プテラの丼

1セット目
サウナ8分
水風呂3分
休憩4分

2~3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

1セット目で半ととのい
2セット目で8割ととのい
3セット目で完ととのい

今日も仕事終わりに足早で境南浴場へ。
いつも見かけるおじさんもおり、最早安心感を覚えました。
サウナ奥の1人だけ別の向きで座れるところに座ると目の前に5分の砂時計が来るんですが、砂の落ちる様を無心で見ているととても落ち着きました。

ただ1点ミスをしたのは、ゆっくりしすぎて21時を過ぎてしまい、ご飯を食べられるところが少なくなってしまいました。反省。

1セット目
サウナ7分
水風呂3分
休憩5分

2~3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

1セット目4割ととのい
2セット目8割ととのい
3セット目完ととのいしました

ここの水風呂に入ると｢自分はサウナも好きだけど、水風呂がいちばん好きなんだな｣と実感させられます。
また今日はとても夜風が冷たかったですが、それに負けぬほどのポカポカ感に全身が気持ちいいです。

餃子の王将 武蔵境駅前店

王将ラーメン、天津炒飯

ちょっと値段はするけどボリューミーで満足のいく味

会社の後輩のススメで入店

1セット目
サウナ7分
水風呂2分
休憩3分

2セット目
サウナ8分
水風呂3分
休憩4分

3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩4分

4セット目
サウナ8分
水風呂2分
休憩5分

1セット目で3割ととのい
2セット目で半ととのい
3セット目で8割ととのい
4セット目で9割ととのい

今日はととのえないのかと思い、店を出た瞬間に全身をビリビリとしたあの感覚が襲い、そこで｢ああ、ちゃんと完全にととのってたんだな｣と思い知らされました。

サ飯は立川では有名な楽観さんへ
特製琥珀と揚げ餃子3個をいただきました。

楽観 立川店

特製琥珀

味わい深いスープにしゃきしゃきの玉ねぎがとても美味しい。あっという間に完食してしまいました。

1セット目
サウナ8分
水風呂3分
休憩5分

2~3セット目
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

1セット目で5割ととのい
2セット目で9割ととのい
3セット目で完ととのい

いつもお世話になっております