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しょうへいへー

2022.10.06

71回目の訪問

今日の夜の北海道は4℃と一気に寒さがやってきました。外気浴も今までより少し短めに。もうすぐ冬がやってくる。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
23

しょうへいへー

2022.10.04

70回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2022.10.03

69回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
21

しょうへいへー

2022.09.29

68回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃

しょうへいへー

2022.09.27

67回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃

しょうへいへー

2022.09.26

66回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃

しょうへいへー

2022.09.24

1回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃

しょうへいへー

2022.09.23

65回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2022.09.22

64回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ラーメン山岡家 苫小牧糸井店

醤油ネギらーめん

やめられない止まらない。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
16

しょうへいへー

2022.09.21

2回目の訪問

水曜サ活

この1ヶ月色々ありすぎて頭パッカーんした。まさか自分が、、と。急に突然なるんですね。自分なりに溜め込まないよう吐き出すようしてたつもりだけど、体と脳は限界だったのね。周りの温かい人たちのお陰で少しづつ良くなってきました。ありがとう。なので、久しぶりにサ活復活出来ました。何度もサウナに助けられるなぁ。ここのサウナはかなり熱い!だがその熱さがいい!過去も未来もついにはさっきまでの事もちょっと先の事もなーんにも考えないでただサウナと向き合う。こういう時間が大切なんですね。はい。
ありがとうサウナ様。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
14

しょうへいへー

2022.09.20

63回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2022.09.15

62回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2022.09.12

5回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃

しょうへいへー

2022.09.02

61回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2022.08.29

60回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃

しょうへいへー

2022.08.25

59回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃

しょうへいへー

2022.08.24

58回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃

しょうへいへー

2022.08.23

2回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

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  • サウナ温度 88℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
22

しょうへいへー

2022.08.22

3回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃

しょうへいへー

2022.08.21

2回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