！




今日の午後は、少しのんびりできる予定だった。。
しかし、急遽の対応が立て続けに4、5件入る。。

プチストレスがたまり、体がサウナを欲する！

サウナに入るには、このプチストレスがあったほうが、いい！！

なぜなら、トトノウ　喜びがあふれるから！！！

(今日はサウナに入るだけでニヤケていた自覚はあります(笑))





#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ 6分〜12分×4

仕事休んで朝サ活。うーん無敵。

回数券が今月末で切れるので消費しなくては！ということでここ。

前からここはサ室ダメダメと言い続けてきたが、平日の朝は人も少なく扉の開け閉めも最低限なため、さすがに普通のサ室だった。なんなら温度高めで乳首センサーも反応寸前なぐらい。アッチぃ。うーん、もっと…こう…、まあヌルいよりはいいんだけどさ！！

ここの一番いいところはサ飯で食う鶏葱そば。マジで美味いし、鶏と蕎麦でたんぱく質もたっぷり。風呂のついでに飯ではなく、飯のついでに風呂である。

4/13(土)快晴
8:30IN
サ室12m×3
水1m×3
外気10m×3
外気浴では爽やかな風でクールダウン。今週も気持ち良く整いました。
行き帰りの道中では桜の花びらが舞ってました。

花の色はうつりにけりないたづらに
わが身世にふるながめせしまに

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14:30 in
今週は土曜日からホーム♨️へ。
久しぶりの湯けむりですが比較的ゆっくりしてサ活、できました。
土曜日の午後にサ活してるのは気持ち的にもなんかゆっくりできて最高です！