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愛と情熱

2022.08.24

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ調子いいのか、92度くらいまでは上がります。、

歩いた距離 9.8km

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17

愛と情熱

2022.08.23

66回目の訪問

15:30〜3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6

愛と情熱

2022.08.22

65回目の訪問

仕事帰りにホームへ。

20:30頃イン。
今週は和風側。
身体を清めて、早速サウナへ。

20時台は若干空いていたかな?
90度で気持ちいい。
水風呂は15度。
外気浴はととのい椅子で。

本日は薬湯でしたので5分浸かって
2セット目。
サウナ室もだいぶ混んできました。
水風呂入って、外気浴。
ととのい椅子もなんとか座れた感じ。

3セット目。
外気浴は全部埋まってたので露天の淵で。

気持ちよかった〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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愛と情熱

2022.08.19

64回目の訪問

飲み会の前に2セット!

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7

愛と情熱

2022.08.18

38回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

研修帰りにスカイスパ。
旅割で泊まりでチェックイン。

14:00のアウフグースは間に合わず。
普通に2セット。
15:00米田さんアウフグース。
職人って感じのいい空間。

ご飯休憩して、19:30さとしさんのプレミアムアウフ。

20:20垢擦りして、退館。
楽しかった〜

垢すりめっちゃ気持ち良かった〜

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20

愛と情熱

2022.08.17

63回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに2セット。

最近は炭酸水素泉→サウナ→水風呂→露天がルーティン。

2セットともリクライニングで休憩できてラッキー

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.5℃
17

愛と情熱

2022.08.17

37回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

朝ウナ1セット。

6時40分頃のサ室は空いているけど、何人かいましたね。
出勤前に皆さんもは行っているのかな。

朝はいつも、1セットのみ。
シャキッとして仕事に向かいます。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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愛と情熱

2022.08.16

36回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

研修帰りにスカイスパ泊。

14:30にはサ室へin
1セット目にして、割とととのってしまう。

2セット目は米田さん、研修アウフグースへ。

気持ち良かった。

あとは、のんびり飲んで早めに就寝。

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愛と情熱

2022.08.15

62回目の訪問

仕事帰りに寄りました。

身体を清めて、ハーブ岩盤浴。
水風呂→脱衣場の椅子で休憩。

2セット目。
炭酸水素泉5分→ドライ→水風呂→外気浴(ととのいイス)
 普通にととのったので、2セットで終了〜


ドライ前に湯船ブーストいいなぁ

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愛と情熱

2022.08.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

ナイターゴルフ帰りにお邪魔しました。

着いたのは2230。
食事処のラストオーダーが23:30とのことで、早目に2セット目標!

薬湯5分→サウナ→水風呂→休憩がいいそうです。

と、ゆーことで、身体を清めて1セット目。
薬湯には沢山の人が居ました。
(時間のタイミングみたいでした。他は貸切状態
少し浸かってると皆さん、出ていかれ薬湯貸切状態へ以降。

お次はサウナ。
2段のサウナで104度。
ビート板はフリーで使えます。
入り口には団扇が置いてあり、熱いのがお好きな方は仰いでくださいとのこと。

しっかり蒸されて、水風呂へ。
17度。バイブラあり。

休憩は、内湯の周りにあるととのい椅子で。

2セット目。
薬湯→サウナ→水風呂→インフィニティでぐわんぐわんのトリップ状態!

ゴルフの後のつかれもあるでしょが、気持ちよくととのいました

歩いた距離 12.3km

広東麺

アチアチでしたが、味は濃くて美味しい

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
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愛と情熱

2022.08.10

61回目の訪問

水曜サ活

仕事途中に3セット!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

愛と情熱

2022.08.09

60回目の訪問

仕事でショックな出来事が。
そんな時はサウナや!

