きめっち

1時間程、早上がりしてチャリで巣鴨湯までダッシュ
家出る時は2人待ち。。

到着！
待ち無し！

おけしゃんロウリュウに合わせて4セット

気持ちよく頂きました
ブラボー！

明日は在宅の予定が出社に変更
のんびりサウナに行こうと思ったが、出社と思うとサクッと行けるとこに。。

なので安定の駅近のサンフラワーへ

最近、スチームサウナからの水通しのドライサウナがマイブーム

気持ちよくサクっと2セット頂きました。

ご無沙汰です。
久しぶりの松本湯

雨だから空いてることを期待して定時ダッシュ💨

大正解でした✨

やっぱり、松本湯のサウナ室はすごいですね。
人が出入りしても、すーっと涼しくなることは無いし、畳で寝っ転がることもできるし

気持ちよく5セット頂きました。

安定のクアパ

サウナもバッチリ熱いし、水風呂の水温も気持ち下がった気がするし、外気浴がキリっとする季節


気持ちよく3セット頂きました。

忘れたサウナハットを回収がてら朝ウナ

久しぶりにスチームサウナに入りましたが、じっくり温めてくれていい感じ

スチームサウナ→ドライサウナ→水風呂→内気浴の流れが気持ち良かった

久しぶりのサンフラワー
駅近なのに激混みじゃないのが好き

カメルーン/セルビア⚽️を見ながら気持ちよく4セット頂きました。

家に着いてからサウナハットを忘れたことに気づいて電話すると、優しく対応してくれました。
またサウナハット受け取りがてらお邪魔します。

相変わらず気持ち良かった〜

最近、松本湯から浮気ばっかりでついにサウナ回数券買っちゃいました。
立地が、巣鴨湯の方が行きやすくて

今日も気持ち良く4セット頂きました

18時過ぎに入ると、どんどん人が減って来る最高の流れ。

時にはサウナ室が貸切になるタイミングもあり、ゆっくりと4セット頂きました。

サウナ室でぼんやりしてたら、全身お絵描きの人のお二人で入場で
めっちゃお喋りさんで気持ち下がり。。。
2セットで早々に退出

コロナ禍でのサウナデビュー組なのでサウナ室てのお喋りが受け付けなくて

なかなか難しいですね。

あー
気持ち良かったー

あっつあつのおけしゃんロウリュウにインフィニティチェアの外気浴

しっかり5セット頂きました。
後半は外気浴したい為にサウナ室→水風呂に入ってましたね。
オートロウリュの銭湯サウナだけでもありがたいのに、この外気浴が出来る銭湯は素晴らしいですね。

いつも通りのクアパ

気持ちよく2セットとビールを頂きました

生ビール

昨日は夜中に仕事があり、終わったのが朝6時半
軽く寝たあとお昼過ぎにかるまるへ

ずっと寝てたら時差ボケになる。。
起きて何かするにはサウナしかないと

せっかく平日の昼間に行けるのからと

ケロ→岩→岩→ケロ→ケロ

おやつ(ビールと刺身)と昼寝

ケロ→ケロ→ケロ→ケロ→ケロ

大満足

やっぱりケロサウナはすごいいい！
優しい熱さ、しっかり湿度でたっぷり汗かけるのが気持ちいい

薪サウナも気になるが大行列
いつかウィスキングを体験してみたいなぁ

クアパの水風呂測ってみました
結果！
24℃！！
もうちょい冷たいかと思ってました。

これが知りたい為にApple Watch ultraを入手

自分の体感は当てにならないことが証明されました。。

小雨が降る中、ゆっくりとサウナ、水風呂、外気浴を4セット楽しめました。

ネットでサウナ待ちが無いのを確認して巣鴨から歩いて

相変わらず気持ちいい〜
サウナ室も湿度たっぷりで、水風呂も冷たくて
やっぱり巣鴨湯のメインは外気浴
ゆっくり、ぼ〜っと過ごせるのが気持ちいい

気持ちよく4セット頂きました。

久しぶりのみやこ湯

相変わらず、みやこ湯のサウナ入って優しくあっためてくれて、水風呂は優しく冷やしてくれる。

ふわふわ気持ち良く3セット頂きました。