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右足のあざ

2024.04.09

127回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は朝から会社でBBQ🍖地元平和行って今から甲子園行ってきまーす!

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19

右足のあざ

2024.04.08

128回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.04.07

129回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.04.06

130回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.04.05

4回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ゴルフのスタートが8時のため6時から朝ウナ‼️
7時からみんなで朝ごはんのため、頑張っても2セットでした!
昨日とは男女入れ替わってこっちには塩サウナもありましたが入れず!
また夕方来まーす‼️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
36

右足のあざ

2024.04.04

3回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ゴルフしてレイクビィラで泊まり!
サウナは清潔感あって水風呂も綺麗😍
温度はぬるめですが湿度も良く長めに入れた🥰
水風呂も15°くらいが良かったなぁ(自分勝手)
明日の朝ウナも確定👍

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
15

右足のあざ

2024.04.03

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:京セラ前に昼からシャトー‼️
マッサージ受けたら入館料込みってコスパやばい😅

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5

右足のあざ

2024.04.02

126回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:京セラドームまで暇すぎたので地元の平和温泉♨️
本日2回目のサウナ🧖汗の出方やばい😅
サクッと入って今から京セラ向かいまーす!
あっ平和温泉ありがとうございました😊

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17

右足のあざ

2024.04.02

49回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は久しぶりの朝ウナ!
仕事も無くゆっくりしてから夜の京セラドームまで何しよ😕
一発目のサウナは昨日飲みすぎたのか🍺熱かった…!
でもいつもととのう…ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12.7℃
31

右足のあざ

2024.04.01

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は仕事も無く野球も無く暇😪
なので朝ウナきました🧖
ここはなんか時間がゆっくりであったかくなってきて外でのんびり整いながら日光浴!
やっぱり朝はいいですね!
サウナマットも綺麗ですし空いてるし‼️
またきまーす♪

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12

右足のあざ

2024.03.30

123回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.03.29

125回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.03.28

124回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.03.27

13回目の訪問

水曜サ活

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はゴルフからの久しぶりにならけん!
最高でした😃

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5

右足のあざ

2024.03.25

121回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.03.24

122回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
今日は垰キャンプ場てわ休日ゆっくりキャンプ!
温泉も♨️付いてて最高でしたがサウナは少しぬるめ…でも水風呂18°って書いてますが体感15°以下‼️
今から飲んで食って寝まーす♪

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11

右足のあざ

2024.03.22

119回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.03.21

120回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

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右足のあざ

2024.03.20

117回目の訪問

水曜サ活

平和温泉

[ 大阪府 ]

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