2021.10.17 登録
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：里海公園でのトライアスロン参加後のサ活。
トライアスロンデビューでしたが、無事完走できました。
ありがとうございました。
ご褒美のサウナ。
最高に幸せでした。
ありがとうございました。
[ 大阪府 ]
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：本当はプールで泳ごうと思っていたけど、閉まっていたので、サウナへGO！
ここには、滅多に来ないけど、安さが魅力です。
以前より、サウナ室が熱く感じました。
ありがとうございました。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：サザンピーチで行われた「せんなんアクアスロン」参加後のサ活。
スイム&ランで疲れた体を癒されました。
温冷交代浴により全身に血がめぐり、体の疲労回復が早くなる気がします。
水風呂も、よく冷えていて、暑い日には嬉しい。
ありがとうございました。
[ 大阪府 ]
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：二色浜でのオープンウォータースイム練習会参加した後にサ活。
この時期の海水温は19度ぐらいで、水風呂状態の中で泳いできました。
冷え切った身体に熱いサウナで、救われました。
ありがとうございました。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：ランニング後のサ活。
虹の湯がリニューアルオープンしたので、やって来ました。
お風呂は特には変わっていませんでしたが、サウナ室内は大きく変わっていました。
ストーブが新調されて、さらにオートロウリュウがあるようで、熱々の発汗しまくりの素晴らしいサ室へ変化していました。
室内の木も新調されて、よい香りで癒されます。
1セットで、十分にととのい、虹の湯の満足度が上がりました。
ありがとうございます。
また、近々来させて頂きます。
[ 三重県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：志摩ロードパーティマラソンの後にサ活。
マラソンは雨の中でのランだったので、温泉で癒されて、サウナで身体が温まりました。
助かりました。
ありがとうございました。
[ 大阪府 ]
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：スイム1,500m後のサ活。
今日は、かなり体が重たかった。
アミノバリューをグビグビ飲んで、サウナで汗を流して、体が軽くなった気がする。
明日に疲れが残らなければ良いのだが。。
リフレッシュできたので、良かったです。
ありがとうございました。
[ 大阪府 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：昨日の岩出マラソンの疲れが残っているので、サ活で癒されに来ました。
リラックスできて良かったです。
帰ってよく寝ます。
ありがとうございました。
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