ロウリュウリー

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉花しょうぶに

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日とあって空いてました。心地よくロウリュサービスも体感しいい睡眠となりそうです。

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉花しょうぶに
サウナ：12分 × 5、塩サウナ： 15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：たっぷりと満喫してまいりました。20時前に上がり髪の毛乾かしてたらロウリュウのお兄さんが後ろを通り痛恨のミスっす。忘れてた(笑)じゅうぶん整えたのでいいんですが。
しかしまん延防止もころっと忘れててご飯難民になりました。
はやく普通の日常に戻って欲しいもんです

行ってきましたよ。癒しの里名張の湯に。

サウナ：12分 × 3、10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：１月最後の日に行ってまいりました。平日の夜という事で、ゆっくりと過ごせました。ロウリュウも22時と23時と２回、気持ちよく汗をかきました。

行ってきましたよ。癒しの里名張の湯に。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：一週間の疲れをほぐしに定番コースで。
なんどもいいますがオートロウリュウ時間増やしてください。皆さんは１時間１回でいいのかな。

行ってきましたよ。癒しの里名張の湯に。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は寒さも和らぎ最高の外気浴気温。風もなく心地よいととのいタイムを味わいました。

行ってきましたよ。癒しの里名張の湯に

サウナ：12分 × 2、10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日は少し暖かく、気持ちいい外気浴ができました。
炭酸泉10分入ってからのサウナはなかなか汗のかき方や熱され方も一味ちがいました。

やっぱり30分おきのオートロウリュウ希望いたします。

行ってきましたよ。癒しの里名張の湯に。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：15時くらいに来店し、身体を清め最初のサウナへ。1セット目はちょうどアロマ水ロウリュウサービスと重なり、最高の蒸気を。2セット目はオートロウリュウで再びいい蒸気を。3セット目はまったりと温めて完了しました。
やはり30分おきにはロウリュウ欲しいです。

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉花しょうぶに
サウナ：12分 × 6(内　塩サウナ1)
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：正月はせわしかったので、今年初のゆっくりじっくりサウナ。しっかりとセット数こなしととのってまいりました。
ちょっと水風呂の温度が上がってきてたので、気持ち下げてもらえればと

回数券が売ってたのでゲットしました。
10日までの販売だそうです。お得ですよ。

行ってきましたよ。癒しの里名張の湯に。
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今年初のサ活はこちらから。サウナチャンスでささっと行ってまいりました。
正月だけかサウナ室はアロマロウリュウが追加されていましたので、オートロウリュウと合わさってええカンジの室内でした。
今年こそは１時間に１回のオートロウリュウ間隔を短くしてもらいたいもんです。
あ、ロッカーが37番使用できて年始早々いいスタートがきれました。

行ってきましたよ。癒しの里名張の湯に。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のホームで今年をしめに行ってまいりました。名張の風は冷たく外気浴は5〜６分かな。大晦日とあってお客さんも多く、賑わってましたよ。

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉花しょうぶに。
サウナ：12分 × 2、15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ひとまず筋トレ後時間ができたのでサウナチャンス。明日もサウナは行く予定だが行けないといけないので行ってきました。
少し外も寒いので長めのサウナセットも入れてすごしてきました

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉　花しょうぶに。

サウナ：12分 × 1、10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は1セット目からロウリュウ熱波で最高に整いました。雨が降っていて外気浴も天然のシャワーの中気持ちよく過ごしました。

行ってきましたよ。鈴の湯に。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は趣向を変えたサ活を。
１セット目はサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→外気浴
２セット目はサウナ→水風呂→外気浴
３セット目は薬草サウナ→水シャワー→サウナ→水風呂→外気浴
薬草サウナの心地を鼻に入れ込みたく変速的なセットとなりましたが、３セット目の内容が水風呂も気持ちよく、外気浴も気持ちよくいい感じにととのいました。途中水風呂我慢してのサウナ移動はなかなか自分をいじめてるなと感じましたが(笑)

行ってきましたよ。癒しの里　名張の湯に

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ちょっと間を開けてしまった来店で(笑)冷えた体を一気に温めに。寒波だろうがなんのその気持ちよく外気浴でととのいました。ちょっとポンチョが欲しい気もしましたが、スーパー銭湯でもいけたらいいのですが。

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉花しょうぶに。
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は仕事を少し早めにあがり、まず筋トレに。そののち、にサウナに到着。
金曜日の19時台はどんなカンジかと思いましたがほどよい客数で、外の気温も低くなく気持ちいい外気浴で気持ちよくサ活できました。

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉花しょうぶに。
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休日をとりサウナへ。悩んだあげく花しょうぶに。たっぷり５セットでスッキリ。最終セットは塩サウナで肌はすべすべ。空いててよかったけど若者のサウナ集団行動はなんともならんかなぁ。

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉　花しょうぶに。

サウナ：15分 × 2, 12分 × 2, 10分 × 1, 塩15分 × １,
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：サウナフェスなる広告を見ていざ。ロウリュウが20時と22時にと書いてあったので20時目指して来店。20時の頃にはすでに4セット目でしたが、寒くなった今日にとっては絶好調で熱波リクエストも目一杯させていただきました。おかげで今日は３度も整い、いい睡眠となりそうです。

行ってきましたよ。名張の湯に
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は急な寒さのせいか、受付で露天の温度が少し低いですと告げられ入館。そんな事は気にせず、体を清めサウナに。
１セット目からオートロウリュの時間とあいなり最初から最高の出来。水風呂から外気浴にと今日は肌寒いかなと思いきや、最高の出来でさっそく整いました。
今日はオートロウリュ時間に２回あい、合計４セットで終了。最高のサ活でした。
しかしオートロウリュが30分に１回になって欲しいといつもながら願ってます。

行ってきましたよ。鈴の湯に
サウナ：12分 × 6(内、薬草サウナ3)
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：鈴の湯では、ドライサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→外気浴を１セットで。
昨晩サウナには行ったのですが筋トレしたら行きたくなりつい。
今日もいいサ活でした。

行ってきましたよ。極楽湯津に
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は暖かく、外気浴も気持ちよく。ええサ活となりました。