16:15 お邪魔します。
17:30には出発しなきゃなので、浴室内は1時間ってところ。

今週は和室側でした。

まずは身体を清めて、サ室へ。
まだナイト割引ではなかったので空いてました。
久々にこんなに空いてるユーランド。嬉しくなっちゃうね〜

室温91度。水風呂15度。外気浴はリクライニングゲット!幸先いいです。

2セット目。
外気浴は畳でゴローン。

3セット目。
外気浴はととのい椅子。

身も心もスッキリ。
次の約束へ向かいます。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
21

愛と情熱

2022.08.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

講師帰りに2度目の、きらりへ。
3セットして、ご飯も頂きました〜

今日はサウナハットもメガネも忘れました。

歩いた距離 5.7km

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愛と情熱

2022.08.07

16回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

母親がサウナへ行きたいとのことで、満天の湯へ。

17ストロング。寝転び湯で休憩。
17:30マイルド。露天のととのいイスで休憩。
18ストロングの3セット。内風呂で休憩。

日曜の満天の湯、流石に混んでましたね。

お風呂上がりにサウナイキタイメンバーズ特典でハーフかき氷ご馳走様!

ハーフかき氷

サウナイキタイメンバーズ特典

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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愛と情熱

2022.08.06

5回目の訪問

朝ウナ!
ケロサウナで朝ウナなんて、贅沢!
朝から最高だな!
1セットのみですが気持ち良かったです

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  • 水風呂温度 20℃
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愛と情熱

2022.08.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

ディズニー終わりはやっぱりここ、ユーラシアへ!
ケロサウナいいんだよなぁ。
暗さ。雰囲気。静けさ。
抜群です。
温度は80度でした。
水風呂は20度。
露天で外気浴。インフィニティチェアで休みます。
温泉に浸かって、
2セット目。
高温サウナへ。
温度は100度。
水風呂入って、リクライニング。で休憩。

3セット目は、ケロサウナへ。
今回はだいぶ混んでましたね。
1.2セット目は空いてたのに…
ディズニー終わりの人かな?
露天ではおしゃべりが少し気になるかな。

それでも、やっぱりここはいいサウナ!

歩いた距離 11.2km

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  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
17

愛と情熱

2022.08.04

59回目の訪問

17:50 イン!
身体を清めて、まずはハーブ岩盤浴で毛穴を開きます。
水風呂はミント!
14.5度でキンキンに感じます。
外気浴はととのい椅子で。

2セット目はドライサ室へ。
水風呂→リクライニング。
2セット目からはガッツリ雨に打たれます。
おかげでリクライニングも、空いてます。

3セット目。
サ室→水風呂→リクライニング!
最後に薬湯に浸かってフィニッシュ!

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  • 水風呂温度 14.5℃
18

愛と情熱

2022.08.04

4回目の訪問

おはよう!朝ウナ!
泊まった日の朝は、いつも通りの1セット。
ハーブサウナ(82度)でゆっくり蒸されて、水風呂16度でシャキッとして、インフィニティチェアで一呼吸。

スッキリした体で
仕事へGO!!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
30

愛と情熱

2022.08.03

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日は研修おわりに泊まりで万葉倶楽部!

高温サウナに2セット!
外に飲みに行って、
帰ってきてソロ飲み!

これはこれで最高だぜ!

歩いた距離 8.8km

レモンサワー

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
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愛と情熱

2022.08.01

58回目の訪問

あまりにも暑くて、汗だくだったので、サウナへ。

ホーム、ユー緑!15:20 イン!
今週は洋風風呂。

まずは、ハーブ岩盤浴へ。
ずーっと、貸切!
ドアの閉開もなく、アチアチ。
水風呂はクールミント水風呂!
15度の水風呂にクールミントでブースト!
ひやっと気持ちいい!

休憩は露天、ととのい椅子へ。

2セット目。
ドライサ室87度。
この時間は空いてますね〜
のんびりゆったり座れます。

水風呂入って、露天風呂の淵で休憩。

2セット目にして、しっかりスッキリしたので、仕事に戻ろーっと!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
20